今天到底怎么回事啊 糊里糊涂的[晕]先是买了火车票不小心点了激活(米国小火车票激活之后三个小时之内就要乘坐…)
再是出来上厕所…房间门突然自己扣上反锁[裂开]手机也没拿,让室友帮忙给房东打了电话拿剪刀敲开了,但是门把手上翘起来一小块铁,再出门的时候把手扎流血了…想打开新买的酒精消个毒没拿稳撒了好多在地上[裂开]……这是什么大怨种事件啊!
明天6.30就要起床…现在还没洗澡还没洗漱[单身狗]救救我!!心好累…不过今天最开心的事情就是买到五月天的演唱会门票啦![彩虹屁][抱一抱](今天唯一值得欣慰的事情…) https://t.cn/R2WxsCs
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2022-09-09【122.4】
小K妹Kathy的百日打卡51/100
♀️运动
散步4公里 拉伸按摩
饮食
早餐:杂粮米糊➕鸡蛋➕蜂蜜小面包
午餐:杂粮米饭➕土豆丝➕豆角
加餐:mini月饼
饮水:3L➕
今日总结:
昨天跑步太猛了(跑太多不是跑太快)超过了膝盖的负荷,今天大腿前侧酸,膝盖疼,晚上只在公园走了一圈,回来艾灸膝盖吧#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##今日份运动打卡博##二妹自律集中营#
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午餐:杂粮米饭➕土豆丝➕豆角
加餐:mini月饼
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一直记得她给我的葱油面方子。
有葱,有挂面,隔离的日子,心里安慰些。
“熬炸一小碗葱油……
油温热的时候放入姜片、小葱段、蒜头、花椒、香叶、一个草果、一个八角,小火慢慢熬炸至小葱糊脆,放凉再放入瓶中.
面条普通挂面就可以了,配上黄瓜丝油炸花生米,料汁制作很简单,少许老抽、生抽、糖少许、醋、适量葱油,如果你想放点鸡精也可以,口味咸淡自己把控。”
有葱,有挂面,隔离的日子,心里安慰些。
“熬炸一小碗葱油……
油温热的时候放入姜片、小葱段、蒜头、花椒、香叶、一个草果、一个八角,小火慢慢熬炸至小葱糊脆,放凉再放入瓶中.
面条普通挂面就可以了,配上黄瓜丝油炸花生米,料汁制作很简单,少许老抽、生抽、糖少许、醋、适量葱油,如果你想放点鸡精也可以,口味咸淡自己把控。”
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