羽生结弦语录：
●努力会说谎，但努力不会白费。
●我并不讨厌逆境，我坚信越过它看到的景色会更美好。
●我想赢，这是我的动力来源。不管怎么郁闷纠结或者找借口，结果都不会改变。新的敌人是自己。
●明明能做到的事情等到失败了才说可惜，那不是很无聊吗?那就应该是没有用尽全力去做，不管怎样的情况都全力以赴，这就是作为花滑选手的我。
●不要让“有时间”使拖拉变得理所应当。要有紧迫感，要学会珍惜时间，珍惜自己的机会。
●过去的自己就是为了被超越存在的。
●正因为有弱小的地方，人才能变得更强大；正因为有弱小的地方，才会为了告别这些弱小而拼命努力训练。
●我就是个挑战者，要从一开始重新起步，凭自己的力量，哪怕用指尖抠着障壁也要爬上去。
●想要如果明天的自己看到今天的自己也可以抬头挺胸，像现在这样持续下去。
●做不到的话，就做到能做到为止；做到后，就继续做到完美为止；做到完美之后，就继续做到无论做几次都能完美为止。
●以优胜作为起点，也要以优胜作为终点。
●能找到（心中的）答案的，只有自己。从今以后必须在自己的心里创造战斗。某种程度上，是孤独的。
●置身于更严酷的环境，接受试炼才能成长。
●十代结弦，一生悬命。
●与其说还剩三年，不如说只有三年了。
●不输给自己。
●我觉得最重要的不是要不要放弃，而是搞清楚应该做什么。光是不言放弃，贸然蛮干也改变不了什么。自己现在必须要做什么才行，这个该在决定放弃不放弃之前想清楚。
●逆境能够开辟新的道路，挑战中有着能够引导自身的力量，努力的前方并不只有胜利，面向顶点，永远向前。
●要是完成所有要素都能够加分的节目的话，谁都没办法赢过我，作为现任奥运冠军的我。为了连霸奥运会，必须做到压倒性的强大。
●目标应该是变化的。
●动力不是尊严、自尊什么的，而是我还能成为挑战者。
●奥运冠军也好，总决赛冠军也好，对我来说都没有关系，我是作为一个挑战者而来到这里的。
●选择继续参加比赛，因为我是现役滑冰运动员。除此之外没有其它的原因了。没有任何不能理解的地方，因为被选为日本代表，就有滑下去继续战斗的义务。另外，受伤的事也好，在中国杯上的撞击事故也好，很多事情都是因为自己的不注意和自我的管理不足引起的，不好好反省是不行的。
●只要能做到的事就不会败给任何人，我有这种自负。
●既然弱就有变强的可能性。虽然现在我的处境非常严峻，但是我相信跨越难关之后的景色一定非常优美。
●因为有弱小的地方，也就是能够变得更强大的地方。能说出自己很弱的话，也就等于自己想要变得更强。
●所谓的不利因素，绝对一直都是不利因素。从现在的状况来看虽然是不利因素，但以前跳不了四周时，如果是这样的情况就已经很开心了。因此能不能跳出四周这件事情，现在虽然被当成不利因素，但仔细考虑这一不利因素的存在反而证明自己有在成长。另外，正因为有这一不利因素的存在，与下一次的不利因素共同影响也许就会成为积极因素。正是因为这样的磨练，自己才能不断成长吧。
●希望观众们能注重当时的所感所想，并且将其留下在心里，哪怕只有片刻。
●我想要成为跳跃成功率高、落冰干净、滑行也一流的选手。目标是在奥运会拿冠军。既然要滑就以顶点为目标而努力吧。
●长得不好看，穷，没时间，孤独，这些真的是你没有做成的原因吗?难道不是因为你很弱?难道不是因为你很功利，你甚至想不劳而获。你不仅懒，你还没有爱。这才是可悲的地方。
●能感受到不安和恐惧，就说明你已经在鼓起勇气了。
●努力会说谎，但努力不会是徒劳。
●我为挑战而活，如果失败了，就由此变得更强。
●真正强大的人不论周围是怎样的环境，都可以不顾及地表现出自己，没有办法做到的话大概是因为软弱。
●我觉得100％是不存在的，如果一直一直以100％为目标前行，那个100％就只会往更远处去的。
●想要赢过现在的自己，我一定不能忘却进取之心。
●杂念很多，想这想那地想太多了。滑得一塌糊涂，获得了不甘这一极大的收获。在追逐着强大的自己的同时，希望能够超越（那样的自己）。
●拼尽全力就是鼓起勇气的方式。
●向理想的前方迈进。
●我知道若能尽我所能做到最好，我就能赢。
●自己的极限，理想的前方。
●我也想要获得压倒性的胜利！
●绝对赢给你看。
●没有不拂晓的夜晚。
●一鼓作气地去做高难度的事情，就是我最大的动力。
●活到现在，我终于获得了在自己人生中值得自豪的头衔， 该怎么用这个头衔，还得看以后的人生，取决于我自己，我想要好好地用。作为一个人，如果自己没有活出精彩，也不会招来好的东西，我要带着这份骄傲，不给这块金牌丢脸地活好以后的人生。
●努力会说谎，但努力不会白费。
●我并不讨厌逆境，我坚信越过它看到的景色会更美好。
●我想赢，这是我的动力来源。不管怎么郁闷纠结或者找借口，结果都不会改变。新的敌人是自己。
●明明能做到的事情等到失败了才说可惜，那不是很无聊吗?那就应该是没有用尽全力去做，不管怎样的情况都全力以赴，这就是作为花滑选手的我。
●不要让“有时间”使拖拉变得理所应当。要有紧迫感，要学会珍惜时间，珍惜自己的机会。
●过去的自己就是为了被超越存在的。
●正因为有弱小的地方，人才能变得更强大；正因为有弱小的地方，才会为了告别这些弱小而拼命努力训练。
●我就是个挑战者，要从一开始重新起步，凭自己的力量，哪怕用指尖抠着障壁也要爬上去。
●想要如果明天的自己看到今天的自己也可以抬头挺胸，像现在这样持续下去。
●做不到的话，就做到能做到为止；做到后，就继续做到完美为止；做到完美之后，就继续做到无论做几次都能完美为止。
●以优胜作为起点，也要以优胜作为终点。
●能找到（心中的）答案的，只有自己。从今以后必须在自己的心里创造战斗。某种程度上，是孤独的。
●置身于更严酷的环境，接受试炼才能成长。
●十代结弦，一生悬命。
●与其说还剩三年，不如说只有三年了。
●不输给自己。
●我觉得最重要的不是要不要放弃，而是搞清楚应该做什么。光是不言放弃，贸然蛮干也改变不了什么。自己现在必须要做什么才行，这个该在决定放弃不放弃之前想清楚。
●逆境能够开辟新的道路，挑战中有着能够引导自身的力量，努力的前方并不只有胜利，面向顶点，永远向前。
●要是完成所有要素都能够加分的节目的话，谁都没办法赢过我，作为现任奥运冠军的我。为了连霸奥运会，必须做到压倒性的强大。
●目标应该是变化的。
●动力不是尊严、自尊什么的，而是我还能成为挑战者。
●奥运冠军也好，总决赛冠军也好，对我来说都没有关系，我是作为一个挑战者而来到这里的。
●选择继续参加比赛，因为我是现役滑冰运动员。除此之外没有其它的原因了。没有任何不能理解的地方，因为被选为日本代表，就有滑下去继续战斗的义务。另外，受伤的事也好，在中国杯上的撞击事故也好，很多事情都是因为自己的不注意和自我的管理不足引起的，不好好反省是不行的。
●只要能做到的事就不会败给任何人，我有这种自负。
●既然弱就有变强的可能性。虽然现在我的处境非常严峻，但是我相信跨越难关之后的景色一定非常优美。
●因为有弱小的地方，也就是能够变得更强大的地方。能说出自己很弱的话，也就等于自己想要变得更强。
●所谓的不利因素，绝对一直都是不利因素。从现在的状况来看虽然是不利因素，但以前跳不了四周时，如果是这样的情况就已经很开心了。因此能不能跳出四周这件事情，现在虽然被当成不利因素，但仔细考虑这一不利因素的存在反而证明自己有在成长。另外，正因为有这一不利因素的存在，与下一次的不利因素共同影响也许就会成为积极因素。正是因为这样的磨练，自己才能不断成长吧。
●希望观众们能注重当时的所感所想，并且将其留下在心里，哪怕只有片刻。
●我想要成为跳跃成功率高、落冰干净、滑行也一流的选手。目标是在奥运会拿冠军。既然要滑就以顶点为目标而努力吧。
●长得不好看，穷，没时间，孤独，这些真的是你没有做成的原因吗?难道不是因为你很弱?难道不是因为你很功利，你甚至想不劳而获。你不仅懒，你还没有爱。这才是可悲的地方。
●能感受到不安和恐惧，就说明你已经在鼓起勇气了。
●努力会说谎，但努力不会是徒劳。
●我为挑战而活，如果失败了，就由此变得更强。
●真正强大的人不论周围是怎样的环境，都可以不顾及地表现出自己，没有办法做到的话大概是因为软弱。
●我觉得100％是不存在的，如果一直一直以100％为目标前行，那个100％就只会往更远处去的。
●想要赢过现在的自己，我一定不能忘却进取之心。
●杂念很多，想这想那地想太多了。滑得一塌糊涂，获得了不甘这一极大的收获。在追逐着强大的自己的同时，希望能够超越（那样的自己）。
●拼尽全力就是鼓起勇气的方式。
●向理想的前方迈进。
●我知道若能尽我所能做到最好，我就能赢。
●自己的极限，理想的前方。
●我也想要获得压倒性的胜利！
●绝对赢给你看。
●没有不拂晓的夜晚。
●一鼓作气地去做高难度的事情，就是我最大的动力。
●活到现在，我终于获得了在自己人生中值得自豪的头衔， 该怎么用这个头衔，还得看以后的人生，取决于我自己，我想要好好地用。作为一个人，如果自己没有活出精彩，也不会招来好的东西，我要带着这份骄傲，不给这块金牌丢脸地活好以后的人生。
简单干净，人生感悟
一、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。所以，别怕输不起，一切来得及！
二、年龄一大，相信的东西就越来越少。和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。
三、你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
四、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
五、一个人活得拧巴是值得理解的，甚至是值得赞美的，这证明他内心还有冲突，并不甘于和人生妥协。
六、做什么事、说什么话，都太在乎别人的感受，那就等于为别人活着。只要把自己做好，别自私、别自大就可以。其实，你是照顾不了所有人的感受的，你只会让自己不好受。
七、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。
八、我们对一切事物的浪费，归根结底就是对生命的浪费。人生短暂，我们应做些有意义的事。
九、有的人羡慕你，有的人嘲笑你，有的人嫉妒你，有的人忽略你。可是，那又怎样？你永远都是人生这出戏的主角，其他人都是配角。仇人是跑龙套的，朋友是友情客串，爱人是最佳拍档。
十、生活本来就是平凡琐碎的，哪有那么多惊天动地的大事，快乐的秘诀就是不管对大事小事都要保持热情。
十一、人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。
十二、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。只有放弃这些，也许才能变得更好。
十三、不喜欢的就不必假装，不适合的就不必勉强。生活已经那么不容易了，何苦再辛苦自己。
十四、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。
十五、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的；慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
十六、这个世界上有三等人：第一等有本事，没脾气；第二等有本事，有脾气；第三等；没本事，大脾气。
十七、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。
十八、一个人被生活欺负成铁石心肠之前，都是带着满怀的温柔和善意来到这个世界的。人生注定负重，活得太累了，人就狰狞了。于是，偶尔对自己好一点，偷个小懒，开个小差，花点小钱，不算什么大毛病。别人都太忙，要自己照顾自己。——苏芩
十九、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。勇敢去做自己喜欢的事情，哪怕每天只做一点点，时间一长，我们也会看到自己的成长。
二十、遇到危险的时候，要么想尽办法自救，要么一动不动等死，不要把希望都放在别人身上。否则他会教你什么叫绝望。
二一、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。 https://t.cn/A6q1veIX
一、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。所以，别怕输不起，一切来得及！
二、年龄一大，相信的东西就越来越少。和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。
三、你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
四、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
五、一个人活得拧巴是值得理解的，甚至是值得赞美的，这证明他内心还有冲突，并不甘于和人生妥协。
六、做什么事、说什么话，都太在乎别人的感受，那就等于为别人活着。只要把自己做好，别自私、别自大就可以。其实，你是照顾不了所有人的感受的，你只会让自己不好受。
七、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。
八、我们对一切事物的浪费，归根结底就是对生命的浪费。人生短暂，我们应做些有意义的事。
九、有的人羡慕你，有的人嘲笑你，有的人嫉妒你，有的人忽略你。可是，那又怎样？你永远都是人生这出戏的主角，其他人都是配角。仇人是跑龙套的，朋友是友情客串，爱人是最佳拍档。
十、生活本来就是平凡琐碎的，哪有那么多惊天动地的大事，快乐的秘诀就是不管对大事小事都要保持热情。
十一、人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。
十二、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。只有放弃这些，也许才能变得更好。
十三、不喜欢的就不必假装，不适合的就不必勉强。生活已经那么不容易了，何苦再辛苦自己。
十四、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。
十五、慢慢才知道，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你用的，并不是为了交流感情的；慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
十六、这个世界上有三等人：第一等有本事，没脾气；第二等有本事，有脾气；第三等；没本事，大脾气。
十七、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。
十八、一个人被生活欺负成铁石心肠之前，都是带着满怀的温柔和善意来到这个世界的。人生注定负重，活得太累了，人就狰狞了。于是，偶尔对自己好一点，偷个小懒，开个小差，花点小钱，不算什么大毛病。别人都太忙，要自己照顾自己。——苏芩
十九、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。勇敢去做自己喜欢的事情，哪怕每天只做一点点，时间一长，我们也会看到自己的成长。
二十、遇到危险的时候，要么想尽办法自救，要么一动不动等死，不要把希望都放在别人身上。否则他会教你什么叫绝望。
二一、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。 https://t.cn/A6q1veIX
你不会
因为你觉得你老婆就应该做家务，带孩子。即使她上班有收入，甚至可能工资还比你高一点，即使她任劳任怨，你都觉得那是她理所应当的。你当然不会恐婚，因为你是婚姻中的剥削者。
什么叫孤苦伶仃？一个人就注定要孤独吗？孤独不是靠环境和人多去决定的。我内心自由，就不觉得孤独。所谓的一家人表面和谐热闹，其实过着一地鸡毛的日子，还不如让我去过你所谓的孤独。
每个人都有选择自己生活的方式，没有男朋友，不想结婚，又怎么了呢？我幸福感的来源真的不仅仅是男人，爱情在我这里，真的不是很重要，我真的希望所有女孩子都可以做到真正意义上的独立与平等，要区分出：做饭是因为你想，而不是因为“应该”。儿孙自有儿孙福，没有儿孙我享福。
最后，你真的是有毛病，我自己不想结婚还要被你讨厌嫌弃，刷个抖音也能这么晦气，不刷了，生气
因为你觉得你老婆就应该做家务，带孩子。即使她上班有收入，甚至可能工资还比你高一点，即使她任劳任怨，你都觉得那是她理所应当的。你当然不会恐婚，因为你是婚姻中的剥削者。
什么叫孤苦伶仃？一个人就注定要孤独吗？孤独不是靠环境和人多去决定的。我内心自由，就不觉得孤独。所谓的一家人表面和谐热闹，其实过着一地鸡毛的日子，还不如让我去过你所谓的孤独。
每个人都有选择自己生活的方式，没有男朋友，不想结婚，又怎么了呢？我幸福感的来源真的不仅仅是男人，爱情在我这里，真的不是很重要，我真的希望所有女孩子都可以做到真正意义上的独立与平等，要区分出：做饭是因为你想，而不是因为“应该”。儿孙自有儿孙福，没有儿孙我享福。
最后，你真的是有毛病，我自己不想结婚还要被你讨厌嫌弃，刷个抖音也能这么晦气，不刷了，生气
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