2022年农历五月二十五 周四 阴 28~36度
今天陆先生带着小狗去公司,我在家洗刷完开始追剧,养父的花样年华,其实我并不喜欢追剧看电影,除了动画片,情有独钟动画片,
今天闷热潮湿,下午睡了一觉,醒来去街上给陆先生买了个西瓜,回家准备晚饭,陆先生在回家的路上望渔村遛狗了,于是我没等陆先生吃晚饭,吃好一人独自散步,一边走一边给妈妈打电话,把心里的不如意和妈妈唠唠,我知道我说了也不会作出任何改变,可就想说说,不想憋在心里,两个人在一起过日子真的是三六九等,热热乎乎的也是一起过日子,冰冰冷冷的也是一起过日子,面和心不和也在一起过日子,可如人饮水 冷暖自知,别人看到的永远只是看到的,表面的东西也永远都是骗人的,我的目标永远是:有人陪我立黄昏,有人问我粥可温,如果没有遇到,我会用一生寻觅,只愿老天眷顾,早点拥有
今天陆先生带着小狗去公司,我在家洗刷完开始追剧,养父的花样年华,其实我并不喜欢追剧看电影,除了动画片,情有独钟动画片,
今天闷热潮湿,下午睡了一觉,醒来去街上给陆先生买了个西瓜,回家准备晚饭,陆先生在回家的路上望渔村遛狗了,于是我没等陆先生吃晚饭,吃好一人独自散步,一边走一边给妈妈打电话,把心里的不如意和妈妈唠唠,我知道我说了也不会作出任何改变,可就想说说,不想憋在心里,两个人在一起过日子真的是三六九等,热热乎乎的也是一起过日子,冰冰冷冷的也是一起过日子,面和心不和也在一起过日子,可如人饮水 冷暖自知,别人看到的永远只是看到的,表面的东西也永远都是骗人的,我的目标永远是:有人陪我立黄昏,有人问我粥可温,如果没有遇到,我会用一生寻觅,只愿老天眷顾,早点拥有
10大人际关系法则,读懂受益终身!
1、感情不强求,人心不强留
缘起时起,缘尽还无,不外如是。
凡事都是有定数的,不能强求。
意气相投就真心相处,看不惯我的你想走就走。
话不投机的聊一分钟都嫌多,情投意合的畅谈一夜都不够。
疼我爱我的,我对你付出多少都觉得不够;
烦我厌我的,就算我再喜欢我也不往前凑。
感情里没有人应当卑微,坚决不跑别人世界当插曲。
找一个你爱的和爱你的人,踏踏实实的就已经足够。
2、真正入了心的人,无言也温暖
茫茫人海中,一句“懂你”胜却千言万语。
好似长途跋涉,终于抵达驿站,可以放下满身的疲惫,轻轻松松吃顿饭,安安心心睡个觉。
这世间最近与最遥远的距离,都在这心与心之间。
有时即使相遇,也可以形同陌路,只因人在咫尺,心却在天涯。
若相遇又能相知,即使是久别重逢,彼此的心还是温热若初。
在红尘中,遇见了这种无言的温暖,没有早一时,也没晚一刻。
从此,孤独的心不再孤独,漆黑的夜里不再害怕,寒冷的日子不再寒冷。
3、日久见人心,岁月识人品
时光流逝,你终会明白,日久见人心,不是所有的付出,都能换来他人的真心。
永远不要用无数次的折腰,去换得一个漠然的低眉。
凡是费劲的关系,都是错误的。
往后余生,与其活在他人的眼里,不如活在自己的心里。
与其委屈自己,迎合他人,不如守得内心清明,活得通透自在。
4、水不试不知冷暖,人不处不知好坏
水不试,不知冷暖;人不处,不知好坏。
时间不言不语,却能验证人心,见证真情。
嘴甜不如心善,誓言不如陪伴。我们总是顾及别人,可是谁又能来顾及我们?
人和人之间,尽量的将心比心吧,谁对你好,你就对谁好。
谁冷落你,你就远离谁。
凡事换个角度,做人换个位置,如果你是我,未必事事能像我这样大度能容。
5、虚伪,换不来真心;欺骗,得不到尊重
喜欢一个人,始于颜值,终于人品。
容貌永远留不住人心,品行才能守得住真情。
有时候看错人,是因为你太善良;
有时候爱错人,是因为你重感情。
有时候容忍,是因为你懂珍惜;有时候你放下,是因为不愿理会。
人心都是肉长的,真诚的人,一定能走进你心里;虚伪的人,迟早会显出原形。
是真是假,时间能分辨;是好是坏,久处能明白。
6、人走茶凉,本是常态
任何关系,不论缘聚缘散,都渐渐看开。
已经走远的人,不必再挽留。
我有我的偏执,你有你的执迷不悟。
都是彼此生命中来去匆匆的过路人,谁又能怨谁;
来不及说的话,不论道歉、感谢、示爱,就趁现在。
因为我们无法得知明天会发生什么事。
爱我的,是用爱来渡我;伤我的,是用苦来渡我。
从今以后,懂得自爱,也更懂得珍惜所有爱我的人。
7、远离那些把你当傻子的人
人这一辈子,我们会遇见很多不喜欢我们的人,也会遇见很多心存算计的人。
有些人真的不用和他计较,本不是一路人,没必要为他费心。
装聋作哑,并不是懦弱,而是一种态度,一种豁达。
别人怎么做随他去,咱看清楚,不去拆穿让彼此难堪,不存期待让彼此难受。
远离那些把我们当傻子和冤大头的人。
毕竟他在算计你的时候,就已经没把你看得多重要。
人与人之间,有时候认清自己的位置,比认清别人更重要。
8、让步是因为心软,妥协是因为在乎
我不怕别人在背后捅我一刀,我怕回头后,看到背后捅我的人,是我用心对待的人。
我不怕把心里话告诉最好的朋友,我怕回过头,他把它当成笑话告诉别人。
这一路走来,我早已经看清谁对我是真心,谁对我是假意,谁是表里如一,谁是两面三刀。
只不过这些我都放在心里,并不想当众给人难堪。
让步是因为心软,妥协是因为在乎。
我不傻,只是不想说而已;我不笨,只是不计较而已。
往后余生,谁对我好,我就对谁好,谁对我有情,我便还以真意。
9、懂我的人,一个就够了
懂我,是不需要我明说,给我的东西刚好是我想要的。
懂我,是我被人质疑否定时,愿意站在我身后支持我。
懂我,就是懂我的言不由衷,知道我没说出来的委屈。
有些话,我欲言又止,懂我的人,不需要多问,就能明白我的心中所想。
知心的人,在精不在多,懂我的人,一个就够了。
10、不要相信让你失望过两次的人
第一次是失望,第二次是教训。
人与人之间的感情,就犹如盖房,需要一砖一瓦累积,一点一滴呵护。
再好的关系,也要用心经营;再深的感情,也经不起次次敷衍。
再滚烫的热水,也经不住长久的冷落,再炽热的真心,也经不过一再失望。
人心经不起冷落,暖一颗心,需要很多年 ,凉一颗心,只要一瞬间。#情感##青春恋一夏#
1、感情不强求,人心不强留
缘起时起,缘尽还无,不外如是。
凡事都是有定数的,不能强求。
意气相投就真心相处,看不惯我的你想走就走。
话不投机的聊一分钟都嫌多,情投意合的畅谈一夜都不够。
疼我爱我的,我对你付出多少都觉得不够;
烦我厌我的,就算我再喜欢我也不往前凑。
感情里没有人应当卑微,坚决不跑别人世界当插曲。
找一个你爱的和爱你的人,踏踏实实的就已经足够。
2、真正入了心的人,无言也温暖
茫茫人海中,一句“懂你”胜却千言万语。
好似长途跋涉,终于抵达驿站,可以放下满身的疲惫,轻轻松松吃顿饭,安安心心睡个觉。
这世间最近与最遥远的距离,都在这心与心之间。
有时即使相遇,也可以形同陌路,只因人在咫尺,心却在天涯。
若相遇又能相知,即使是久别重逢,彼此的心还是温热若初。
在红尘中,遇见了这种无言的温暖,没有早一时,也没晚一刻。
从此,孤独的心不再孤独,漆黑的夜里不再害怕,寒冷的日子不再寒冷。
3、日久见人心,岁月识人品
时光流逝,你终会明白,日久见人心,不是所有的付出,都能换来他人的真心。
永远不要用无数次的折腰,去换得一个漠然的低眉。
凡是费劲的关系,都是错误的。
往后余生,与其活在他人的眼里,不如活在自己的心里。
与其委屈自己,迎合他人,不如守得内心清明,活得通透自在。
4、水不试不知冷暖,人不处不知好坏
水不试,不知冷暖;人不处,不知好坏。
时间不言不语,却能验证人心,见证真情。
嘴甜不如心善,誓言不如陪伴。我们总是顾及别人,可是谁又能来顾及我们?
人和人之间,尽量的将心比心吧,谁对你好,你就对谁好。
谁冷落你,你就远离谁。
凡事换个角度,做人换个位置,如果你是我,未必事事能像我这样大度能容。
5、虚伪,换不来真心;欺骗,得不到尊重
喜欢一个人,始于颜值,终于人品。
容貌永远留不住人心,品行才能守得住真情。
有时候看错人,是因为你太善良;
有时候爱错人,是因为你重感情。
有时候容忍,是因为你懂珍惜;有时候你放下,是因为不愿理会。
人心都是肉长的,真诚的人,一定能走进你心里;虚伪的人,迟早会显出原形。
是真是假,时间能分辨;是好是坏,久处能明白。
6、人走茶凉,本是常态
任何关系,不论缘聚缘散,都渐渐看开。
已经走远的人,不必再挽留。
我有我的偏执,你有你的执迷不悟。
都是彼此生命中来去匆匆的过路人,谁又能怨谁;
来不及说的话,不论道歉、感谢、示爱,就趁现在。
因为我们无法得知明天会发生什么事。
爱我的,是用爱来渡我;伤我的,是用苦来渡我。
从今以后,懂得自爱,也更懂得珍惜所有爱我的人。
7、远离那些把你当傻子的人
人这一辈子,我们会遇见很多不喜欢我们的人,也会遇见很多心存算计的人。
有些人真的不用和他计较,本不是一路人,没必要为他费心。
装聋作哑,并不是懦弱,而是一种态度,一种豁达。
别人怎么做随他去,咱看清楚,不去拆穿让彼此难堪,不存期待让彼此难受。
远离那些把我们当傻子和冤大头的人。
毕竟他在算计你的时候,就已经没把你看得多重要。
人与人之间,有时候认清自己的位置,比认清别人更重要。
8、让步是因为心软,妥协是因为在乎
我不怕别人在背后捅我一刀,我怕回头后,看到背后捅我的人,是我用心对待的人。
我不怕把心里话告诉最好的朋友,我怕回过头,他把它当成笑话告诉别人。
这一路走来,我早已经看清谁对我是真心,谁对我是假意,谁是表里如一,谁是两面三刀。
只不过这些我都放在心里,并不想当众给人难堪。
让步是因为心软,妥协是因为在乎。
我不傻,只是不想说而已;我不笨,只是不计较而已。
往后余生,谁对我好,我就对谁好,谁对我有情,我便还以真意。
9、懂我的人,一个就够了
懂我,是不需要我明说,给我的东西刚好是我想要的。
懂我,是我被人质疑否定时,愿意站在我身后支持我。
懂我,就是懂我的言不由衷,知道我没说出来的委屈。
有些话,我欲言又止,懂我的人,不需要多问,就能明白我的心中所想。
知心的人,在精不在多,懂我的人,一个就够了。
10、不要相信让你失望过两次的人
第一次是失望,第二次是教训。
人与人之间的感情,就犹如盖房,需要一砖一瓦累积,一点一滴呵护。
再好的关系,也要用心经营;再深的感情,也经不起次次敷衍。
再滚烫的热水,也经不住长久的冷落,再炽热的真心,也经不过一再失望。
人心经不起冷落,暖一颗心,需要很多年 ,凉一颗心,只要一瞬间。#情感##青春恋一夏#
经常吃甜品导致的痰湿体质,该如何调理呢?[疑问][疑问][疑问]
原创 文泉杰有一位粉丝说自己不到三十岁竟然长了肺结节了,肺结节的文章小叔写过,有一个叫做清肺散结汤的方子是小叔自拟的,粉丝用过反馈效果不错,很多人用这个方子让肺结节消失了,免去了开刀的痛苦。
我们知道,肺结节是痰湿导致的。跟这位粉丝细聊才发现她是一位甜食爱好者,不,不是爱好者,应该是发烧友才是。有人无辣不欢,有人无酒不欢,有人无烟不欢,有人无肉不欢,她,无甜不欢。她说,她看到蛋糕店就迈不开步子了,总是忍不住要进去买一大堆甜品回家,然后窝在沙发上一边追剧一边享受,把甜品当做晚饭吃。
学了中医以后才发现自己以前是多么的无知,现在的她被痰湿困扰,经常头晕头重,头油多脸上出油也多,有口臭,嘴巴总是黏腻不爽,刷牙恶心,舌苔厚厚的,不敢照镜子,照镜子发现自己的舌头好难看。胃口也不好,现在看见甜品也不想吃了,吃进去有点想吐的感觉。二便也不好,小便浑浊发黄,大便粘马桶,白带也发黄发臭,经常长湿疹,还有脚气。
这些症状看似复杂繁多,其实都是一根藤上的歪瓜裂枣,都是痰湿导致的。痰湿已经很重了,她问小叔该如何调理,尤其是她的肺结节该如何调理,怕以后得肺癌。
小叔今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的,会导致肥胖,会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子,不管是良性的还是恶性的都有可能。痰湿还会导致四高,高血压高血脂高血糖高尿酸。三高又会导致心脑血管疾病,会导致脑梗心梗。所以,中医说,怪病多由痰作祟。
痰湿体质最根本的原因是什么呢?主要是脾气虚。中医说正气存内,邪不可干。这个脾气就是正气,正气不足了,邪之所凑,邪气就会凑过来,这个邪气就是痰湿。
痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物,如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面,这些垃圾就是痰湿。所以,脾胃是痰湿的来源。正气不足,脾气虚了,脾胃运化不好了,就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面,中医说,肺为贮痰之器。如果肺很强壮,肺的宣发作用强大,肺气足,就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了,就化不掉了,一部分会通过咳嗽咳出来,一部分就留在身体里面了。
一般来说,脾胃不好的人,肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土,肺属金,土可以生金,脾胃是肺的妈妈,妈妈不好,子女能好到哪里去呢?
所以,一方面脾胃不好,源源不断产生痰湿,另外一方面肺也不好,化不掉痰湿,这样痰湿就会越来越多,最终量变引起质变,形成痰湿体质。
所以说,痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的,吃了太多肥甘厚腻的食品,肥甘厚腻的食品特别难消化,容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝,她的痰湿就是吃太多甜品导致的。
如何调理痰湿呢?小叔给出以下解决方法。
首先要忌口,杜绝痰湿的来源,少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物,比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃,好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药,你得先动起来,一般痰湿体质的人不喜欢动,越不动痰湿越多。动则生阳,阳气起来了,可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾,健脾,这个健就是运行有力的意思,所以运动就可以健脾,不仅可以健脾,还可以锻炼肺活量,可以加强肺气。所以要想解决痰湿,适当运动是必须的。
忌口了,又运动了,不想吃药的话,可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃,同时可以强壮肺气,可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃,加强脾胃的阳气,要想运化好,一定要补阳气,食物是阴,需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺,可以理气化痰,直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路,陈皮解决痰的去路,治标又治本。
所以,夏天一定要喝姜枣陈皮茶,一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方,需要坚持,不可能喝一两天就解决你的痰湿,冰冻三尺非一日之寒,病来如山倒病去如抽丝,起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重,想吃药如何选择呢?第一,可以外治,就是通过泡脚来解决,泡脚粉就是温胆汤,这个小叔公众号写过了,温胆汤泡脚粉小叔铺子里面有。温胆汤是千古第一化痰方,有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。有关温胆汤的详细内容,可以搜索温胆汤的文章。
如果要治本,小叔推荐一个中成药,香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子,有理气的方子,还有直接化痰的方子,治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药,这个中成药也需要服用一个月时间,不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法,愿你的痰湿一去不复返。
原创 文泉杰有一位粉丝说自己不到三十岁竟然长了肺结节了,肺结节的文章小叔写过,有一个叫做清肺散结汤的方子是小叔自拟的,粉丝用过反馈效果不错,很多人用这个方子让肺结节消失了,免去了开刀的痛苦。
我们知道,肺结节是痰湿导致的。跟这位粉丝细聊才发现她是一位甜食爱好者,不,不是爱好者,应该是发烧友才是。有人无辣不欢,有人无酒不欢,有人无烟不欢,有人无肉不欢,她,无甜不欢。她说,她看到蛋糕店就迈不开步子了,总是忍不住要进去买一大堆甜品回家,然后窝在沙发上一边追剧一边享受,把甜品当做晚饭吃。
学了中医以后才发现自己以前是多么的无知,现在的她被痰湿困扰,经常头晕头重,头油多脸上出油也多,有口臭,嘴巴总是黏腻不爽,刷牙恶心,舌苔厚厚的,不敢照镜子,照镜子发现自己的舌头好难看。胃口也不好,现在看见甜品也不想吃了,吃进去有点想吐的感觉。二便也不好,小便浑浊发黄,大便粘马桶,白带也发黄发臭,经常长湿疹,还有脚气。
这些症状看似复杂繁多,其实都是一根藤上的歪瓜裂枣,都是痰湿导致的。痰湿已经很重了,她问小叔该如何调理,尤其是她的肺结节该如何调理,怕以后得肺癌。
小叔今天就借助这篇文章来说一说痰湿体质如何调理。
痰湿的危害还是很大的,会导致肥胖,会长各种结节各种息肉各种囊肿还有各种瘤子,不管是良性的还是恶性的都有可能。痰湿还会导致四高,高血压高血脂高血糖高尿酸。三高又会导致心脑血管疾病,会导致脑梗心梗。所以,中医说,怪病多由痰作祟。
痰湿体质最根本的原因是什么呢?主要是脾气虚。中医说正气存内,邪不可干。这个脾气就是正气,正气不足了,邪之所凑,邪气就会凑过来,这个邪气就是痰湿。
痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物,如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面,这些垃圾就是痰湿。所以,脾胃是痰湿的来源。正气不足,脾气虚了,脾胃运化不好了,就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面,中医说,肺为贮痰之器。如果肺很强壮,肺的宣发作用强大,肺气足,就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了,就化不掉了,一部分会通过咳嗽咳出来,一部分就留在身体里面了。
一般来说,脾胃不好的人,肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土,肺属金,土可以生金,脾胃是肺的妈妈,妈妈不好,子女能好到哪里去呢?
所以,一方面脾胃不好,源源不断产生痰湿,另外一方面肺也不好,化不掉痰湿,这样痰湿就会越来越多,最终量变引起质变,形成痰湿体质。
所以说,痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的,吃了太多肥甘厚腻的食品,肥甘厚腻的食品特别难消化,容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝,她的痰湿就是吃太多甜品导致的。
如何调理痰湿呢?小叔给出以下解决方法。
首先要忌口,杜绝痰湿的来源,少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物,比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃,好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药,你得先动起来,一般痰湿体质的人不喜欢动,越不动痰湿越多。动则生阳,阳气起来了,可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾,健脾,这个健就是运行有力的意思,所以运动就可以健脾,不仅可以健脾,还可以锻炼肺活量,可以加强肺气。所以要想解决痰湿,适当运动是必须的。
忌口了,又运动了,不想吃药的话,可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃,同时可以强壮肺气,可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃,加强脾胃的阳气,要想运化好,一定要补阳气,食物是阴,需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺,可以理气化痰,直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路,陈皮解决痰的去路,治标又治本。
所以,夏天一定要喝姜枣陈皮茶,一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方,需要坚持,不可能喝一两天就解决你的痰湿,冰冻三尺非一日之寒,病来如山倒病去如抽丝,起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重,想吃药如何选择呢?第一,可以外治,就是通过泡脚来解决,泡脚粉就是温胆汤,这个小叔公众号写过了,温胆汤泡脚粉小叔铺子里面有。温胆汤是千古第一化痰方,有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。有关温胆汤的详细内容,可以搜索温胆汤的文章。
如果要治本,小叔推荐一个中成药,香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子,有理气的方子,还有直接化痰的方子,治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药,这个中成药也需要服用一个月时间,不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法,愿你的痰湿一去不复返。
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