我今天貌似找到了我这么多年小腿一直减不掉的原因[闭嘴]因为我的走路姿势和站立姿势都是错误示范[允悲][允悲]（看了图才晓得）有小腿肚子真的太难了
❗️值得庆贺的是我的顽固小腿在经历了这么几个月的努力 真的瘦了一丢丢了（虽然只有一厘米[草泥马]）
Day 2 2020.5.4 星期一
早上半碗粥➕一个水煮蛋
中午嘴馋多吃了个包子我就撑得水都不敢喝了（瘦了之后胃真的变小了吧 会不会有一天我吃两口就饱了[嘻嘻]哈哈哈）
下午练了群里推荐的b站的一个博主的瘦腿的 先练一段时间看看 看到貌似有用的都试试吧（为了瘦腿真的试了很多 之前练周六野瘦腿对于我真的没啥用[允悲]）ps：下午还练了两个小时的车 开到后面我都忘了我是来练车的了 哈哈哈 踩油门的感觉也太爽了 练车上路的时候教练只让开到2⃣️5⃣️[二哈] 简直是飞一般的感觉 突然就爱上了学车（前提是没有教练聒噪的骂骂咧咧）
晚上试了下三公里的 也有可能是今天风大的原因 没大流汗明天早上打算去爬山‍♀️ 冲啊（虽然我昨天没掉秤 但是还是要继续冲！）#减肥大作战#

成为一个讨喜的人，并不是刻意去取悦别人，而是尊重别人，是带着包容和爱去理解别人，是努力让自己活成一个坦荡荡正直美好的人的同时，让别人也觉得跟你相处舒服，是让自己成为一个值得被人钦佩的正直的人。在我们努力活成自己想要的样子的同时，让别人对我们也有好感，觉得我们是一个挺值得相处的一个人，也是一件美事。
晚安 我亲爱的你 晚安 我的全世界~ https://t.cn/RyhNDwM

【人生最有价值的遇见
是重新遇见自己】

开始学会放下过多的期待，活在当下，而不是未来。

今年开始试着早起跑步 好像也成功了一点～

开始学着重新努力用心的真诚的对待身边值得的好朋友和家人～

开始真正觉得感情不是生活的必需品，而是生活的调味剂，如果对方可以让你快乐，才会努力拥抱～

晚上开始追好看的剧和有意思的节目，而不是在等无意义的消息了～

往年好像都在爱别人，今年开始真正爱自己了❤️