#牙不齐的三六五days##牙不齐的减脂日记#
workout打卡：

3➕2min平板支撑

40min有氧：HIIT 燃脂跑

10min拉伸
三餐记录打卡：

早餐：2⃣️张糖饼➕1⃣️个鸡蛋➕1⃣️盒脱脂奶➕1⃣️个苹果

上加餐：1⃣️块阿胶糕

午餐：1⃣️份番茄意面

下加餐：1⃣️瓶酸奶

晚餐：1⃣️根煮玉米➕4⃣️个韭菜鸡蛋虾仁饺子

晚加餐：️ ​​​
碎碎念:

今天可以早点睡了[笑而不语]

todolist照片实在懒得爬起来去拍，太疲惫了

Good night[污]

#studyaccount#
外教史
风中劲草一节[喵喵]
list21[爱你][爱你]
2012新题型➕text4
王江涛12
#18考研er打卡日记#
我今天，背完了1575，背完了外教史
可以说是非常开心了
背到嘴唇干裂能想象到吗
到最后感觉说话都是累赘了
晚上被拉去听了就业指导讲座两个小时
其实老师说的有道理但他说的对我而言最有用的就是
你不做你怎么知道你不行
我选择了一个别人看来我做不到的学校，当初大家觉得成绩挺好的顾向馨在这四年里被磨平了所有的锋芒
我今天和一个好友讨论，她要去东南亚支教了
她和我说年轻就应该折腾
我突然觉得我一直把自己限制在过小的格局里
总有一天会变成井底之蛙
所以我不想对我的未来感到后悔
晚安

#studyaccount#
教育学原理教学上下➕杜威思想
list20
政治3.5h
数分2h
#18考研er打卡日记#
你们有没有过突然特别累还不想放弃的时候
就像是溺在海里挣扎一样
今天做数分的时候我就开始怀疑我自己前三年干嘛去了为什么那么多没掌握好的
早晨一口气背了四个半小时结果就是可能站的时间太长了导致腿疼了一天
但就是执着就是不想放弃
去看王江涛的作文去了
晚安