今天是并不那么无聊的一天，早上起来总算老实了，上午乖乖把作业完成了，中饭后看了一部电影查理和巧克力工厂。
看完无缝衔接下午的乒乓球训练，过程中，被巡场教练看中，校区说准备分层训练，把他拨给更好的教练周末专训，以后好去打比赛。暂时和这个c教练约了周日。完了还请邻居小伙伴去玩了VR。
哎，球技被肯定娃挺高兴的。但妈还是得保持头脑清醒，体育是好的，但，只能是个爱好。
万般皆下品，惟有读书高…就酱。
看完无缝衔接下午的乒乓球训练，过程中，被巡场教练看中，校区说准备分层训练，把他拨给更好的教练周末专训，以后好去打比赛。暂时和这个c教练约了周日。完了还请邻居小伙伴去玩了VR。
哎，球技被肯定娃挺高兴的。但妈还是得保持头脑清醒，体育是好的，但，只能是个爱好。
万般皆下品，惟有读书高…就酱。
二十年前，一架轰六型轰炸机训练时出现故障，被迫返航，不料降落时左起落架放不下去，飞行员最终单轮着陆！
2002年2月2日这一天，兰州军区空军航空兵某部正在组织所属轰炸机进行夜航训练。夜幕降临后，该部队一大队中队长刘成功驾驶一架轰六型轰炸机率先起飞，揭开了夜航训练的序幕。按照训练计划，刘队长所在的机组今夜进行的是一次长途奔袭训练，模拟的是轰炸机在经过夜间远距离飞行后，对敌目标进行轰炸。
作为一名经验丰富的老飞行员，刘成功执行这样的飞行任务可以说是得心应手、轻车熟路。然而，飞机按照预定航线飞行了二十分钟后，却发生了一个令刘队长意想不到的情况：飞机的发动机突然发出“砰”的一声闷响，机身也出现了轻微的抖动现象，紧接着飞机的速度也慢了下来。刘队长立即意识到飞机这是出故障了，于是迅速向地面做了汇报。
地面指挥员了解到这一情况后，为了保证飞机安全，马上命令刘成功机组立即返航。由于飞机速度下降，刘队长他们用了半个小时，才飞回了机场上空。但是此时飞机满载燃油，降落容易发生危险，于是刘队长将飞机下降到两千米的高度，并在机场上空不断盘旋飞行，目的是消耗燃油。一个小时后，飞机上的燃油所剩无几，可以降落了，然而就在降落时，险情又发生了：左侧起落架的信号灯没有亮，这也意味着起落架没有放下，不能降落。
刘成功立即将飞机由降落状态改为平飞状态，并再度向地面进行了报告。指挥员要求刘队长进行低空通场飞行，以便于地面观察飞机情况。刘队长照做后，地面人员发现飞机的左起落架确实没能放下，于是命令刘队长收起起落架，再尝试一下。刘队长收起起落架后，先后尝试了好几次，但左侧起落架就是纹丝不动，无奈之下，他只得使用应急开关，但是却依然没有奏效。
指挥员见状只得命令刘成功做出大幅度的摇摆动作，希望能借住离心力甩出起落架，但是仍然没有效果。刘队长决定采取突然的爬升动作，他先是降到一百米的超低空，而后突然向上爬升，希望借住惯性把起落架甩出来，但是依然无益于事。
此时的刘成功十分着急，他的飞行服被汗水浸湿，头盔里也满是汗水。为了能放下起落架，尽快降落，他和其他机组人员又尝试了十八次，没有效果后，又连续采取大幅度摇摆和突然爬升的动作，一共进行了三十一次之多，左侧起落架却仍然无动于衷。
这时，距离轰炸机返场已经过去了近两个小时的时间。刘成功机组在机场上空也整整的盘旋了十四圈！再不想办法降落，就只有弹射跳伞，但刘队长并不想这样做：首先，轰六弹射跳伞，安全性并不高；其次，飞机是国家的宝贵财产，无论如何也不能轻易放弃。为了保证战友的生命和飞机的安全，刘队长决定走一着“险棋”！他决定尝试一下飞机单轮着陆！
轰炸机单轮着陆在当时还没有先例，而且飞机满载着航空dan药，一旦操作不慎，就容易发生爆炸！即便能够成功着陆，也有冲出跑道的危险！刘成功将这一设想向地面做了汇报，经过谨慎考虑后，指挥员同意了这一设想，但出于安全考虑，指挥员要求刘队长将燃油消耗到最低限度时再进行迫降。随后，指挥员命令场站的救护车、消防车全部到跑道附近待命，做好应对突发状况的准备。
此时，上级首长得到消息后，立刻赶到出事地点指挥。23时左右，刘成功机组的燃油即将耗尽，必须立即迫降。现场指挥员立即下达了迫降命令，但此时大家都捏着一把汗，天上的刘队长也十分紧张，但他镇定自若，按照迫降的操作规程，有条不紊的做着动作，机上其他人员也做好了迫降的准备。
刘成功驾驶飞机，小心翼翼的下降高度，三千米、两千米、一千米………飞机慢慢的接近了机场的跑道。快要落地时，刘队长立即收油门，放下减速用的襟翼，使用右轮轻轻接地，在滑行了几百米后，飞机开始向右脱离跑道，进入迫降道，终于，飞机在速度即将停止时，左翼翼尖触到了一旁的麦田里，最终迫降成功！
为了防止飞机发生意外，机组人员按照事先的分工，立即关闭发动机，切断电源，并紧急撤离……为了表彰刘成功和其他机组人员的英勇事迹，几天后，刘队长和副驾驶被授予二等功，其他机组人员则荣立三等功，整个机组则荣立集体一等功！
2002年2月2日这一天，兰州军区空军航空兵某部正在组织所属轰炸机进行夜航训练。夜幕降临后，该部队一大队中队长刘成功驾驶一架轰六型轰炸机率先起飞，揭开了夜航训练的序幕。按照训练计划，刘队长所在的机组今夜进行的是一次长途奔袭训练，模拟的是轰炸机在经过夜间远距离飞行后，对敌目标进行轰炸。
作为一名经验丰富的老飞行员，刘成功执行这样的飞行任务可以说是得心应手、轻车熟路。然而，飞机按照预定航线飞行了二十分钟后，却发生了一个令刘队长意想不到的情况：飞机的发动机突然发出“砰”的一声闷响，机身也出现了轻微的抖动现象，紧接着飞机的速度也慢了下来。刘队长立即意识到飞机这是出故障了，于是迅速向地面做了汇报。
地面指挥员了解到这一情况后，为了保证飞机安全，马上命令刘成功机组立即返航。由于飞机速度下降，刘队长他们用了半个小时，才飞回了机场上空。但是此时飞机满载燃油，降落容易发生危险，于是刘队长将飞机下降到两千米的高度，并在机场上空不断盘旋飞行，目的是消耗燃油。一个小时后，飞机上的燃油所剩无几，可以降落了，然而就在降落时，险情又发生了：左侧起落架的信号灯没有亮，这也意味着起落架没有放下，不能降落。
刘成功立即将飞机由降落状态改为平飞状态，并再度向地面进行了报告。指挥员要求刘队长进行低空通场飞行，以便于地面观察飞机情况。刘队长照做后，地面人员发现飞机的左起落架确实没能放下，于是命令刘队长收起起落架，再尝试一下。刘队长收起起落架后，先后尝试了好几次，但左侧起落架就是纹丝不动，无奈之下，他只得使用应急开关，但是却依然没有奏效。
指挥员见状只得命令刘成功做出大幅度的摇摆动作，希望能借住离心力甩出起落架，但是仍然没有效果。刘队长决定采取突然的爬升动作，他先是降到一百米的超低空，而后突然向上爬升，希望借住惯性把起落架甩出来，但是依然无益于事。
此时的刘成功十分着急，他的飞行服被汗水浸湿，头盔里也满是汗水。为了能放下起落架，尽快降落，他和其他机组人员又尝试了十八次，没有效果后，又连续采取大幅度摇摆和突然爬升的动作，一共进行了三十一次之多，左侧起落架却仍然无动于衷。
这时，距离轰炸机返场已经过去了近两个小时的时间。刘成功机组在机场上空也整整的盘旋了十四圈！再不想办法降落，就只有弹射跳伞，但刘队长并不想这样做：首先，轰六弹射跳伞，安全性并不高；其次，飞机是国家的宝贵财产，无论如何也不能轻易放弃。为了保证战友的生命和飞机的安全，刘队长决定走一着“险棋”！他决定尝试一下飞机单轮着陆！
轰炸机单轮着陆在当时还没有先例，而且飞机满载着航空dan药，一旦操作不慎，就容易发生爆炸！即便能够成功着陆，也有冲出跑道的危险！刘成功将这一设想向地面做了汇报，经过谨慎考虑后，指挥员同意了这一设想，但出于安全考虑，指挥员要求刘队长将燃油消耗到最低限度时再进行迫降。随后，指挥员命令场站的救护车、消防车全部到跑道附近待命，做好应对突发状况的准备。
此时，上级首长得到消息后，立刻赶到出事地点指挥。23时左右，刘成功机组的燃油即将耗尽，必须立即迫降。现场指挥员立即下达了迫降命令，但此时大家都捏着一把汗，天上的刘队长也十分紧张，但他镇定自若，按照迫降的操作规程，有条不紊的做着动作，机上其他人员也做好了迫降的准备。
刘成功驾驶飞机，小心翼翼的下降高度，三千米、两千米、一千米………飞机慢慢的接近了机场的跑道。快要落地时，刘队长立即收油门，放下减速用的襟翼，使用右轮轻轻接地，在滑行了几百米后，飞机开始向右脱离跑道，进入迫降道，终于，飞机在速度即将停止时，左翼翼尖触到了一旁的麦田里，最终迫降成功！
为了防止飞机发生意外，机组人员按照事先的分工，立即关闭发动机，切断电源，并紧急撤离……为了表彰刘成功和其他机组人员的英勇事迹，几天后，刘队长和副驾驶被授予二等功，其他机组人员则荣立三等功，整个机组则荣立集体一等功！
day 2⃣️2⃣️
今天早起一杯绿咖啡（其实醒过来都中午了…）
然后床上发了会儿呆 妈妈就给我送午饭来了
下午就发了个快递 发了会儿呆 一天又过去了
六点多坐了一会儿运动 杭州一夜入秋之后做运动都不太会出汗了[跪了]
今天做了4分钟热身➕10分钟hiit➕10分钟臀部训练（最近都在练臀 不知道为什么感觉屁股变小了 可能是肉变紧了？）➕20分钟拉伸放松
运动完就吃了晚饭 妈妈炒的菜还有水果 然后下楼补了一下指甲 还收到了之前朋友给我买的洞洞鞋哈哈哈哈 我说拿来给30当猫抓板用 虽然他现在还没有适应 （好想不太喜欢的样子）
之前生病体重直接掉下一百了 感觉是肌肉变小了[苦涩] 嗓子还是没有完全好 但最近开始恢复训练了 刚才为了参与一下疯狂星期四 所以点了华莱士哈哈哈哈（今天也顺便给狗狗点了KFC 让他有点参与感） 刷微博发现华莱士更划算 所以忍不住吃了夜宵 （昨天也吃了 九点多出门跟姐姐吃了海底捞 光是猪肚汤就喝了三碗（太咸了）
今天就到这里咯 之前天天玩玩的心都飘了 得好好收收心啦[污]
今天早起一杯绿咖啡（其实醒过来都中午了…）
然后床上发了会儿呆 妈妈就给我送午饭来了
下午就发了个快递 发了会儿呆 一天又过去了
六点多坐了一会儿运动 杭州一夜入秋之后做运动都不太会出汗了[跪了]
今天做了4分钟热身➕10分钟hiit➕10分钟臀部训练（最近都在练臀 不知道为什么感觉屁股变小了 可能是肉变紧了？）➕20分钟拉伸放松
运动完就吃了晚饭 妈妈炒的菜还有水果 然后下楼补了一下指甲 还收到了之前朋友给我买的洞洞鞋哈哈哈哈 我说拿来给30当猫抓板用 虽然他现在还没有适应 （好想不太喜欢的样子）
之前生病体重直接掉下一百了 感觉是肌肉变小了[苦涩] 嗓子还是没有完全好 但最近开始恢复训练了 刚才为了参与一下疯狂星期四 所以点了华莱士哈哈哈哈（今天也顺便给狗狗点了KFC 让他有点参与感） 刷微博发现华莱士更划算 所以忍不住吃了夜宵 （昨天也吃了 九点多出门跟姐姐吃了海底捞 光是猪肚汤就喝了三碗（太咸了）
今天就到这里咯 之前天天玩玩的心都飘了 得好好收收心啦[污]
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