#不可辜负的美食##苏州美食#
鸡毛菜新鲜上市,掰一些震泽油豆腐,用了点菜籽油快炒,一道素小菜竟然也能吃出鲜味。油豆腐没剩多少了,不能“大手大脚”放了,要“计划经济”了。[允悲]虽然一人食,但是也要有肉吃,不太会烧,就直接加热了姜母鸭。饭后来一杯枫糖核桃味的莫凡彼,再刷刷朋友圈看看是否需要添置一些食物方便工作日食用。[挤眼]

早餐:香菇油菜+大米粥+黑豆豆浆+地瓜面包圈
晚餐:西红柿炒鸡蛋+老妈做的鸡肉炖土豆和玉米饼
今日工作量:
给我牛烤了一袋枫糖肉桂吐司丁。
给老妈和我自己烤了九个粗粮吐司。低糖低油,添加了蜂蜜、南瓜、黑麦粉、全麦粉、麸皮、黑芝麻粉、奇亚籽和自酿酸奶……丰富不,我应该给它给命名“有内秀吐司”#颖颖菜谱#

#SEVENTEEN[超话]##FeedStation# #Mingyu金珉奎[超话]#
(๑‾ ꇴ ‾๑)‖191228 官推更新相关‖

[17'S 珉奎] HIPSTER Mingyu's HIPSTARS Special Stage
珉奎的存在就是 HIP&FLEX 本身

#克拉们的_骄傲_金珉奎
#今天也_努力工作的_外貌✨

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