虽然本届#戛纳电影节# 亮点不断,但最值得户外人一看的影片还是这些:贾樟柯的《江湖儿女》、伊娃·于颂的《太阳之女》、克里斯托夫·奥诺雷的《喜欢,轻吻,快跑》、毕赣的《路边野餐》以及汤唯和黄觉等主演的《地球最后的夜晚》…电影给了户外人出走的冲动,而户外又给了电影人灵感,喜欢户外的你最喜欢哪部电影,而喜欢电影的你又割舍不下哪一个户外圣地呢?#户外电影推荐#
天气冷了,就没必要出去跑步了。买个跑步机,在家里跑跑就行了。记住,以最慢的速度跑,不要追求速度,追求舒服。人生是一场马拉松,而不是一场短跑接力赛。短跑追求速度,就会导致我们细胞加速破裂,水分流失加快,加速细胞衰老。同时会加重心脏的负担。快跑时会眼睛发胀,嘴发干,心跳剧烈,太阳穴跳动,快跑过后要慢慢调整呼吸,切勿大呼大吸,很伤身体。长跑就是怎么舒服怎么来。跑不动了就歇歇。不要冠军,不要名词。只要舒服,只要健康。
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