多肉植物的神奇，我也是曾经听一个博主说的：就是养它的时候也许全是绿色的，很难出来最完美的状态，它的主人甚至分不清它的品种，但它在生命终结的前期突然会展现出它最强烈的状态，在生命最后一刻展现出它本应该最美的样子，看到我一盆黑腐的多肉最后叶片突然变成烈红色，我觉得好神奇，夏季来了，愿我剩下的多肉平安度夏，没有状态你们也都是最美的！

还有什么比增肌掉脂肪更快了的事情嘛！姐妹们真的不要纠结体重 看体脂率就好！这真的是我人生二十几年里减肥最舒适的一次，偶尔吃吃也不在意一直保持运动 有氧➕力量！但真的是我坚持最久效果最明显的一次，再也没有每天称体重，看到体重不掉也不难过主要看体脂率一直在掉，心态变了好多不再想着快速瘦下来然后就能开心的吃了，其实不要减肥生活化不然太痛苦，而是生活化减肥 不吃大油大盐 不吃宵夜正常吃饭，七八分饱少吃甜食不喝奶茶！我找到了适合自己的运动方式，并且很享受运动，分泌内啡肽和多巴胺，真的让人很明媚，给想要减肥的姐妹们的建议，健康自信就好，不要强迫自己和身体，不然心情会不好！吃的开心运动的开心最重要 ​​​接纳自己认可自己你就是最美的！

【人生，要有阳光般心态】

人生中，我们难免遭遇着种种纠结。其实，这些纠结都是因为不够淡定所致。生活在这个大世界里，有着太多的诱惑，有着太多的不如意，有着太多的挑战，正是这些“太多”，也给了我们太多的机遇。始终保持淡定的个性，时常放空自己纠结的心灵，努力创造生命中的快乐，用心营造多彩的生活，尽情享受美好的人生。人生就像在下棋，没有人能始终把握好人生这盘棋。人生没有笔直的路，生活没有好趟的河。弯路，虽然让我们走得很难、很苦，但也让我们学会了珍惜。

让我们以阳光的心态笑对生活，做最真、最好、最美的自己！早安！[握手][咖啡][合十]遇见