【频繁陷入emo的人们 #如何才能找回元气#?】元气满满并不是说我们要像打了鸡血一样每天都有用不完的精力,我们也可以消沉,也可以缺血,也可以失望。但是我们要有可持续生产积极情绪的能力,只有这样,消沉才会过去,缺血才能回血,失望才不至于绝望。一些实操tips,希望能帮助你成为那个元气满满的自己~(来源:KnowYourself)
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