#韩国迪美(The-M)整形美容医院#

关于埋线提升，会不会线吸收了，脸就又垂了呢？

其实是不会的哈，线雕植入后形成人工韧带起到提升支撑的作用，解决原有的松弛问题，随着时间拉长会不断新生胶原蛋白，让皮肤恢复弹性紧致的状态，形成坚固的网状结构。

后期线体吸收后，面部状况也还是会比原来好很多的~

#韩国整形# #面部提升# #抗衰老#

紫薯银耳汤

紫薯、银耳都有抗衰老的作用，那么多喝紫薯银耳汤，能够美容养颜，还有一定的瘦身效果，不妨多做。

银耳加凉水浸泡，四个小时后取出，去掉根部清洗干净，再撕成小朵放进炖锅。

加适量水煮开，然后调小火煮半个小时以上，银耳变软糯为止。

接着把紫薯皮去掉，清洗干净后切成小块，放进银耳汤中，再继续焖煮一会儿，紫薯熟透即可。

最后加冰糖、枸杞，焖两分钟即可出锅。

如何给身体排毒？

1、 多喝柠檬水

柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质，早晨起来空腹喝一杯柠檬水，促进体内的新陈代谢加快肠胃蠕动，有助于消化系统的健康，也有利于给身体排毒。同时，平常多喝柠檬水，对于美容养颜也有一定功效，在一定程度上还能起到抗衰老的作用。

2、 多吃粗粮

粗粮相对于精细谷物来说，其中所含有的膳食纤维更为丰富，经常吃粗粮能够起到润肠通便，促进身体消化吸收的作用，还能防止便秘，能够帮助身体更好的排出毒素及垃圾。常见的粗粮有燕麦，玉米，红薯等。

3、 多吃水果

水果中所含有的维生素和矿物质是十分丰富的，同时还有大量的水分，不仅能够起到美容养颜的功效，而且能够提高身体免疫力，适当的吃一些水果，对于身体健康是很有好处的。生活中常见的水果有苹果，梨子，香蕉，桃子，哈密瓜等。不过也要注意，水果中有部分比较寒凉的，最好不要多吃，以免给身体带来负担。

4、 及时排便

排便是我们身体排毒的一个正常过程，在正常情况下，我们每天的摄入量要与排便量保持一个平衡的状态，这样才能让身体保持在健康状态中。所以日常如果有便意就一定要及时排便。如果出现了便秘的情况，就要及时进行调整，及时治疗，这样才能帮助身体更好的排出毒素。

5、 多喝水

水是生命之源，只有多喝水才能更好的促进体内的新陈代谢，才能更好的帮助毒素排出去。所以建议大家平常要多喝水，尤其是在天气炎热的夏季，及时的给身体补充水分能够避免中暑。

身体中毒素太多对于身体的伤害是很大的，不仅会增加各大器官的负担，同时还会引起各种疾病，所以建议大家一定要引起重视。平常可以通过以上5个方法给身体排毒，同时也要保持良好的作息规律，这样能够让身体中的毒素更好的被排出。#健康管理##忆果缘1971#