被疫情封控的第13天，在家当了个临时的厨子和代课老师，也不算很难过去。只是偶尔会发火暴躁起来，或者突然压抑到呼吸都很累，好的是冷静下来就过了。焦虑也很重，晚上不会受外界的干扰影响休息，但大脑一直停不下来，不停的做各种噩梦。我也在认真认识这种现象，如何去保持平和的心态和拥有冷静的能力。
亲密接触植物 感受生命魅力
日前，南开区嘉陵道街金川里社区组织青少年开展“种子的力量”主题实践活动，通过亲手种植植物，让孩子们感受自然，了解生命。
活动中，志愿者老师带领大家阅读绘本，讲解不同方式对待种子得到不同结果的故事，鼓励孩子们学会遇事沉着冷静，认真思考不要急躁，遵循大自然的规律，要有耐心等待的智慧。
随后，在老师的帮助下，孩子们亲手种植植物、彩绘花盆，与植物生命亲密接触，回家后还可以体验精心呵护植物生长的过程，感受生命的魅力。
日前，南开区嘉陵道街金川里社区组织青少年开展“种子的力量”主题实践活动，通过亲手种植植物，让孩子们感受自然，了解生命。
活动中，志愿者老师带领大家阅读绘本，讲解不同方式对待种子得到不同结果的故事，鼓励孩子们学会遇事沉着冷静，认真思考不要急躁，遵循大自然的规律，要有耐心等待的智慧。
随后，在老师的帮助下，孩子们亲手种植植物、彩绘花盆，与植物生命亲密接触，回家后还可以体验精心呵护植物生长的过程，感受生命的魅力。
#一日禅# 人，一定要控制好自己的脾气，千万別在生气的时候口不择言，也许你是脱口而出，也许你是无心之过，但是说者无心，听者有意，很容易伤到人家，当生气的时候，一定不要说话，闭紧嘴巴，冷静想一想，认真掂量一下，忍一忍，就会少了一点麻烦，让一让，就会减少几分矛盾。做人，输在生气，赢在和气。能心平气和处理事的人，都是真正的智者。（转）
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