《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》一书中写到：
“能量是宝贵的资源，损友会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。”
一个负能量的人，伤害的不仅是自己，也会让周围磁场变得紊乱和糟糕。
深以为然。
这些人，或许是你身边整天聊八卦、爱抱怨的同事，或许是你身边整天喊喝酒吹牛侃大山的朋友，甚至是你身边至亲至爱的亲人。
去年，父亲由于咽部囊肿做了个手术，住院期间母亲在医院陪床。
可是陪了没两天，父亲就打电话说，快让母亲气死了，坚决让母亲回家。
母亲爱叨唠一辈子了，即使在医院也还是一样地叨唠、埋怨父亲：
“整天喝酒抽烟，看现在自己遭罪不说，还得花钱看病！”

“老了，老了，跟着你一辈子没有享福，还到医院里伺候你了。”

“我说的你不听，儿女们说的你也听不进去！看住院了不，自己不肃静还影响孩子们工作。”
句句戳心！身体上疼，心口里更憋得慌，难免着急发火，惹得父亲根本没办法静心养病。
父亲后来吐槽说：本来两个星期就可以出院的，结果由于母亲的抱怨和指责，肿块一直不消，多住了一星期才出院。
人的身心灵是一个完整的能量系统，很多病，外靠医，内靠养。
什么人最养你？
能让你身心平静的人最养你。
负能量的人就像个黑洞， 跟他们靠得太近，自己也会莫名其妙地情绪化，整个人都感觉身心俱疲。
对于亲人的消耗，有时我们往往很无力，想逃而又无处可逃。
但是，对于爱情、友情，一定要靠近“滋养”你的人，远离不断消耗你的人。
年轻的时候不懂，总觉得朋友越多越好。
慢慢的到了一定年纪，人就学会了保护自身的能量，懂得什么才是最舒服的生活方式。
作家苏芩说：“不必把所有人，请进生命里。”
砒砺岂必多，一璧胜万眠。

Dear黑洞，
今日考完试就和上辈子认识的老师出去吃饭了，聊了很多
这次不同于以往，尤其轻松了些，我想，和老师今日的状态也有关，大致是她决定好好地、真正地与自己相处，心情好很多，兴致也高昂起来。真好，每当看到他人从什么里得以解脱出来，都觉得对方眼神又亮起来真是太好了，对待事物的看法改变真能使精神状态大为不同，这种幸福的情绪影响了我，于是也轻松起来，甚至在路上哼起了歌w

学姐寒假住回来，今日晚上到的中部，真好！虽然我们没有方方面面都合适，可还是忍不住喜欢她呢～图片是她送的小黑喵！宅急便内容为：++寒假快乐，红色真是有魔力的颜色呢……

啊！寒假要开始啦！！
开开心心快快乐乐

对了，将小黑喵以你的名字命名怎么样呢，方才我看着它，唤：“黑洞同学”，忽然就觉得你真实的存在于我的身边了

今日也爱你
#黑洞#

【早安阳光】

酒与污水定律：负能量扩散的能力，十倍甚至百倍于正能量。打个比方，你把一勺酒倒进一桶污水得到的是一桶污水；反过来，把一勺污水倒进一桶酒里呢？得到的还是一桶污水。

不论生活还是管理中，身边总有这样负能量的朋友，他们眼里的生活永远都是灰色的，和他们聊天就是听他们抱怨。他们像黑洞一样，一点点拿走你的能量，每次聊完，你都觉得心累，甚至怀疑人生。稻盛和夫说过，人有可燃型、自燃型和不可燃型三种。不可燃的怎么激，都不会努力。

[摊手]新的一周，加油[耶][太阳][鲜花] https://t.cn/z8LsGGj