以后打这个电话，再也听不到电话那头那句熟悉了“刘文静你好”，现在电话坏了，号码也没有办法用了，是不是你怕我们太难过直接把手机弄坏了，73天，不知道你在那边好不好，真狠心，你这个小老头都不来梦里看看我，这段时间我不敢给奶奶打电话，不敢翻相册，甚至不敢提起你，真讽刺，在的时候肆无忌惮的撒泼打滚，现在你真的走了，我连提都不敢提起，我多想回到3月8号的早上，前一天晚上梦到你我就该立马回去的，最起码还能再见你一面。 爷爷，我很想你，特别特别想[伤心]
湖人击败勇士，西部第七。
一个细节证明：勒布朗的移动，还没全恢复。
第三节剩8分钟，维金斯左翼清空单挑勒布朗，勒布朗站位偏中路，维金斯启动走中路，勒布朗左横移，维金斯一个“前两天我对太阳38分就是这么晃艾顿的”后转身连中投，勒布朗来不及返位，被迎面投了一个。
他的蹬步发力，都还不太好。之后迎面投维金斯两个，都是堪堪离地后撤步，靠经验，靠时机把握在打。
也包括最后那个锁局三分：他被戳了眼，看出去是三个篮筐，他瞄准了中间那个，赢了。
勒布朗上半场7投1中，戴维斯也就12投2中，湖人落后13分。
正是上半场合计19投3中的两位，下半场22投14中，于是湖人逆转了。
所以，又是“勒布朗+戴维斯发威，统治比赛逆转”？好像也不是。
沃格尔教练去年以来的战略：大球阵打，打得不行了，戴维斯上中锋，小球阵。
科尔：这我熟，我也是找个中锋顶一阵，不行了，追梦上5号位，死亡小球……
大概教练心底都压着一套小球阵，但小球阵中锋的体力，恰如八年前韦德受伤膝盖似的，是消耗品：能不用就不用，再等等吧。
所以沃格尔还是上了大首发：施罗德+KCP+勒布朗+戴维斯+庄神。
这班子也就在一起打过三场球，开场被勇士打个15比4也不奇怪吧？
特别明显的一球：勇士开场，库里一个空切摆脱施罗德，吸引庄神的目光，勒布朗也在看着：如此库里一串三，贝兹莫尔轻松的三分球。
勒布朗是湖人防守的保底安全栓，但鞭长莫及。
这是防守端。
进攻端，庄神阻塞禁区，戴维斯篮下没喘息之机，上半场12投2中，两个进球都在罚球线。勒布朗自己唯一的投中是个补进。
太累了！换哈雷尔吧！
但哈雷尔也有问题。
哈雷尔进攻时稍微好点，第二节还能内切接勒布朗传球上篮——那会儿湖人打得有点1980年代的感觉了，禁区拥挤不堪——但防守轮转失位：放安德森投中那球，哈雷尔补位前颇有点：
“我在哪我是谁我在干嘛？”
上半场很明白了：庄神慢，哈雷尔散，打高强度比赛，都不够硬核。
下半场湖人几个追身推得好，一度追近比分，但阵地战还是变成轮流左腰单打。
终于沃格尔教练变阵：
马修斯换下庄神。戴维斯站中锋。
从此湖人活了。
勒布朗下半场回了维金斯两个迎面投：都是站原地不动，藏球左腰，脚步虚点的后撤步。
他下半场主要舒服在，湖人阵容动了。
庄神在时，湖人没啥弱侧动作；施罗德在时，需要拿球突。对勇士这样绵密迅速的防守，这么打没用。
但下半场，当勒布朗启动挡拆后，能直接给弱侧了：场上有不止一个威胁时，勒布朗的视野才能发挥出指哪打哪的威力。他助攻戴维斯的三分球，他启动进攻让卡鲁索突破给戴维斯的助攻，皆是如此：
启动，找弱侧45度。
但这一切的前提是：戴维斯单中锋维持的场上空间。
沃格尔教练很明白这点，所以他也发了狠：
勒布朗下半场都休息过，戴维斯不休息，撑到底。
然而第四节勒布朗一休息，库里立刻带起节奏，一口气8比3小高潮追平比分，勒布朗只好再上来。到库里得到第35分勇士反超3分时，沃格尔教练做了个微妙但关键的换人：
马修斯换施罗德。
从那之后，卡鲁索专心追防库里，而马修斯起了类似于勒布朗的防守端胶水作用：如此，湖人禁区有两个粘合胶水了。
勒布朗左翼投失，马修斯弱侧内切点到前场篮板，勒布朗给卡鲁索投了篮板边上。
勒布朗防守时放空底角维金斯，堵塞中路，戴维斯对位格林，卡鲁索造库里失误。
戴维斯罚中追到97比98，高位延阻让库里无法第一时间突破，库里再次找到突破机会，马修斯补位篮下，库里抛射不中，勒布朗后场篮板点给戴维斯，自己反击时被追梦戳到。
98平，马修斯再造追梦犯规。
湖人100比98领先。
接下来一幕非常有趣：马修斯预判到库里要右路突破，自己指挥KCP过来补维金斯，指点勒布朗补库里，自己预备轮转弧顶。类似的防守临场调度，本来湖人只有勒布朗做得好。
库里追到100平，勒布朗投中高难度制胜三分。
戴维斯扫荡到三分线外强压库里，贝兹莫尔强投不中，马修斯卡位维金斯，让勒布朗抓到制胜篮板球。
勇士最后一球，KCP跟库里，库里过来挡开KCP后换马修斯追库里，追梦再掩护，马修斯与戴维斯换防，戴维斯跟库里，库里没得到机会。于是比赛结束。
三大巨星都打出了自己的表现：勒布朗三双；戴维斯下半场攻防两端统治力十足。库里还是得到了37分。连维金斯都大胆单打，比平时的18分多得了3分……
但比赛的关键转折，是第三节马修斯替下庄神，湖人祭出了中锋戴维斯小球阵。
以及，比赛最后3分8秒即马修斯上场后，湖人没再让勇士投进一个球。
勒布朗的组织与远射、戴维斯攻防两端的控制、库里贯彻全场的威胁，是场面上的精彩。但湖人真正的隐藏主角，是卡鲁索和马修斯。
卡鲁索坚韧的防守、走位和突击，是湖人起势的关键。
马修斯则让湖人多了一个防守胶水：毕竟戴维斯在外扫荡，勒布朗在后面缝补，单一个人是不够的——哈雷尔+勒布朗那会儿就显出来，哈雷尔漏的空，勒布朗一个人补不过来。
马修斯和勒布朗一起弥合缝隙后，卡鲁索和戴维斯的扫荡才更无后顾之忧。
勒布朗的34尺远射制胜球，是本场画龙点睛的一笔，但对整个球队而言的好消息是：
这场季后赛级别的附加赛，把能打硬仗的轮换给提出来了。
虽然反过来想想：这一年湖人似乎来回变了些人，但硬仗最后顶用的，还是戴维斯、卡鲁索、36岁的勒布朗，以及34岁的马修斯。
而卡鲁索和马修斯的强韧，也只能铺平垫稳，没法凭空起楼，还是得勒布朗和戴维斯统治下半场，然后勒布朗一个三分收尾……
大概类似于这种心情：
“买了许多新零食！以后熬夜不用盯着牛肉干吃了……嗯这个零食吃了两口没味儿……嗯那个零食味道怎么那么怪欣赏不来……算了我还是拆包牛肉干吧，还真就是那个最耐嚼……”
一个细节证明：勒布朗的移动，还没全恢复。
第三节剩8分钟，维金斯左翼清空单挑勒布朗，勒布朗站位偏中路，维金斯启动走中路，勒布朗左横移，维金斯一个“前两天我对太阳38分就是这么晃艾顿的”后转身连中投，勒布朗来不及返位，被迎面投了一个。
他的蹬步发力，都还不太好。之后迎面投维金斯两个，都是堪堪离地后撤步，靠经验，靠时机把握在打。
也包括最后那个锁局三分：他被戳了眼，看出去是三个篮筐，他瞄准了中间那个，赢了。
勒布朗上半场7投1中，戴维斯也就12投2中，湖人落后13分。
正是上半场合计19投3中的两位，下半场22投14中，于是湖人逆转了。
所以，又是“勒布朗+戴维斯发威，统治比赛逆转”？好像也不是。
沃格尔教练去年以来的战略：大球阵打，打得不行了，戴维斯上中锋，小球阵。
科尔：这我熟，我也是找个中锋顶一阵，不行了，追梦上5号位，死亡小球……
大概教练心底都压着一套小球阵，但小球阵中锋的体力，恰如八年前韦德受伤膝盖似的，是消耗品：能不用就不用，再等等吧。
所以沃格尔还是上了大首发：施罗德+KCP+勒布朗+戴维斯+庄神。
这班子也就在一起打过三场球，开场被勇士打个15比4也不奇怪吧？
特别明显的一球：勇士开场，库里一个空切摆脱施罗德，吸引庄神的目光，勒布朗也在看着：如此库里一串三，贝兹莫尔轻松的三分球。
勒布朗是湖人防守的保底安全栓，但鞭长莫及。
这是防守端。
进攻端，庄神阻塞禁区，戴维斯篮下没喘息之机，上半场12投2中，两个进球都在罚球线。勒布朗自己唯一的投中是个补进。
太累了！换哈雷尔吧！
但哈雷尔也有问题。
哈雷尔进攻时稍微好点，第二节还能内切接勒布朗传球上篮——那会儿湖人打得有点1980年代的感觉了，禁区拥挤不堪——但防守轮转失位：放安德森投中那球，哈雷尔补位前颇有点：
“我在哪我是谁我在干嘛？”
上半场很明白了：庄神慢，哈雷尔散，打高强度比赛，都不够硬核。
下半场湖人几个追身推得好，一度追近比分，但阵地战还是变成轮流左腰单打。
终于沃格尔教练变阵：
马修斯换下庄神。戴维斯站中锋。
从此湖人活了。
勒布朗下半场回了维金斯两个迎面投：都是站原地不动，藏球左腰，脚步虚点的后撤步。
他下半场主要舒服在，湖人阵容动了。
庄神在时，湖人没啥弱侧动作；施罗德在时，需要拿球突。对勇士这样绵密迅速的防守，这么打没用。
但下半场，当勒布朗启动挡拆后，能直接给弱侧了：场上有不止一个威胁时，勒布朗的视野才能发挥出指哪打哪的威力。他助攻戴维斯的三分球，他启动进攻让卡鲁索突破给戴维斯的助攻，皆是如此：
启动，找弱侧45度。
但这一切的前提是：戴维斯单中锋维持的场上空间。
沃格尔教练很明白这点，所以他也发了狠：
勒布朗下半场都休息过，戴维斯不休息，撑到底。
然而第四节勒布朗一休息，库里立刻带起节奏，一口气8比3小高潮追平比分，勒布朗只好再上来。到库里得到第35分勇士反超3分时，沃格尔教练做了个微妙但关键的换人：
马修斯换施罗德。
从那之后，卡鲁索专心追防库里，而马修斯起了类似于勒布朗的防守端胶水作用：如此，湖人禁区有两个粘合胶水了。
勒布朗左翼投失，马修斯弱侧内切点到前场篮板，勒布朗给卡鲁索投了篮板边上。
勒布朗防守时放空底角维金斯，堵塞中路，戴维斯对位格林，卡鲁索造库里失误。
戴维斯罚中追到97比98，高位延阻让库里无法第一时间突破，库里再次找到突破机会，马修斯补位篮下，库里抛射不中，勒布朗后场篮板点给戴维斯，自己反击时被追梦戳到。
98平，马修斯再造追梦犯规。
湖人100比98领先。
接下来一幕非常有趣：马修斯预判到库里要右路突破，自己指挥KCP过来补维金斯，指点勒布朗补库里，自己预备轮转弧顶。类似的防守临场调度，本来湖人只有勒布朗做得好。
库里追到100平，勒布朗投中高难度制胜三分。
戴维斯扫荡到三分线外强压库里，贝兹莫尔强投不中，马修斯卡位维金斯，让勒布朗抓到制胜篮板球。
勇士最后一球，KCP跟库里，库里过来挡开KCP后换马修斯追库里，追梦再掩护，马修斯与戴维斯换防，戴维斯跟库里，库里没得到机会。于是比赛结束。
三大巨星都打出了自己的表现：勒布朗三双；戴维斯下半场攻防两端统治力十足。库里还是得到了37分。连维金斯都大胆单打，比平时的18分多得了3分……
但比赛的关键转折，是第三节马修斯替下庄神，湖人祭出了中锋戴维斯小球阵。
以及，比赛最后3分8秒即马修斯上场后，湖人没再让勇士投进一个球。
勒布朗的组织与远射、戴维斯攻防两端的控制、库里贯彻全场的威胁，是场面上的精彩。但湖人真正的隐藏主角，是卡鲁索和马修斯。
卡鲁索坚韧的防守、走位和突击，是湖人起势的关键。
马修斯则让湖人多了一个防守胶水：毕竟戴维斯在外扫荡，勒布朗在后面缝补，单一个人是不够的——哈雷尔+勒布朗那会儿就显出来，哈雷尔漏的空，勒布朗一个人补不过来。
马修斯和勒布朗一起弥合缝隙后，卡鲁索和戴维斯的扫荡才更无后顾之忧。
勒布朗的34尺远射制胜球，是本场画龙点睛的一笔，但对整个球队而言的好消息是：
这场季后赛级别的附加赛，把能打硬仗的轮换给提出来了。
虽然反过来想想：这一年湖人似乎来回变了些人，但硬仗最后顶用的，还是戴维斯、卡鲁索、36岁的勒布朗，以及34岁的马修斯。
而卡鲁索和马修斯的强韧，也只能铺平垫稳，没法凭空起楼，还是得勒布朗和戴维斯统治下半场，然后勒布朗一个三分收尾……
大概类似于这种心情：
“买了许多新零食！以后熬夜不用盯着牛肉干吃了……嗯这个零食吃了两口没味儿……嗯那个零食味道怎么那么怪欣赏不来……算了我还是拆包牛肉干吧，还真就是那个最耐嚼……”
县委、县政府主办！这个活动，县总工会邀你参加！还有现金大奖等你来...
跑步曾经被看作是一项
“孤独的运动”
但如今对于许多人来说
已经成为一种时尚的生活方式
在朋友圈分享自己的跑步成就
加入跑团与众多的志同道合者交流
报名参加各个地方的跑步赛事
在我们生活的这座城市——渠县
健身跑同样风潮方兴未艾
作为近年来最受大家欢迎的大众运动之一
大家为身心健康而跑，为快乐而跑
凝心聚力向前跑！
为庆祝建党一百周年；抒发宕渠儿女全力打造“一区三地一城”，建设“特富美安”新渠县的奋斗豪情；丰富全县职工的精神文化生活，落实全民健身国家战略，拟于五一劳动节期间开展“职工健身跑”活动，寓意渠县广大劳动者以更强健的体魄和更饱满的精神，冲刺“十四五”，领跑社会主义现代化建设新征程。
感受生命的律动 用奋斗的脚步为建党一百周年献礼
现在机会来了！
渠县今年第一场职工健身跑比赛
终！于！来！了！
为庆祝建党一百周年
五一国际劳动节
进一步增强广大职工凝聚力和向心力，
丰富广大职工业余文化生活。
届时
来自全县各单位职工欢聚一堂
以饱满的热情和昂扬奋发的精神，
共赴此次职工健身跑之约，
用自己的形式
共同为建设“特富美安”新渠县贡献自己的力量！
2021渠县职工健身跑活动
暨五一文艺汇演
开始报名啦！
▼
主办单位
主 办
中共渠县县委 县人民政府
承 办
渠县总工会渠县融媒体中心
活动时间
报名时间：即日起至4.15日截止
活动时间：2021年4月22日（暂定）
参赛对象
县级在家领导、全县各单位职工。
报名方式
单位团体报名：由渠县总工会在党政网发出通知
（县级部门报名单位人数需与实际参赛人数相符）
报名条件
年龄要求：20周岁—60周岁（不含60周年）。
人数要求：全县各单位派员5名职工参赛
健康要求：符合疫情防控要求，且无以下疾病：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其它心脏病患者
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5、血糖过高或过低的糖尿病患者
6、比赛日前两周以内患感冒
7、其他不适合运动的疾病患者
8、孕妇
奖项设置
一等奖1名，奖金3000元、金奖章1枚
二等奖1名，奖金2000元，银奖章1枚
三等奖1名，奖金1000元，铜奖章1枚
凡是在规定时间内跑完赛道全程的选手
都将获得“完赛劵”一张，凭此券参加抽奖
奖项及奖品如下
参与奖一等奖10名
（烤箱）
参与奖二等奖20名
（空气炸锅）
参与奖三等奖30名
（料理机）
活动流程
8:20选手签到（签到墙）
8:30领导致辞
8:40赛前热身
9:00鸣枪开赛
10:00 赛道关闭
10:10演出开始
11:30演出结束
有人问这次职工健身跑活动全程有多少公里？
小编偷偷告诉大家
全程约3.4公里
以下为具体活动线路
↓↓↓
文峰山公园
绕山赛道：2号门出发——2号门结束
为展现渠县劳动成果和劳动者风采，弘扬劳动精神、劳模精神、工匠精神，树立符合时代特征，顺应发展要求的正确劳动观，向全县广大劳动群众发出“做合格的新时代劳动者”倡议书，号召宕渠儿女辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动，奋力打造“一区三地一城”，建设“特富美安”新渠县。
除了享受跑步带来酣畅淋漓的快感
现场还有丰富多彩的文艺演出等你来！
跑得快乐有意义 ！
让各大参与者充分享受乐此不疲！
1. 现场有盛大的颁奖仪式
2.精彩的的歌舞、小品表演
3.激情奔跑的队员
4..登文峰山公园 领略宕渠美景
活动须知
（一）所有参加活动人员必须遵守活动规则和纪律，不得有意冲撞、排挤他人，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险行为。
（二）参加活动人员如途中发现不适，请立即终止参加本次活动并及时告知同伴或工作人员。
（三）本方案未尽事宜，另行通知，请持续关注“传播渠县”公众号、融渠县APP、渠县网APP关于本次活动的通知。
（四）本规程解释权属于本次比赛活动组委会。
用一场累计3.4公里的健身跑
一次酣畅淋漓的奔跑
用来献礼祖国建党100周年
庆祝五一国际劳动节
图片图片图片
爱运动的你
怎么可以不来
抓紧时间来报名吧！
跑步曾经被看作是一项
“孤独的运动”
但如今对于许多人来说
已经成为一种时尚的生活方式
在朋友圈分享自己的跑步成就
加入跑团与众多的志同道合者交流
报名参加各个地方的跑步赛事
在我们生活的这座城市——渠县
健身跑同样风潮方兴未艾
作为近年来最受大家欢迎的大众运动之一
大家为身心健康而跑，为快乐而跑
凝心聚力向前跑！
为庆祝建党一百周年；抒发宕渠儿女全力打造“一区三地一城”，建设“特富美安”新渠县的奋斗豪情；丰富全县职工的精神文化生活，落实全民健身国家战略，拟于五一劳动节期间开展“职工健身跑”活动，寓意渠县广大劳动者以更强健的体魄和更饱满的精神，冲刺“十四五”，领跑社会主义现代化建设新征程。
感受生命的律动 用奋斗的脚步为建党一百周年献礼
现在机会来了！
渠县今年第一场职工健身跑比赛
终！于！来！了！
为庆祝建党一百周年
五一国际劳动节
进一步增强广大职工凝聚力和向心力，
丰富广大职工业余文化生活。
届时
来自全县各单位职工欢聚一堂
以饱满的热情和昂扬奋发的精神，
共赴此次职工健身跑之约，
用自己的形式
共同为建设“特富美安”新渠县贡献自己的力量！
2021渠县职工健身跑活动
暨五一文艺汇演
开始报名啦！
▼
主办单位
主 办
中共渠县县委 县人民政府
承 办
渠县总工会渠县融媒体中心
活动时间
报名时间：即日起至4.15日截止
活动时间：2021年4月22日（暂定）
参赛对象
县级在家领导、全县各单位职工。
报名方式
单位团体报名：由渠县总工会在党政网发出通知
（县级部门报名单位人数需与实际参赛人数相符）
报名条件
年龄要求：20周岁—60周岁（不含60周年）。
人数要求：全县各单位派员5名职工参赛
健康要求：符合疫情防控要求，且无以下疾病：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2、高血压和脑血管疾病患者
3、心肌炎和其它心脏病患者
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5、血糖过高或过低的糖尿病患者
6、比赛日前两周以内患感冒
7、其他不适合运动的疾病患者
8、孕妇
奖项设置
一等奖1名，奖金3000元、金奖章1枚
二等奖1名，奖金2000元，银奖章1枚
三等奖1名，奖金1000元，铜奖章1枚
凡是在规定时间内跑完赛道全程的选手
都将获得“完赛劵”一张，凭此券参加抽奖
奖项及奖品如下
参与奖一等奖10名
（烤箱）
参与奖二等奖20名
（空气炸锅）
参与奖三等奖30名
（料理机）
活动流程
8:20选手签到（签到墙）
8:30领导致辞
8:40赛前热身
9:00鸣枪开赛
10:00 赛道关闭
10:10演出开始
11:30演出结束
有人问这次职工健身跑活动全程有多少公里？
小编偷偷告诉大家
全程约3.4公里
以下为具体活动线路
↓↓↓
文峰山公园
绕山赛道：2号门出发——2号门结束
为展现渠县劳动成果和劳动者风采，弘扬劳动精神、劳模精神、工匠精神，树立符合时代特征，顺应发展要求的正确劳动观，向全县广大劳动群众发出“做合格的新时代劳动者”倡议书，号召宕渠儿女辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动，奋力打造“一区三地一城”，建设“特富美安”新渠县。
除了享受跑步带来酣畅淋漓的快感
现场还有丰富多彩的文艺演出等你来！
跑得快乐有意义 ！
让各大参与者充分享受乐此不疲！
1. 现场有盛大的颁奖仪式
2.精彩的的歌舞、小品表演
3.激情奔跑的队员
4..登文峰山公园 领略宕渠美景
活动须知
（一）所有参加活动人员必须遵守活动规则和纪律，不得有意冲撞、排挤他人，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险行为。
（二）参加活动人员如途中发现不适，请立即终止参加本次活动并及时告知同伴或工作人员。
（三）本方案未尽事宜，另行通知，请持续关注“传播渠县”公众号、融渠县APP、渠县网APP关于本次活动的通知。
（四）本规程解释权属于本次比赛活动组委会。
用一场累计3.4公里的健身跑
一次酣畅淋漓的奔跑
用来献礼祖国建党100周年
庆祝五一国际劳动节
图片图片图片
爱运动的你
怎么可以不来
抓紧时间来报名吧！
✋热门推荐