即兴表达，一种可以训练的能力

什么是即兴表达

即兴表达，是“Improvisation”，就是没有任何准备的情况下，临时出现的一场表达。即兴表达包括即兴发言，即兴演讲等等，它属于语言沟通能力中最能直接看出一个人综合素质和文化水平的技能。
我们都看过《奇葩说》和《挑战主持人》这类的节目，这些都是在随机的情况下进行了表达，所要表达的主题也是随机产生的，充满了不确定性，但是看到他们的表现，我们也为他们的这种能力折服。事实上，现实中的我们，可能是话题的终结者，甚至于终年沉默者，要不然一句话把天聊死，要不然就是想说又感觉自己说的不对不会说，直接保持沉默，最终的结果都一样，就是没有表达好。我们看过很多没有演讲稿的演讲，那可以认为是一场大型的即兴表达现场，那种激情的表达，波动我们的心弦。所以我们要怎么做好即兴表达呢？

节奏感

我们在做即兴表达的时候要注意把握节奏感，什么时候快，什么时候慢，要有所设计。不能全程语速过快，这样会让人难以理解你的话，也不能语速过慢，这样会让人觉得过于拖沓。适当的节奏在机型表达中是十分重要的。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。

语言积极

当今的人们生活在节奏很快的时代当中，不同的人有不同的烦恼，所以如果你的即兴表达的内容很消极的话，就难以提起别人的兴趣，而且会让气氛变得很压抑。消极的对话，会在这些环境中迅速传播，很容易地造成环境中的人员产生消极态度。《即兴表达》中提到“如果一直用消极的语言谈话，那么也会因此拉低参加谈话的人的能力。”作为语言的掌握者，我们应该传递正能量，传递积极态度。

说有价值的话

在即兴表达的时间内，我们要尽可能地向听众表达自己想要展示的内容，要尽量使得语言简洁凝练，而不是通篇废话，这样既吸引不了别人的关注，也得不到对方的认可，所以还是保持沉默的好。你也可以说出有价值的话，像《即兴表达》中提到“要想在互信中交流，就必须把自己的真实感受，通过即兴的语言传达给眼前的人。”表达可以，但是不要虚假，更不是掩饰，只是换一种说法，但展示的是自己最真实的状态。

文字｜刘天慈 图片｜网络 责任编辑｜彭嘉怡

全能改造王这期还挺有趣的，三角形的房子很奇葩也很有挑战性，但我觉得这起改造也不是完全没有弊端的，首先房子本身对外是一家荞麦面店，也是老夫妻二人所生活的地方，由于因为他们要把店关了养老，所以才改造的房子，如果他们要继续在在原本的房子下，继续卖荞麦面再兼顾生活区域的话，我觉得这期的挑战性会更大。
我一开始我觉得这个房子的软装方面可能要花比较多的钱去定制家具，但这个房子又过于特殊，如果要找公司厂商去定制的话，肯定要花费一笔不少的钱，所以设计师基本上是在有限的预算内，用最简单的材料自己动手加工做成的。就好像浴室里那个三角形角落的凳子，我一开始有想过那个角落会被当成一个凳子的方法去使用，但我一开始以为是没有靠背，整个三角形填满的一块板给镶进去的，他后来我看到设计师他弄了个可以刚好放进去的椅子，我觉得这个椅子的好处就是有靠背可以让人靠着，但是我一直在想那个椅背后面空了的空间，要怎么打扫，在我看来他那个空间是一个想的没那么好的地方，应该还有其他办法，可以在改进做得更好一点点。然后还让他自己做的辅助上楼梯的那个装置，它是根据美工刀的那个壳给他的灵感，但是他上楼梯可能是方便了，他下楼梯的时候，那个版可能会卡在楼梯下面，而且你每次上楼梯的时候你都要把它抽出来，抽出来，我觉得应该弄个小框弄个地方，把它可以放起来，不然每次都要把它向下放，然后你下楼的时候就有一个遮挡物会挡着你下楼，但可能这也是花比较少的价钱说，作出的一个方便老人家上下楼的设计，因为用的材料比较普通常见，所以可能没有办法做到我所说的那么全面。我觉得挺有趣的一点是设计师用墨汁染地面，整个整个房子的硬装方面还挺简单的，基本整个房子都是木板，而木带给人那种温暖而温馨的感觉，他修改后厨房和餐桌还有塌塌米，都放在一个房间里，虽然他的餐桌还有塌塌米是折叠式的，但是把它们完全摊开不收起来，也不影响日常的走路使用，只是客人来了，把它们收起来会变成一个更大的一个空间，我觉得挺好的一点就是他不会说把所有空间不落的变成收纳空间，我觉得有时候收纳折的地方越多，反而更不方便生活。我觉得很暖心的一点是嗯，他为他们的孙子能方便的来他们家所设计了斜坡，而且把它用了几十年的制面机器的零件和锅做成了一个既具有装饰性又有用处的接雨装置。

当下虽然中国社会几次城镇化转型，很多人已经不在种地，可是他们的思想依然处在农耕社会的血缘关系无法自拔到底中国当下各种奇葩畸形状态，我们这个时代注定是背负着这样代价，大量的农民像城市转型期人性劣根性面临是最大的挑战，应为丧失了农耕文明本事质朴纯真一面，但又没有进化成为标准的公民状态 这个阶段非常痛苦 可能周期也非常久