最近一周多真的是上班后最轻松的一周
熬过了地域七月 突然发现我能承受下来了
自从上班后就开始内心想很多
从来没觉得自己可以这么敏感紧绷
哈哈哈竟然会崩溃到在coach面前边哭边说
还好有同事暖心安慰和教导 或多或少支持着我
随便买了几本心理学的书
首先看完了阿德勒心理学被讨厌的勇气
感觉好像也就是那么回事没必要想太多
这周两天名义居家办公实则在家怠工
转眼到了周末又是狂看电影的两天
果然还是废柴生活更适合我
放两张 花束般的恋爱 剧照聊慰我心

家庭教育，不单纯是指亲子关系，而是从各个层面综合地研究，只有从这些多维的角度去理解家庭生活及教育，才能更好地给人生注入幸福的动力。

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书名:被讨厌的勇气
读后整理:阿德勒心理学入门，个体心理学。
1.否定原因论，支持目的论。决定我们自身的不是过去的经历，而是当下主观做事的目的。(接受这个理论还是需要时间的)
2，人之所以不幸正是因为自己亲手选择了不幸，而不是因为生来就不幸
3.一切烦恼都来自人际关系
4.“工作课题”，“交友课题”和“爱的课题”
5.人际一切矛盾都来自于对别人的课题妄加干涉以及他人对自己课题的干涉，课题分离的重要性
6.自由就是被别人讨厌
7.人际关系终极目标：共同体
8.人际关系应该是“横向关系”，而不是纵向
9.主动信赖别人，而不是“如果对方讲信用我也给予信任”，这只是一种有条件的信用关系
10.幸福即贡献感