今日体重:58.7公斤 初始体重:61公斤
昨日体重:️ 本周目标:58公斤
好多天没有称体重了继续保持
早餐:银耳汤➕韭菜饼(太油了)吃完一整个腻住
午餐:食堂饭菜,早餐吃太油,午餐没有吃米饭
晚餐:辛香汇鸡丝凉面吃了靠近三分之一吧,不太好吃,我觉得太甜了,面也有点硬,吃了一点烤鸡,一块白切肉,9分饱
今天份运动:逛超市➕蹦哒四十分钟
今天喝的玫瑰花茶
美团买的不知名小花,期待开花 https://t.cn/R2Wx0Oa
昨日体重:️ 本周目标:58公斤
好多天没有称体重了继续保持
早餐:银耳汤➕韭菜饼(太油了)吃完一整个腻住
午餐:食堂饭菜,早餐吃太油,午餐没有吃米饭
晚餐:辛香汇鸡丝凉面吃了靠近三分之一吧,不太好吃,我觉得太甜了,面也有点硬,吃了一点烤鸡,一块白切肉,9分饱
今天份运动:逛超市➕蹦哒四十分钟
今天喝的玫瑰花茶
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P1 疯狂安装失败的Revit 计算机废物被狠狠地整治了 关于我似乎找到了解决办法也不会操作这件事
P2 武老师的可爱因子[兔子]
P3 P4似乎是蔷薇???和不知名小花
P5 关于晴天和裙裙的约定
P6 一个尚在萌芽期的吃播
P7 一份健康的晚餐 白切鸡➕包菜加黄瓜炒鸡蛋➕米饭
P8 一些晚上的碎碎念
P9 强迫症用来凑图的
今天好累哦晚安啦 https://t.cn/RAMRw6a
P2 武老师的可爱因子[兔子]
P3 P4似乎是蔷薇???和不知名小花
P5 关于晴天和裙裙的约定
P6 一个尚在萌芽期的吃播
P7 一份健康的晚餐 白切鸡➕包菜加黄瓜炒鸡蛋➕米饭
P8 一些晚上的碎碎念
P9 强迫症用来凑图的
今天好累哦晚安啦 https://t.cn/RAMRw6a
真是美好的一天呀![抱一抱][抱一抱]
走走走一万六➕
今天下了很大的雨,早上可以看到小月牙和星星✨
路上不知名的小花在雨后显得更美丽啦![兔子][兔子]
午餐吃的花菜和鸡肉,晚餐是牛肉火锅和水煮牛肉味道都好极了[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
最后附上我的干女儿靓照一张[doge][doge]可自行配字
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