天上下雨，地上滑，
自己摔倒，自己爬，
万丈深渊不见底，
靠谁不如靠自己，
这个世上，
其实真正折磨你的，
从来不是别人的绝情，
而是你心存幻想的期待，
有期待，就会有失望，
期待越大，达不到时，
失望就会越大，
最后伤心难过的，
还是自己。
保护自己最佳的方式，
就是永远不要高估，
自己在别人心中的分量，
懂得及时止损，
别希望，别期望，
别盼望，别指望，
最后就不会有失望！
这个世界上，
连最爱的的人，
都有离开你的时候，
更何况是不熟悉的陌生人，
记住，
求人不如求己，
任何时候，
靠自己，才是最靠谱的

……

大概有六七年没有上夜班了，第一天值夜班居然失眠了，不是忙的失眠，而是各种焦虑，已经脱离临床一线太久，一下子适应有点困难。最近几天，可以用焦头烂额来形容自己，不想自己输掉，就必须全力以赴，付出比别人更多的努力。
没有哪一条路是好走的，选择了一条艰难的路，就努力走好它，最终会发现，这个世上只能靠自己，让自己有价值，才是生存之道，除了加油，还有努力，晚安啦

《苍兰诀》哭戏连眼泪都挤不出来，她才应该叫“大木头”吧
王鹤棣、虞书欣主演的《苍兰诀》称得上是一部“化腐朽为神奇”的电视剧。
演员阵容既没有“流量”，主演也不算所谓的演技派，但几乎所有人都发挥出了令人刮目相看的水平。王鹤棣贡献了“夺舍式”的演技，虞书欣和呆萌可爱的小兰花融为一体，张凌赫帅出新高度，男女主的跟班觞阙结黎也演绎得生动讨喜。
在演技上，只有一个人拖了全剧的后腿，她就是丹音仙子的扮演者王悦伊。
论颜值，王悦伊在《苍兰诀》中算得上数一数二，灵秀动人的丹音仙子在众多角色中十分突出，眉眼清冷，确实很有仙气！
可惜，如此美貌的女演员，演起戏来却像根木头，毫无灵气。
《苍兰诀》第25、26集，是剧情的高潮，两对新人大婚之夜，萧润和谢惋卿双双惨死。
萧润为救丹音而死，看着自己最心爱的人中剑倒下，丹音居然一点惊讶的表情都没有，跑过来的瞬间依然面无表情。
她这反应仿佛看见地上有一堆钱，立刻要跑过来捡一样，看得人瞬间就有点出戏。
要知道，这一段是萧润和丹音大虐的一场戏。
丹音恢复记忆后，只当萧润是长珩仙君，做的一切都是为了他平安历劫归来。
而萧润是真真切切在这个世上活了许多年的人，他有父母家人，有自己的朋友，当“蛐蛐”有了危险，善良的萧润想都没想就挡在了前面。
从“蛐蛐”的角度来看，萧润为救自己这个小跟班而死，震惊悲痛的情绪总要有吧。
从丹音的视角，长珩仙君“历劫失败”，自己最爱的人立马就要飞灰湮灭，所有的努力功亏一篑，是何等的伤心绝望！
对于恢复记忆的丹音来说，这简直就是双重毁灭！
这样一段撕心裂肺的情节，连观众都忍不住为萧润流泪，丹音居然哭不出来！
其实这个时候，演员只要放开了哭就差不多了，偏偏这段哭戏演得干巴巴的，完全看不出来有多悲痛，全靠配音在那里嚎叫，硬是挤不出一滴眼泪的感觉，大煞风景！
小兰花情急之下放出“息兰圣女”的大招对抗祟气的场景，震惊全场。
看看东方青苍这目瞪口呆的表情，王鹤棣至少是完全入戏了。
再看看丹音仙子这淡定自若的神色，仿佛在欣赏美景，眼神毫无波动。
拜托！一直被自己欺负的小兰花竟然就是“息兰圣女”、是长珩仙君的未婚妻，咱能不能稍微震惊一下？