#健康中国行动2030#

【#吃撑后喝酸奶会让你更胖# 】有人认为，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，因此饱餐后喝酸奶助消化。也有人说，酸奶本身含有热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入热量，容易发胖。

其实，并不建议大家在吃撑了后再喝酸奶，因其本身是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝反而会加重饱的感觉，并不利于消化。而且，酸奶本身也含有一定热量，吃饱了后再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期可能导致发胖。

失望型分手，该怎么复合？
切记失望型分手不能断联，最根本的原因就是对你的期待落空，或者说你本身就不符合对方理想爱人的特质。
分手后是因为一开始对你的期待很高，但是你一次次让对方失望，那对方就会想着去改变你，但是对方总是想着去说服和逼迫，而不是通过影响，用奖励机制，制造共同愿景等方式去改变，对方逐渐认为你们不合适，最后积攒够了，就分手了。
处理的办法就是不断地给对方希望，让对方觉得你们合适，向他理想的爱人靠拢，那自然就涉及到改变和提升，内心理想爱人的模型可以从对方童年哪些情感没有被满足，还要就是从对方的情感经历入手，他的前任哪些需求没有被满足，包括外在、内在和能力三方面，外在很好表现，内在包括人品、人格等等，能力指的是赚钱能力，社交能力等等，列举出来，下面就是朝这些方向靠拢。

中秋节的大瓜无异于李易峰被抓。

不仅害得昆曲名家不能登台演出，

而且可能在周二连累一众上市公司。

欢瑞世纪本身就处在跌停的风口，

李易峰又是他旗下的流量明星，

你说周二开盘对他股价没有影响，那是不可能的。

还有李易峰在广告市场上的代言，

总的公司也是急忙的与他划分界限，撇清关系。

所以说无论是做什么，

做事先做人。

正所谓：

金银缠万贯，
香气任奢华。
富贵随云散，
清心寄晚霞。