为什么宝宝困了不能自已睡觉？#育儿# #母婴#
[许愿星]这也不能怪宝宝，和宝宝的生长发育有关。当宝宝困倦时，大脑会分泌出一种物质，刺激宝宝，让宝宝呈现出精神焕发的模样。
[许愿星]但是他们的精力却在逐渐耗尽，宝宝感到烦躁、难受却又无法表达，于是就大哭大闹起来。这个时候就需要家长们哄宝宝睡觉，不能任由宝宝哭泣。
[许愿星]这也不能怪宝宝，和宝宝的生长发育有关。当宝宝困倦时，大脑会分泌出一种物质，刺激宝宝，让宝宝呈现出精神焕发的模样。
[许愿星]但是他们的精力却在逐渐耗尽，宝宝感到烦躁、难受却又无法表达，于是就大哭大闹起来。这个时候就需要家长们哄宝宝睡觉，不能任由宝宝哭泣。
#健康公告牌#【节气】#处暑# · 养生
【防秋乏、润秋燥】
处暑早晚温凉，中午气温仍然很高，暑湿较重，暑湿最易伤脾，而脾是主管肌肉的，湿气困脾后就容易感到疲乏。不要吃重油厚味的食物，这种食物会在体内产生易使人困倦的物质。
初秋时节晨起时易嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴，这种现象就是人们常说的秋燥。因此饮食应突出清润，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，有利于提神醒脑。蔬菜和水果中的维生素能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排出，养阴清燥，润肺生津，消除疲劳。#晚安#
【防秋乏、润秋燥】
处暑早晚温凉，中午气温仍然很高，暑湿较重，暑湿最易伤脾，而脾是主管肌肉的，湿气困脾后就容易感到疲乏。不要吃重油厚味的食物，这种食物会在体内产生易使人困倦的物质。
初秋时节晨起时易嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴，这种现象就是人们常说的秋燥。因此饮食应突出清润，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，有利于提神醒脑。蔬菜和水果中的维生素能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排出，养阴清燥，润肺生津，消除疲劳。#晚安#
清秋，花儿弥散的讯息，适合忧思长夜的旅人痴迷。
思绪如风，在无人关切的月色里，沉寂、不寐、消遁。
当梦境再一次莅临窗前，莲朵之上的人间将点亮长灯，允你的心愿似云彩似长绢，洁白无瑕，浩荡飘落，并逐一兑现。
光阴在困倦时徒长，我多想摆脱羁绊，没有冷暖的体感，不要四季的变迁，就像你镜前的一池秋水，想念时有月光，沉睡后枕波涛，心怀美梦，年复一年，不知疲倦。
思绪如风，在无人关切的月色里，沉寂、不寐、消遁。
当梦境再一次莅临窗前，莲朵之上的人间将点亮长灯，允你的心愿似云彩似长绢，洁白无瑕，浩荡飘落，并逐一兑现。
光阴在困倦时徒长，我多想摆脱羁绊，没有冷暖的体感，不要四季的变迁，就像你镜前的一池秋水，想念时有月光，沉睡后枕波涛，心怀美梦，年复一年，不知疲倦。
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