男冷养女热养，中医教你男女养生5大区别
1、女性要热养，男性要冷养
通常男性活力旺盛且怕热
女性相对文静怕冷
-
2、女性补铁钙，男性补锌
男性和女性生理结构有差异
所以对营养的需求也有很大差别
-
3、女性养脑，男性养胃
通常男性比较理性，但生活上自控力差
女性通常比较感性，但容易思虑过多
-
4、女性睡好觉，男性管住嘴
多数女性好静，且感官较敏感，容易失眠
多数男性好烟酒，肝、肺容易出问题
-
5、女性练柔韧，男性练力量
通常女性柔韧度优于男性
而男性力量强于女性
-#健康养生# #健康小知识# #中医养生#
1、女性要热养，男性要冷养
通常男性活力旺盛且怕热
女性相对文静怕冷
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2、女性补铁钙，男性补锌
男性和女性生理结构有差异
所以对营养的需求也有很大差别
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3、女性养脑，男性养胃
通常男性比较理性，但生活上自控力差
女性通常比较感性，但容易思虑过多
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4、女性睡好觉，男性管住嘴
多数女性好静，且感官较敏感，容易失眠
多数男性好烟酒，肝、肺容易出问题
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5、女性练柔韧，男性练力量
通常女性柔韧度优于男性
而男性力量强于女性
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6种常见的体质鉴别，测测你是哪一种！
1.气虚：疲倦乏力、胸闷气短、四肢无力、容易感冒
2.痰虚：头脑昏沉、身重困倦、皮肤油腻
3.阳虚：怕冷喜热、四肢冰凉、易感冒、下腹不热
4.血虚：头晕眼花、指甲发白、手脚发麻
5.肾虚：白发增多、头发严重、记忆力减退、腰膝酸软
6.阴虚：怕热喜冷、手脚心出汗、口干唇干、容易上火
我是男科专家刘毅，还有什么问题的话，可以留言在评论区，为你们详细讲解！
1.气虚：疲倦乏力、胸闷气短、四肢无力、容易感冒
2.痰虚：头脑昏沉、身重困倦、皮肤油腻
3.阳虚：怕冷喜热、四肢冰凉、易感冒、下腹不热
4.血虚：头晕眼花、指甲发白、手脚发麻
5.肾虚：白发增多、头发严重、记忆力减退、腰膝酸软
6.阴虚：怕热喜冷、手脚心出汗、口干唇干、容易上火
我是男科专家刘毅，还有什么问题的话，可以留言在评论区，为你们详细讲解！
鼻炎的表现
1.肺气虚寒型：鼻痒，喷嚏连连，大量清涕，鼻塞不通。全身症见倦怠懒言，气短音低，恶风怕冷，或有自汗。舌质淡红，苔薄白，脉虚弱。
2.肺脾气虚型：鼻塞，鼻涕清稀或粘白，淋漓而下，嗅觉迟钝。伴头重头昏，气短，怯寒，四肢困倦，胃纳欠佳，大便或溏。舌质淡或淡胖，舌边或有齿印，苔白，脉濡弱。
3.肾阳虚弱型：鼻痒，喷嚏连连，清涕难敛，早晚较甚。伴四肢不温，面色淡白，精神不振。或见腰膝酸软，小便清长，夜尿多。舌质淡，脉沉细弱。
祖传贵州苗方采用内调加外用疗法，让你告别鼻炎问题。
1.肺气虚寒型：鼻痒，喷嚏连连，大量清涕，鼻塞不通。全身症见倦怠懒言，气短音低，恶风怕冷，或有自汗。舌质淡红，苔薄白，脉虚弱。
2.肺脾气虚型：鼻塞，鼻涕清稀或粘白，淋漓而下，嗅觉迟钝。伴头重头昏，气短，怯寒，四肢困倦，胃纳欠佳，大便或溏。舌质淡或淡胖，舌边或有齿印，苔白，脉濡弱。
3.肾阳虚弱型：鼻痒，喷嚏连连，清涕难敛，早晚较甚。伴四肢不温，面色淡白，精神不振。或见腰膝酸软，小便清长，夜尿多。舌质淡，脉沉细弱。
祖传贵州苗方采用内调加外用疗法，让你告别鼻炎问题。
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