龙哥第一次上台时 除了知道他是肆伍乐队的鼓手和所有人眼里的大哥以外 因为对这风格没太感冒 更多的只是敬佩他的水准和信仰
大一的飘零山 吉他手老毕现在已经是南京Pogonip乐队的主力 常驻欧拉
之前与他排练的时候Polyphia是唯一我们能交流的平衡区 这也打破了我对双踩的初尝试和与前卫金属的碰撞
今天的《无名之辈》当他们四个站在方墩的那一刻 我知道 我听明白了
“我知道它小众 但是我就是喜欢“

减肥日志
（第五十五天）：（起始阶段：日期2.26，体重83.10Kg 目标75Kg）
上限77.7Kg 实际值：75.6Kg

前值：75.7Kg

关于减肥的说明：https://t.cn/A67JmB8c

过程感悟：

早上起来，听到厨房里一阵动静，接着就听到水冒泡的声音，知道老妈在煮鸡蛋，我放心的去洗漱了。结果等我出来的时候，却闻到客厅里一股烟味，去厨房一看，几个碎了壳的鸡蛋随意的趴在橱柜上，凑近一看，果然个个都有一面是黑漆漆的，嗯，确实是煮焦了。没办法，只能拿了一块面包啃了下去，就去上班了。

晚上到家，才知道杨杨的rita阿姨来了，她就是收留了我们家三斤的小姑娘，老家在云南，现在常驻南京。看到她来了，我就知道今天晚餐一定很丰盛。

果然不出所料，晚餐有从孝酸菜鱼，紫燕百味鸡的牛肉，散发着浓郁香气的排骨，清脆可口的青椒炒鸡蛋，清淡的小青菜，炒藕丝，炒土豆片，各种蒸的粗粮，吃的我满口流油，硬生生的从75.1吃到了75.6。

晚餐后跟rita聊天，她跟我说有一种减肥方法，顿顿吃黄瓜，一周就可以减10斤。听得我胃里直冒酸水，心想还是这种减肥办法才是真的好，各种大鱼大肉该吃的吃，却依然减肥~

#奶爸减肥日志##减肥瘦身#

不一茶食
翻大众dp觉得这家店的菜都是我的口味果断去一下 果然都很好吃啊啊
「枣泥金瓜糕」
枣泥和南瓜泥做的冻，石头巧克力点缀，撒了可可粉,清凉微微甜不腻好吃！
「鱼籽冻」
我的最爱[舔屏]里面居然还有鱼泡泡！有点甜口像红烧内种
「普洱牛肉粒」
我爸妈说最好吃[赞][赞]有股小青柑酸酸甜甜的味道很解腻，土豆泥搓成小球球里面应该➕了柠檬汁青柠那种，肉也很嫩反正真的hin好吃
「鮰鱼」
刺少，汤很鲜像加了牛奶！里面还有莴笋快，鮰鱼头什么都软软糯糯的？里面还有个好大鱼泡泡！也是软糯的口感神奇
「双臭煲」
就是肥肠➕臭豆腐！但不是炸的那种黑色臭豆腐，像老豆腐，我爸妈不吃臭豆腐都吃了很多块，底下肥肠超多....而且很大块，微辣！
「西蓝花」
想想得吃个蔬菜吧[doge]蒜蓉的，意外很合我的口味，是脆脆的口感，我喜欢脆脆的东西！
反正完全没踩雷真的都很好吃，就是肚子不够大，不然还有很多想吃的，如果常驻南京我一定会二刷叭 https://t.cn/RBNdH8S