这一世生而为人真的是太不容易，然而我们多数人都不知道珍惜，看大家的活法简直让人怀疑是不是这群人从无始以来就一直在善趣里享福，过惯了好日子，才能那样随随便便挥霍今生的福报。
人们愿意相信自己从来就是尊贵体面的，仿佛回到历史上那些遥远的辉煌年代里，自己必定是个人物，至少也是相当愉快地活着。我不知道别人的来头，但我确信在那样漫长的岁月里我没少在三恶道里待，被人用狼牙棒砸脑袋，砸得脑浆迸裂；为了抢一把鼻涕吃而不顾一切；被人驱赶役使，跟同伴相互残杀，不明取舍，不知好歹。这就是我在过去世里从事的主要活动。说不尽的伤心，若不是佛陀指点，我恐怕又忘了。大圆满前行观修八无暇，观的是我无数的前生前世。

――希老师

我们天天在为放好最后一只羊而纠结，以至于一直没有好心情。回头一看，这一只羊原来就是一群羊。这群羊一定会拖垮上心的人，让他们成为精神和财富的穷人。重复着这样的故事，感知着悲哀的背后是多少个家庭的无奈。放这样的羊，风险极大。它们有足够的精力和群力把你推下山崖，你惨叫声的回音却是他们自信的淫笑。回想披红戴花的人就是聪明，他们一开始就绞尽脑汁选择合适的物种，让自己轻松地站在名利的至高点上，享受着各种红利。守望和出奇制胜的格局和结局是完全不同的。或许你站在沟里也绝对没有掉到沟里的担心，你去看那满山的野花野草也是一种自然的情调。生活，就是给自己足够的理由愉快地活着。巡考叫醒某某，其实无数次的呼叫让彼此都都很烦躁，退一步也是一种选择。大热天的，以安为安，不答也罢。一不留神，一把无名火，燃烧的却是一生的清白。叫醒梦中的人，难，唤醒末端的娃，更难。温度逐渐的升高，酷热也煎熬。给热情降温，在超重和失重中寻找新的平衡，开拓思维的新天地。

#云云曰#放下别人的错，解脱自己的心。

人这辈子，你要知道，其实生活就是自己的，人生也是自己的，也许一路上会有很多的不如意，不管是令你生气的，还是愤怒的，还是难过的，我们都不能一直放在心上，要学会放下，不要耿耿于怀。

因为一些小事就纠结不清，放不下，想不开，只会毁掉自己的好心情。

人生要学会释怀，不管是别人的过错，还是自己的错，都要学会与自己和解，才能解脱自己的心，让自己重新审视过去，审视自己，才能更好地奔赴未来。

一遇到事情就抱怨别人，就生气暴躁，这是不行的，负面情绪不仅影响别人，还影响自己。

人生始终要保持正能量，凡事少计较一些，看开一些。不要为不值得的人生闷气，不要与层次不同的人争辩，不要为了别人的评价而活。

生活终究是自己的，与别人无关，既然活着，就要愉快地活着。