1.【书中一日1678】2022.1.6
《精进：极简论语》
①国人认为，悲伤不悲伤，也有道德原则管着，故而发现遇到灾难还保持微笑的人，网民们要将人肉搜索进行下去，直至搜出一个贪贿囤表的“表叔”来。同时，像庄子那样齐寿夭与生死，那么夸张地表示对妻子的死全不在意，也是难于被公众接受的。
但又不能悲得过分，日子还得由活人过。经历死别，对生命只能更加珍惜而不是相反。悲意到了，意思到了，就可以了。这也是中庸。
②男女情爱、朋友相标榜、君臣相得、师徒之义、家长子女，都不宜尽情，都要悠着点，端着点，绷着点。只有丧了父母，你痛哭号啕也罢，呼天抢地也罢，捶胸顿足也罢，都无妨。
③喜礼要防止奢华，丧礼要防止草率，因为喜礼的奢华与丧礼的草率都来源于人们可能有的浮躁，实用主义使人们重喜而轻丧，古道热肠则要求重丧而节制喜。面对喜礼和丧礼，都应当约束浮躁，增进敬肃、沉重、谦卑、严谨。礼要适可而止，不能奢侈无度；礼贵真心，不要折腾太过。
2.【每日一典】杀风景（1588）
谓有损景物或败人兴致。语出李商隐《杂篡》中有“花间喝道，看花泪下”等十二事，认为清泉中洗脚、花木上晒裤、鲜花旁品茶等，皆"杀风景"事。北宋诗人晏殊有一次面对满山绿色煮茶，忽想起这是否也属"杀风景"?就换酒代茶，并写了《煮茶》诗，后两句是:"未向人间杀风景，更持醪醑醉花前。"苏轼《次韵林子中春日新堤书事》：“为报年来杀风景，连江梦雨不知春。”随着诗文流传，"杀风景"一语广为人知。亦作"煞风景"。

我还在外面的时候看到消息，我妹一直说不相信，但是再不相信又如何，多少人的青春给了你，初代流量，却收场的如此没有脸面，你归于沉寂，让那些喜欢你如此久的蜜蜂们怎么办呢。我妹喜欢你八年，身边人都知道，因为她，我也更加关注你的影视作品：苏苏、天真、林皓、许诺、陈深、张小凡、方木、郑开司、顾耀东……我曾经为我妹有这样一个偶像感到开心，我妹一个做事三分钟热度的人，坚持给你超话打卡，这些年从未缺席，你的代言她也是能支持都支持，她默默努力，等着有一天能与你见面。所以她不理解心中美好又积极的你居然和那两个肮脏的字眼对上号。
你过去那些好，除了我妹她们没人会记得了，谁还会想起你曾经是央视认可的青年演员，各个重要晚会都有你的身影，红色电影里你还演过教员，电视剧里你演过那么多种警察…如今这般，简直是荒唐至极了。
我妹卸载了所有能看到你消息的app，她觉得可笑又可怜，lyf，我帮她先说一句再见了。

发现现在还是没能跳出热量怪圈
热量低的东西我就会很放心地全部吃完 例如昨天中午的肠粉
中午的咕噜肉和鱼香茄子是高热量和高油的 所以就算我还挺想继续吃的 我也不敢再吃了 剩了好多
不过吃完饭喝了水站起来发现自己也真的吃饱了 所以如果继续吃就是吃撑了 也不太好 对吧？
其实现在这个阶段看热量吃东西也是应该的、必须的 毕竟是正在减肥的人耶 减肥还想随便吃？哪有这种好事？
所以浅尝辄止 吃饱就停真的很重要
虽然这个能力现在暂时还没有修炼得很成功 不过我也正在努力就是啦