噩梦惊醒[泪][泪][泪]
梦见幺鸡 一身白毛 被剪的七零八落 沾了一身脏东西 见了我扑到我颈动脉上死死咬住不放口 好不容易将它取了下来 怎么甩也甩不掉它 就给它喝了鼠小强……没几分钟它就不行了 手里拎着它心中竟只有一丝丝的愧疚 不知道还能不能再救活 想着这如果是一场梦就好了……然后我就喘着粗气惊醒
果然最狠毒的还是人类 https://t.cn/z8L9QTv
梦见幺鸡 一身白毛 被剪的七零八落 沾了一身脏东西 见了我扑到我颈动脉上死死咬住不放口 好不容易将它取了下来 怎么甩也甩不掉它 就给它喝了鼠小强……没几分钟它就不行了 手里拎着它心中竟只有一丝丝的愧疚 不知道还能不能再救活 想着这如果是一场梦就好了……然后我就喘着粗气惊醒
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两个多月的有氧+无氧，其实改变最大的就是心态。
因为开始不在乎体重了，这应该算是心态变好了吧[二哈]
感觉之前都是带着目的去做这个运动，急功近利，也没落着什么好。
现在感觉自己腰不疼了，腿不酸了，上楼梯也不喘了，一口气上五楼[喵喵]。感觉自己体力变好了，做这个运动舒服就好，能让我安安静静地坐下来看书，流点汗也很舒服的。
幸好在家里饭吃腻了，吃青菜感觉有一种爽口的感觉，不然我死也吞不下这些东西。
现在想做的就是一头扎进泳池。希望我能在keep会员结束前能一口气上十四层楼，因为我不想再充钱了，就这样[微笑]。干巴爹！ https://t.cn/R2WxaNQ
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幸好在家里饭吃腻了，吃青菜感觉有一种爽口的感觉，不然我死也吞不下这些东西。
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哮喘认识误区三：症状消失就停药
大部分患者在哮喘急性发作时会特别紧张，都能积极配合治疗。
而一旦胸闷、喘息、气急或咳嗽等症状得到了控制，就立马放松警惕，甚至认为只要“不喘”或“不咳”，病就好了，就没必要再用药了。
其实，哮喘是慢性气道炎症所致。在急性发作期使用药物后，虽然症状消失了，但是气道炎症仍然持续存在，如果擅自停药，炎症会进一步加重，气道和肺功能会进一步受到损害。
因此，哮喘急性期发作症状一旦被控制住，还需要一段时间的维持治疗。
治疗期间还需要定期进行复查，复查时医生会根据当前哮喘控制的情况进行评估和调整，切勿自行停药。
#哮喘#
大部分患者在哮喘急性发作时会特别紧张，都能积极配合治疗。
而一旦胸闷、喘息、气急或咳嗽等症状得到了控制，就立马放松警惕，甚至认为只要“不喘”或“不咳”，病就好了，就没必要再用药了。
其实，哮喘是慢性气道炎症所致。在急性发作期使用药物后，虽然症状消失了，但是气道炎症仍然持续存在，如果擅自停药，炎症会进一步加重，气道和肺功能会进一步受到损害。
因此，哮喘急性期发作症状一旦被控制住，还需要一段时间的维持治疗。
治疗期间还需要定期进行复查，复查时医生会根据当前哮喘控制的情况进行评估和调整，切勿自行停药。
#哮喘#
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