每天读一遍,拒绝精神内耗:
我只是个普通人,所以我有缺点很正常,我不必因此自卑胆怯甚至报复性装作不在乎,踏踏实实进步就好了
我只是个普通人,所以我有坏情绪很正常,我不要因此站在原地懊恼,精力应该用在解决问题而不是用来攻击自己,慢慢学着调节就行了。
没错!放松点!允许一切发生!别要命似的对自己这么严苛,大家都是普通人。
我只是个普通人,所以我有缺点很正常,我不必因此自卑胆怯甚至报复性装作不在乎,踏踏实实进步就好了
我只是个普通人,所以我有坏情绪很正常,我不要因此站在原地懊恼,精力应该用在解决问题而不是用来攻击自己,慢慢学着调节就行了。
没错!放松点!允许一切发生!别要命似的对自己这么严苛,大家都是普通人。
没人会把我们变得越来越好,时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华,修养,品行以及不断的反思和修正。
别让自己心累,应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏;别让自己心累,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压!
有时我也想任性,只是现实不允许,或许我给人的感觉就是活在当下,无忧无虑,其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说,而是不知跟谁说,这也许就是成长的烦恼吧,歌曲都有得唱,越长大越孤单!
别让自己心累,应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏;别让自己心累,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压!
有时我也想任性,只是现实不允许,或许我给人的感觉就是活在当下,无忧无虑,其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说,而是不知跟谁说,这也许就是成长的烦恼吧,歌曲都有得唱,越长大越孤单!
▽
《余生,请活得贵一些。》
林清玄说过这样一句话,很有道理:
“真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”
一辈子就这么长,不管是工作还是爱情,婚姻还是生活,都该对自己好一点。
让自己活得贵一些,才不负人世一场。
1
让你的爱情贵一些
如果一个人总是对你的好视而不见,如果你发出的消息总是要很久才能收到回复,如果对方对你的态度就像是毫不在意一样,那就要告诉自己,不能这样不求回报地付出下去。
付出要有回应,才有意义。
爱是免费的,但一定要记得,它不是廉价的,不可以被无止尽地消耗,你是这世上独一无二的你,你应该和一个宠爱你、珍惜你的人在一起。
学着让你的爱情贵一些,不将就,不随意,不讨好,不委屈。
茫茫人海,爱对了人,才不会被辜负。
2
让你的善良贵一些
我们都听过农夫与蛇的故事,可有时候还是免不了会被人利用、欺骗,甚至是背叛。
其实每个人这一生,都会遇到很多人,总得明白,不是遇到的每一个人都能够懂得感恩和回报。
个人有个人的选择,个人有个人的性格,我们无法强求他人善良,所以就要学着,让自己的善良,带一点锋芒。
不想结交的朋友,就淡然远之,不想理会的请求,就果断拒绝,要学着说不,学着有独立的性格和独立的思想。
善良,不是无底线的付出,帮是情分,不帮是本分,过好自己的生活,才是最重要的。
3
让你的生活贵一些
每天为了生计奔波,真的已经很累了,在条件允许的范围内,给自己尽可能优质的生活,是对自己的尊重和爱护。
看看自己的衣橱,你会发现,那些超出你承受范围的衣服,你舍不得穿,总是会搁置起来,而那些只求低价的衣服,其实也没办法满足你的需求。
不必一味求贵,更别费力贪便宜,合适的、得体的,就是最好的。
生活中的很多事情,都和买衣服一样,少而精,会节省很多时间和精力。
别总是过打折的生活,要学着让自己精致一些,把日子过得舒适一些,提升品质,才能享受生活。
4
让你的气质贵一些
杨绛先生说过这样一句话:
“你的问题在于读书不多而想得太多。”
一生不过三万多天,过一天就少一天,与其把时间浪费在无意义的人和事上,不如努力让自己变得更好,提升外在形象,修炼内在气质。
开卷有益,多读书,坚持一些值得坚持的事情,比如健身、旅行,让自己的身心都变得优雅开阔,要比刷视频、刷微博、打游戏等等更能够培养人的韧性。
一个人的气质里,藏着他读过的书,走过的路,和爱过的人。
不管到了什么年纪,都要始终保持着自己鲜活的心态,不要做油腻麻木的人,少谈八卦,不论是非,多关照自己的内心,让它变得平和而坦然。
照顾好你黑色的头发,挑剔的胃和爱笑的眼睛,认真对待你的每一件衣服,每一双鞋子,每一顿早餐,每一场睡眠。
生活有时候的确很辛苦,但能够把生活过得贵一点的人,总能够与幸运不期而遇。
贵,是一种生活态度,也是对自我的重视和坚持,要记得,你越努力,越自律,就会越优秀,越美好。
余生,愿你活得贵一些,自在一些,坦然一些,幸福一些。
《余生,请活得贵一些。》
林清玄说过这样一句话,很有道理:
“真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”
一辈子就这么长,不管是工作还是爱情,婚姻还是生活,都该对自己好一点。
让自己活得贵一些,才不负人世一场。
1
让你的爱情贵一些
如果一个人总是对你的好视而不见,如果你发出的消息总是要很久才能收到回复,如果对方对你的态度就像是毫不在意一样,那就要告诉自己,不能这样不求回报地付出下去。
付出要有回应,才有意义。
爱是免费的,但一定要记得,它不是廉价的,不可以被无止尽地消耗,你是这世上独一无二的你,你应该和一个宠爱你、珍惜你的人在一起。
学着让你的爱情贵一些,不将就,不随意,不讨好,不委屈。
茫茫人海,爱对了人,才不会被辜负。
2
让你的善良贵一些
我们都听过农夫与蛇的故事,可有时候还是免不了会被人利用、欺骗,甚至是背叛。
其实每个人这一生,都会遇到很多人,总得明白,不是遇到的每一个人都能够懂得感恩和回报。
个人有个人的选择,个人有个人的性格,我们无法强求他人善良,所以就要学着,让自己的善良,带一点锋芒。
不想结交的朋友,就淡然远之,不想理会的请求,就果断拒绝,要学着说不,学着有独立的性格和独立的思想。
善良,不是无底线的付出,帮是情分,不帮是本分,过好自己的生活,才是最重要的。
3
让你的生活贵一些
每天为了生计奔波,真的已经很累了,在条件允许的范围内,给自己尽可能优质的生活,是对自己的尊重和爱护。
看看自己的衣橱,你会发现,那些超出你承受范围的衣服,你舍不得穿,总是会搁置起来,而那些只求低价的衣服,其实也没办法满足你的需求。
不必一味求贵,更别费力贪便宜,合适的、得体的,就是最好的。
生活中的很多事情,都和买衣服一样,少而精,会节省很多时间和精力。
别总是过打折的生活,要学着让自己精致一些,把日子过得舒适一些,提升品质,才能享受生活。
4
让你的气质贵一些
杨绛先生说过这样一句话:
“你的问题在于读书不多而想得太多。”
一生不过三万多天,过一天就少一天,与其把时间浪费在无意义的人和事上,不如努力让自己变得更好,提升外在形象,修炼内在气质。
开卷有益,多读书,坚持一些值得坚持的事情,比如健身、旅行,让自己的身心都变得优雅开阔,要比刷视频、刷微博、打游戏等等更能够培养人的韧性。
一个人的气质里,藏着他读过的书,走过的路,和爱过的人。
不管到了什么年纪,都要始终保持着自己鲜活的心态,不要做油腻麻木的人,少谈八卦,不论是非,多关照自己的内心,让它变得平和而坦然。
照顾好你黑色的头发,挑剔的胃和爱笑的眼睛,认真对待你的每一件衣服,每一双鞋子,每一顿早餐,每一场睡眠。
生活有时候的确很辛苦,但能够把生活过得贵一点的人,总能够与幸运不期而遇。
贵,是一种生活态度,也是对自我的重视和坚持,要记得,你越努力,越自律,就会越优秀,越美好。
余生,愿你活得贵一些,自在一些,坦然一些,幸福一些。
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