#乌鲁木齐疫情防控##伊犁疫情防控##伊犁疫情防控##乌鲁木齐疫情防控# 大家在“救援”和“物资”到来之前，一定要保持良好的心态！遇到问题尽自己手边的资源先“控场”！
1.不管是病了还是没病的小伙伴！一定要保持营养！据我了解新疆比较有名的鹰嘴豆可以拿它做营养补给，它不仅可以解毒，重点是它是一种高蛋白、低淀粉、纯天然的食品，对于资源匮乏的情况（比如没有鸡蛋、鸡汤…情况下补充蛋白质）
2.发高烧一般来说是好事，这是人体免疫力在同病毒做斗争，吃消炎药，不要吃退烧药是相对稳妥的。
3.多喝水！增加身体代谢！这个特别重要！
4.如果有条件，新疆就我知道的：骆驼奶可以增加人体免疫球蛋白！
5.红外线物理消炎灯，如果家里平日有备的话，这个烤背是极好的！
6.吹风机是个好东西！热风吹背部感到疼痛的地方！主要集中在肺俞一条线
7.吹风机真的是个好东西！特别是身边啥啥工具也没有，而且对穴位也不清楚的朋友！哪不舒服！吹哪！
8.消毒工作要做好！病了的人需单独一个房间隔离，在人力资源匮乏的时候自救是非常重要的！一家人一定要团结！互相照应！酒精擦拭病人接触过的所有东西，病人自己在房间要时常起身活动，不想吃东西，或者没有胃口也一定要强迫自己塞进食物！而且一定要注意保持空气流通
9.喜乐是百病的良药，不要沮丧，要想打赢这场仗，就不要太把病毒当回事，听听音乐看看喜剧，兴致来了自己在家投个壶，飞个镖，跳个操都可以，反正就是要拖到希望来！
加油！

肉·班长午餐肉又回来啦，这次又多了蜜汁叉烧和粒粒马蹄新·口味。还有薄薄整切培根 和球球松仁肉肚。

不管忙不忙，每日三餐都少不了，不想太费事的时候，这些肉肉存·货真的能帮你省力不少。不咸不腻的健康午餐肉大家已经很熟悉了，冰箱必备，早餐、火锅，配蔬菜、面条随便招呼。

这次的培根也很赞，每一片都是整切好五花，肥瘦相间，比例正好，绝不油腻，薄而不散，低钠不咸，煎一下做早餐特别香。

松仁肉肚，满满的全是肉，大口吃，特别满足。和大量淀粉混一点点肉丁的传统松仁小肚完全不同。依然配料表干净感人，低卡高蛋白，减脂也能放心吃。

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