2022-08-14一日三餐
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① 起一口锅，水开放点盐，煮秋葵2分钟
②与①同时，大猛男进空气炸锅烤2分钟后，花生贝果喷水，也进去烤3分钟
③摆盘吃早饭
⑤午饭：锅里倒少许油，下素鸡两面中火哥煎2分钟盛出备用；鸡蛋打散倒进去炒熟盛出备用；蒲瓜切块下锅，放虾皮大火扒拉扒拉后加少许水盖盖小火焖3分钟；再把素鸡和鸡蛋倒进去，加些酱油再扒拉扒拉2分钟；同时另一口锅放上大虾，盖盖中小火焖3分钟即可
⑥晚饭：一根老玉米

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今天买到了我心目中深圳最好吃的碱水！
然后也分享一下近期一个人吃到的好吃的！
碱水芝士球 不多说dddd，啤酒裸麦花生贝果，第一次吃到这个味道好惊艳，咸甜带有花生颗粒还很湿润的馅绝了[good]黑松露烟熏芝士恰巴塔 形容不上来的美味 看似平平无奇实则味道很丰富 QQ弹弹越嚼越香[泪]橙皮榛子巧克力洛代夫 听名字就很好吃了 巧克力酱不知道藏在哪里但能吃到刚刚好 外面的面霜绝了[泪]煲仔饭 yyds 饭焦好香 以及煲到透明的腊肉腊肠[跪了]每天的食堂也好好吃 食堂的真的绝 可能深圳临海鱼肉好鲜好好吃 每天都要吃上半条…说到这 吃了好多也没胖[哆啦A梦害怕]可能是安娜和帕姐的功劳吧 以及巨大的工作压力[融化]

再晚我也是要吃早餐的
红薯燕麦椰汁混合 无敌好喝
最近很爱南瓜乳酪面包 软软糯糯 好吃
贝果抹上花生酱 是我最喜欢的吃法
就是牙龈肿了 每一口都不友好[裂开][裂开]
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