昨天晚上吃饭的时候问某人，为什么最近都去健身房，不去打篮球了，是太热了吗？他说打球太掉体重了不打了。我一听掉体重就来劲了，好我明天要打球。
我以为至少七八点去打，那时候太阳下山了会稍微没那么热，结果他六点就叫我去打球，幸好是整个场都在建筑和树的阴影下。他说打半个小时（他平时跟朋友们打球都是一个半到两个小时），从18:03打到18:33，整整半个小时，我一停下来，就开始呼吸急促，喉咙恶心，放在地上的运动饮料早已变成温热的了，喝了两口，站着靠着篮球架休息，又在旁边的比较高的台阶上靠着坐着，缓了好久呼吸才平缓，不敢直接坐地上，不然更难缓过来。
大概一个月前，晚上10点多出门跑步，这个点还在好热好热。计划5公里，呼吸和步伐没有平衡好，全程都没能调整过来，最后实际跑了3公里半，头晕脑胀呼吸急促，慢走了好久才缓过来，所以这之后只跑了一次三公里。这次打完球的进步（？）是没有头晕。
打完球大概一个小时才没有再冒汗。然后舒舒服服洗了个澡。
如果我有球拍，再加上能约到场地，我就去打羽毛球了，毕竟我会打羽毛球。篮球吗，就会点命中率惊人的近距离投篮、时常摸不到球的运球，以及走步和捡球了。
哦对了，前几天用软尺量了下臂围腿围什么的，他唯一明显超过我的数据，就是身高了（TUT）。我和他的大臂臂围都在28左右，但他是肌肉，我是拜拜肉，然后我量了一个贼瘦的男生的大臂臂围，OMG！【附上新收藏的表情包】！22！
我以为至少七八点去打，那时候太阳下山了会稍微没那么热，结果他六点就叫我去打球，幸好是整个场都在建筑和树的阴影下。他说打半个小时（他平时跟朋友们打球都是一个半到两个小时），从18:03打到18:33，整整半个小时，我一停下来，就开始呼吸急促，喉咙恶心，放在地上的运动饮料早已变成温热的了，喝了两口，站着靠着篮球架休息，又在旁边的比较高的台阶上靠着坐着，缓了好久呼吸才平缓，不敢直接坐地上，不然更难缓过来。
大概一个月前，晚上10点多出门跑步，这个点还在好热好热。计划5公里，呼吸和步伐没有平衡好，全程都没能调整过来，最后实际跑了3公里半，头晕脑胀呼吸急促，慢走了好久才缓过来，所以这之后只跑了一次三公里。这次打完球的进步（？）是没有头晕。
打完球大概一个小时才没有再冒汗。然后舒舒服服洗了个澡。
如果我有球拍，再加上能约到场地，我就去打羽毛球了，毕竟我会打羽毛球。篮球吗，就会点命中率惊人的近距离投篮、时常摸不到球的运球，以及走步和捡球了。
哦对了，前几天用软尺量了下臂围腿围什么的，他唯一明显超过我的数据，就是身高了（TUT）。我和他的大臂臂围都在28左右，但他是肌肉，我是拜拜肉，然后我量了一个贼瘦的男生的大臂臂围，OMG！【附上新收藏的表情包】！22！
克里斯保罗为什么被称为控卫之神
克里斯保罗为什么是控卫之神？在谈论这个问题之前，我想先说说其他NBA里面控卫相较于保罗究竟差在哪里。
首先是犯下傲慢之罪的詹姆斯哈登。由于2018年神的指引而获得的MVP就露出不屑的笑，这种傲慢的控卫注定走不远。事实也是如此，靠着2015年的一群发带帮兄弟在板凳席上击败神之后，神觉得他是一名可以教诲的球员，于是在2018年亲自降临航天城为他夺得最高荣耀MVP，但是太过于以自我为核心，甚至忘了他所得到的一切皆是来自于神，竟敢亵渎神，拍打神伸出的大慈大悲手，于是开始走下坡路，最终泯然众人，与联盟一流控卫失之交臂。与之相比，神就很慈悲，西决地板，就是神留给凡人的慈悲，神不是不行，只是不想通过太完美的表现让对手绝望所以故意不进，可笑有些人不理解神的良苦用心，竟然还用这事来讥讽神，我劝你们好自为之。
然后是犯下愤怒之罪的库里，因为某些人说三分这样的得分手段不适合控卫就跟人家打架，有人提到历史第二控卫就怒气冲冲的打出自己的名字，违背了神在《新约》中的一句话:“我觉得控卫的得分能力也就那样吧。”并且竟然将愤怒的情绪传递到神的身上，在替补席上怒拍板凳，让神难堪，于是神就降下了他的惩罚，金州勇士队内后宫起火，死神的镰刀流落东部，控卫的名号被褫夺，被传统控卫所不承认，连续两年不得进入神的领域季后赛。
接着就是犯下懒惰之罪的威斯布鲁克，自以为拿下了历史三双王的名头就了不起，自创数据提高法。另外，大家有所不知，其实在即将跻身联盟一流控卫之前，威少闭上眼睛冥想的时候，其脑海中看见的画面，正是站在光芒之中的控卫之神，那时神告诉他:“你只可到这里，不可越过。”然而，神的劝说不但没有让威少迷途知返，竟然还敢伙同金轮法王杜兰特正面挑战神的威严，制造了514惨案，于是神降下来他的惩罚，威少在虎扑评价身败名裂，一流控卫中没人承认，从此成为了众人眼中的球队毒瘤。
再然后是犯下了嫉妒之罪的德隆威廉姆斯。即使能在比赛中击败神，却屡次在控卫排行榜上被神击败，但口服心不服的德隆，甚至敢当众说出“吃饭睡觉打保罗”这种话，于是在含金量最高的排行榜ESPN上，德隆被神正面击溃。不过念在最终皈依神的教，并且践行了神的意志在ins上为神说话“祝我的兄弟CP3好运，支持你拿下总冠军”神也就应许了德隆在比赛中对神所做的一切，甚至为买不到德隆拳击赛门票而感到苦恼。
犯下贪婪之罪的东契奇。只是初出茅庐，东契奇就在季后赛二轮击败的神，而这，自然是因为神的疏忽大意与博爱。神本来钦定他为自己在控球后卫的接班人与代言人，在NBA中续写组织后卫的荣光，为此甚至不惜在常规赛中亲自指导东契奇如何传球，在G3G4G6主动输掉，将一切荣耀都归给他,甚至应允他可以带走自己最爱的“西决地板”称号，但最后东契奇却被利益蒙蔽了双眼，不再以践行神的理想为自己的理想，也不再聆听神的教诲，甚至自以荣光已经超过了神，竟允许替补席在G7中保持着42分的领先优势这种亵渎58之神的行为，于是神的信徒降下惩罚，斯蒂芬库里将首当其冲，独行侠将止步西决，无法进入总决赛，而他领悟于神的大回环也将被神夺走，不能再用此招践行神的意志惩罚愚昧的妄图怀着不轨之心接近神的球员。
犯下暴食之罪的莫兰特，在神子东契奇堕落之后，神开始寻找下一个代言人，这一次，他选中了莫兰特。相较于东契奇，莫兰特无疑是不完美的，他没有东契奇足以让对手窒息的无解对位单打能力，也不像神和神子出其不意的出球处理球能力，但神将NBA最具天赋与实力的阵容无莫熊暂时交给了他。最终灰熊成功了，来到了仅次于神所在的太阳神殿之下的常规赛第二战绩，然而，莫兰特不但冒大不韪在ins上放下狠话，更妄图迫害同门师兄弟库里，在常规赛在神面前绝杀了神率领的太阳神殿，只是他错误地认为力量来源于突破内线，最终他也因为突破太多而使自己身体受损而犯下了暴食之罪，将无莫熊大败勇士55分，而让世人明白强的是灰熊而不是莫兰特。
最后是犯下淫欲之罪的纳什基德，在刚步入神境的初期，纳什与基德依仗自己前辈的身份屡屡打压神完美无瑕的圣体，神虽有心却队友无力在季后赛上惩罚两位老前辈，只有信徒依旧在维护神的威严而已，什么“基不攻”“纳不防”远不及神的攻防一体，于是乎神终于等到了基德老去的一天，在那轮系列赛中神凭借自己年轻强悍的身体专挑基德打，这一站很好地维护了神的威严，但在最近的第一轮神战中，神实力消耗太大，已无法招架阴险的基德在背后指示堕落的初代神子东契奇的以彼之道还施彼身，最终陨落。将神的西决拱手让人。
伟大的控卫之神宝螺儿已经统治联盟十六年了。在这漫长的时间里，神在联盟留下了种种神迹和传说。但是，即使是最虔诚的信徒也不得不承认，他们已经很久没有在含金量最高的奖项之一——FMVP中看到神的踪影了。难道神已经远离了他的信徒？控球后卫在现代篮球中已经失去了统治力了？许多虔诚的信徒不停地向他祈祷，却未曾得到他的回应。信徒们迷茫了，他们甚至怀疑那个传说中的男人埃尔文约翰逊号称魔术师是否真的存在过。迷途的羔羊们呐，你们难道看不出神迹已经在世间显现了吗？看看今日的联盟中优秀后卫频出，这难道不是神迹重新出现在世间的证明吗？
克里斯保罗为什么是控卫之神？在谈论这个问题之前，我想先说说其他NBA里面控卫相较于保罗究竟差在哪里。
首先是犯下傲慢之罪的詹姆斯哈登。由于2018年神的指引而获得的MVP就露出不屑的笑，这种傲慢的控卫注定走不远。事实也是如此，靠着2015年的一群发带帮兄弟在板凳席上击败神之后，神觉得他是一名可以教诲的球员，于是在2018年亲自降临航天城为他夺得最高荣耀MVP，但是太过于以自我为核心，甚至忘了他所得到的一切皆是来自于神，竟敢亵渎神，拍打神伸出的大慈大悲手，于是开始走下坡路，最终泯然众人，与联盟一流控卫失之交臂。与之相比，神就很慈悲，西决地板，就是神留给凡人的慈悲，神不是不行，只是不想通过太完美的表现让对手绝望所以故意不进，可笑有些人不理解神的良苦用心，竟然还用这事来讥讽神，我劝你们好自为之。
然后是犯下愤怒之罪的库里，因为某些人说三分这样的得分手段不适合控卫就跟人家打架，有人提到历史第二控卫就怒气冲冲的打出自己的名字，违背了神在《新约》中的一句话:“我觉得控卫的得分能力也就那样吧。”并且竟然将愤怒的情绪传递到神的身上，在替补席上怒拍板凳，让神难堪，于是神就降下了他的惩罚，金州勇士队内后宫起火，死神的镰刀流落东部，控卫的名号被褫夺，被传统控卫所不承认，连续两年不得进入神的领域季后赛。
接着就是犯下懒惰之罪的威斯布鲁克，自以为拿下了历史三双王的名头就了不起，自创数据提高法。另外，大家有所不知，其实在即将跻身联盟一流控卫之前，威少闭上眼睛冥想的时候，其脑海中看见的画面，正是站在光芒之中的控卫之神，那时神告诉他:“你只可到这里，不可越过。”然而，神的劝说不但没有让威少迷途知返，竟然还敢伙同金轮法王杜兰特正面挑战神的威严，制造了514惨案，于是神降下来他的惩罚，威少在虎扑评价身败名裂，一流控卫中没人承认，从此成为了众人眼中的球队毒瘤。
再然后是犯下了嫉妒之罪的德隆威廉姆斯。即使能在比赛中击败神，却屡次在控卫排行榜上被神击败，但口服心不服的德隆，甚至敢当众说出“吃饭睡觉打保罗”这种话，于是在含金量最高的排行榜ESPN上，德隆被神正面击溃。不过念在最终皈依神的教，并且践行了神的意志在ins上为神说话“祝我的兄弟CP3好运，支持你拿下总冠军”神也就应许了德隆在比赛中对神所做的一切，甚至为买不到德隆拳击赛门票而感到苦恼。
犯下贪婪之罪的东契奇。只是初出茅庐，东契奇就在季后赛二轮击败的神，而这，自然是因为神的疏忽大意与博爱。神本来钦定他为自己在控球后卫的接班人与代言人，在NBA中续写组织后卫的荣光，为此甚至不惜在常规赛中亲自指导东契奇如何传球，在G3G4G6主动输掉，将一切荣耀都归给他,甚至应允他可以带走自己最爱的“西决地板”称号，但最后东契奇却被利益蒙蔽了双眼，不再以践行神的理想为自己的理想，也不再聆听神的教诲，甚至自以荣光已经超过了神，竟允许替补席在G7中保持着42分的领先优势这种亵渎58之神的行为，于是神的信徒降下惩罚，斯蒂芬库里将首当其冲，独行侠将止步西决，无法进入总决赛，而他领悟于神的大回环也将被神夺走，不能再用此招践行神的意志惩罚愚昧的妄图怀着不轨之心接近神的球员。
犯下暴食之罪的莫兰特，在神子东契奇堕落之后，神开始寻找下一个代言人，这一次，他选中了莫兰特。相较于东契奇，莫兰特无疑是不完美的，他没有东契奇足以让对手窒息的无解对位单打能力，也不像神和神子出其不意的出球处理球能力，但神将NBA最具天赋与实力的阵容无莫熊暂时交给了他。最终灰熊成功了，来到了仅次于神所在的太阳神殿之下的常规赛第二战绩，然而，莫兰特不但冒大不韪在ins上放下狠话，更妄图迫害同门师兄弟库里，在常规赛在神面前绝杀了神率领的太阳神殿，只是他错误地认为力量来源于突破内线，最终他也因为突破太多而使自己身体受损而犯下了暴食之罪，将无莫熊大败勇士55分，而让世人明白强的是灰熊而不是莫兰特。
最后是犯下淫欲之罪的纳什基德，在刚步入神境的初期，纳什与基德依仗自己前辈的身份屡屡打压神完美无瑕的圣体，神虽有心却队友无力在季后赛上惩罚两位老前辈，只有信徒依旧在维护神的威严而已，什么“基不攻”“纳不防”远不及神的攻防一体，于是乎神终于等到了基德老去的一天，在那轮系列赛中神凭借自己年轻强悍的身体专挑基德打，这一站很好地维护了神的威严，但在最近的第一轮神战中，神实力消耗太大，已无法招架阴险的基德在背后指示堕落的初代神子东契奇的以彼之道还施彼身，最终陨落。将神的西决拱手让人。
伟大的控卫之神宝螺儿已经统治联盟十六年了。在这漫长的时间里，神在联盟留下了种种神迹和传说。但是，即使是最虔诚的信徒也不得不承认，他们已经很久没有在含金量最高的奖项之一——FMVP中看到神的踪影了。难道神已经远离了他的信徒？控球后卫在现代篮球中已经失去了统治力了？许多虔诚的信徒不停地向他祈祷，却未曾得到他的回应。信徒们迷茫了，他们甚至怀疑那个传说中的男人埃尔文约翰逊号称魔术师是否真的存在过。迷途的羔羊们呐，你们难道看不出神迹已经在世间显现了吗？看看今日的联盟中优秀后卫频出，这难道不是神迹重新出现在世间的证明吗？
“詹姆斯依赖症”，可能是篮球圈最难攻克的疑难杂症。当年的骑士、热火解决不了这个问题，现在的湖人想了诸多办法依然解决不了。
北京时间1月31日凌晨，湖人在客场惨遭逆转以121-129负于老鹰。湖人进入第四节时还带着10分优势，可末节却崩盘净负18分输球。这是湖人本赛季第12次领先至少10分却被逆转，联盟最多。没有勒布朗-詹姆斯掌控节奏，湖人在最后阶段进攻哑火，只能眼睁睁看着老鹰绝尘而去。
图片
本赛季，湖人在没有詹姆斯的比赛胜率惨淡。问题是，在詹姆斯出战的场次，湖人胜率也不过是勉强超过50%而已。若詹姆斯和至今没出战的纳恩复出，湖人恢复完整阵容，他们可能依然只是一支附加赛区的球队，因为多一个纳恩并不会让湖人的防守发生翻天覆地的变化。
到最后，詹姆斯曾炮轰过的附加赛赛制，很可能会是湖人最后的希望。
无詹皇湖人胜率仅33%
多年来，骑士、热火也面临过“詹姆斯依赖症”的困扰，但因为那时候的詹姆斯钢筋铁骨，很少受伤缺席，所以两支球队并不会特别烦恼。
2003年到2010年，詹姆斯效力骑士时一共只缺席26场比赛，骑士10胜16负，胜率38.5%。2010年到2014年，詹姆斯效力热火时一共只缺席18场，热火9胜9负胜率50%。2014年到2018年，詹姆斯第二次效力骑士时，“詹姆斯依赖症”的问题特别明显，在詹姆斯缺席的27场比赛，骑士只赢了4场，胜率14.8%。
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然后，2018年詹姆斯加盟湖人后伤病增加，他因为腹股沟拉伤、脚踝扭伤、腹部拉伤、膝盖伤病已经缺席了多达72场比赛，甚至比他生涯前15年总缺席场次都多。期间，湖人战绩只有28胜44负，胜率38.9%。而在詹姆斯出战的场次，湖人127胜76负，胜率达到62.6%。
湖人的“詹姆斯依赖症”主要体现在，詹姆斯不打时湖人胜率暴跌，他不在场或休战时湖人进攻拉胯。为了解决这个问题，湖人去年休赛期换来拉塞尔-威斯布鲁克，结果呢？本赛季詹姆斯不打时，湖人5胜10负，胜率33.3%。当詹姆斯不在场，湖人进攻效率102.8分。
过去两个赛季，湖人的“詹姆斯依赖症”也很明显，2019-20赛季，詹姆斯不在场时湖人百回合只得到105.2分，净负1.9分。上赛季湖人试图通过引进攻击型球员解决这个问题，效果不佳，詹姆斯不在场湖人百回合得分只有105.8分，净负1.9分。
本赛季，有威少这个所谓的持球大核心，湖人在詹姆斯不在场时的进攻效率反而还不如过去两年，百回合净胜分退步到-3.3分。湖人现在战绩只有24胜27负，跟詹姆斯缺席大量场次、詹姆斯不在场时湖人缺少竞争力有直接关系。
全员湖人就能争冠？
前文一系列数据显示了詹姆斯之于湖人的重要性，但詹姆斯出战就能拯救湖人于水火？难。湖人休赛期的决策失误，不是詹姆斯能弥补的。
本赛季，詹姆斯出战的场次，湖人战绩只有19胜17负，胜率勉强超过五成。这里面当然有安东尼-戴维斯缺席大量比赛、湖人阵容不齐整的原因。如果在剩余赛程戴维斯能健康出战，詹姆斯膝伤无大碍很快可以回归，因为膝伤赛季至今没打的纳恩复出，完整阵容的湖人能打出怎样的表现？
完整阵容的湖人实力肯定比现在更强，但并不能让湖人从附加赛区进入争冠区。因为湖人休赛期的一系列操作注定了湖人在阵容完整时也要面对两个无解难题。
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首先还是威少的兼容性问题，湖人现在已经形成恶性循环。要用威少，湖人就得不用或少用德怀特-霍华德，主打小个阵容。打小个阵容，戴维斯和詹姆斯就得更多打中锋，负荷沉重。之前戴维斯受伤以及最近詹姆斯受伤，很难说跟他们大量打中锋没有关系。打小个阵容，湖人就要面对高度不足丢篮板、外线防守血崩的问题。但跟对手拼进攻，湖人又根本拼不过对手。
如果纳恩回归，湖人的进攻可能会更加出色。但湖人这套阵容本来就是进攻型球员偏多，防守型球员偏少，攻守兼备的球员除了詹眉组合外更是一个没有。如果纳恩回归导致斯坦利-约翰逊、艾弗里-布拉德利、奥斯汀-里夫斯出场时间减少，湖人本来就不牢靠的防守会进一步下滑。如果纳恩回归影响的是马利克-蒙克、卡梅隆-安东尼的出场时间，湖人的进攻将不会有太大起色。除非，湖人送走小塔克，补强侧翼的同时给纳恩腾出出场时间。
最终，如果不通过交易改变阵容搭配，湖人迎回健康的詹姆斯和纳恩也难有大作为，因为放弃波普、库兹马、卡鲁索等人后，湖人过去两年屹立豪强之列的基本盘已经被撼动。没了联盟第一的防守，每场比赛又有至少半数时间进攻不兼容，湖人很难跟强队抗衡。
附加赛或是最后希望
去年五月份，詹姆斯公开表示反对附加赛，他说：“无论是谁想出来的这种狗屎玩意，他都应该被解雇。”
那个赛季，湖人因为詹眉组合的伤病跌到了附加赛区，最终靠着附加赛才以西部第7身份进入季后赛。
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詹姆斯抨击附加赛赛制可以理解，因为如果没有附加赛，湖人42胜30负的战绩同样是排名西部第7位。附加赛赛制增加了悬念，也让排名西部第9位的灰熊击败了西部第8位的勇士进入了季后赛。对于排在分区第7位和第8位的球队，附加赛赛制确实算是负担，因为他们要多打至少1场比赛，如果附加赛表现不佳还有可能无缘季后赛。
詹姆斯说那些话的时候，显然没料到本赛季湖人会跌出西部前8位。对于分区第9和第10位的球队，附加赛给了他们进入季后赛的希望。突然之间，被詹姆斯炮轰的附加赛，现在却可能是湖人冲击季后赛最后的希望。
目前湖人战绩24胜27负，胜率仅为47.1%。湖人距离西部第6位的掘金差4.5个胜场，以湖人的状态想要进入前6位避免打附加赛难度极高。湖人与西部第7位的快船差了1.5个胜场，与第8位的森林狼差了1个胜场，领先西部第10位的开拓者2.5个胜场，领先第11位的马刺4.5个胜场。
从现状看，湖人最现实的目标就是争取像去年那样，以西部第7的身份进入附加赛，在附加赛抢占最有利的位置，然后拿下一胜锁定季后赛门票。
对于组建三巨头的湖人来说，这个目标已经够低了，讽刺的是，湖人就连这样一个低目标都难以实现。因为从赛程的角度，湖人收官阶段要面临的是魔鬼赛程。最后31场比赛，湖人有19场比赛打的是胜率达到至少五成的强队，他们还要跟勇士、快船各交手3次，要跟独行侠、掘金、太阳、爵士各交手2次。湖人在这14场比赛中的胜率高低将直接影响甚至决定他们的排名，从这个角度看，湖人凶多吉少。
数据网站《538网》结合赛程、表现等因素，利用数据模型预测了湖人本赛季的最终胜率，结果显示湖人只能以37胜45负排在西部第9位，这意味着湖人必须通过附加赛拼下两场胜利才能进入季后赛。
去年，湖人跌到附加赛区时，湖人众将喊着“不管我们排在哪个位置，进了季后赛我们有能力下克上”。结果，湖人首轮负于太阳出局。当然，这跟戴维斯受伤有关。
今年，湖人又跌到了附加赛区，戴维斯称“只要进了季后赛，我们仍是很优秀的球队”。
先别管湖人首轮能否面对太阳、勇士下克上，湖人首先应该思考的是该如何进入季后赛。
北京时间1月31日凌晨，湖人在客场惨遭逆转以121-129负于老鹰。湖人进入第四节时还带着10分优势，可末节却崩盘净负18分输球。这是湖人本赛季第12次领先至少10分却被逆转，联盟最多。没有勒布朗-詹姆斯掌控节奏，湖人在最后阶段进攻哑火，只能眼睁睁看着老鹰绝尘而去。
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本赛季，湖人在没有詹姆斯的比赛胜率惨淡。问题是，在詹姆斯出战的场次，湖人胜率也不过是勉强超过50%而已。若詹姆斯和至今没出战的纳恩复出，湖人恢复完整阵容，他们可能依然只是一支附加赛区的球队，因为多一个纳恩并不会让湖人的防守发生翻天覆地的变化。
到最后，詹姆斯曾炮轰过的附加赛赛制，很可能会是湖人最后的希望。
无詹皇湖人胜率仅33%
多年来，骑士、热火也面临过“詹姆斯依赖症”的困扰，但因为那时候的詹姆斯钢筋铁骨，很少受伤缺席，所以两支球队并不会特别烦恼。
2003年到2010年，詹姆斯效力骑士时一共只缺席26场比赛，骑士10胜16负，胜率38.5%。2010年到2014年，詹姆斯效力热火时一共只缺席18场，热火9胜9负胜率50%。2014年到2018年，詹姆斯第二次效力骑士时，“詹姆斯依赖症”的问题特别明显，在詹姆斯缺席的27场比赛，骑士只赢了4场，胜率14.8%。
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然后，2018年詹姆斯加盟湖人后伤病增加，他因为腹股沟拉伤、脚踝扭伤、腹部拉伤、膝盖伤病已经缺席了多达72场比赛，甚至比他生涯前15年总缺席场次都多。期间，湖人战绩只有28胜44负，胜率38.9%。而在詹姆斯出战的场次，湖人127胜76负，胜率达到62.6%。
湖人的“詹姆斯依赖症”主要体现在，詹姆斯不打时湖人胜率暴跌，他不在场或休战时湖人进攻拉胯。为了解决这个问题，湖人去年休赛期换来拉塞尔-威斯布鲁克，结果呢？本赛季詹姆斯不打时，湖人5胜10负，胜率33.3%。当詹姆斯不在场，湖人进攻效率102.8分。
过去两个赛季，湖人的“詹姆斯依赖症”也很明显，2019-20赛季，詹姆斯不在场时湖人百回合只得到105.2分，净负1.9分。上赛季湖人试图通过引进攻击型球员解决这个问题，效果不佳，詹姆斯不在场湖人百回合得分只有105.8分，净负1.9分。
本赛季，有威少这个所谓的持球大核心，湖人在詹姆斯不在场时的进攻效率反而还不如过去两年，百回合净胜分退步到-3.3分。湖人现在战绩只有24胜27负，跟詹姆斯缺席大量场次、詹姆斯不在场时湖人缺少竞争力有直接关系。
全员湖人就能争冠？
前文一系列数据显示了詹姆斯之于湖人的重要性，但詹姆斯出战就能拯救湖人于水火？难。湖人休赛期的决策失误，不是詹姆斯能弥补的。
本赛季，詹姆斯出战的场次，湖人战绩只有19胜17负，胜率勉强超过五成。这里面当然有安东尼-戴维斯缺席大量比赛、湖人阵容不齐整的原因。如果在剩余赛程戴维斯能健康出战，詹姆斯膝伤无大碍很快可以回归，因为膝伤赛季至今没打的纳恩复出，完整阵容的湖人能打出怎样的表现？
完整阵容的湖人实力肯定比现在更强，但并不能让湖人从附加赛区进入争冠区。因为湖人休赛期的一系列操作注定了湖人在阵容完整时也要面对两个无解难题。
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首先还是威少的兼容性问题，湖人现在已经形成恶性循环。要用威少，湖人就得不用或少用德怀特-霍华德，主打小个阵容。打小个阵容，戴维斯和詹姆斯就得更多打中锋，负荷沉重。之前戴维斯受伤以及最近詹姆斯受伤，很难说跟他们大量打中锋没有关系。打小个阵容，湖人就要面对高度不足丢篮板、外线防守血崩的问题。但跟对手拼进攻，湖人又根本拼不过对手。
如果纳恩回归，湖人的进攻可能会更加出色。但湖人这套阵容本来就是进攻型球员偏多，防守型球员偏少，攻守兼备的球员除了詹眉组合外更是一个没有。如果纳恩回归导致斯坦利-约翰逊、艾弗里-布拉德利、奥斯汀-里夫斯出场时间减少，湖人本来就不牢靠的防守会进一步下滑。如果纳恩回归影响的是马利克-蒙克、卡梅隆-安东尼的出场时间，湖人的进攻将不会有太大起色。除非，湖人送走小塔克，补强侧翼的同时给纳恩腾出出场时间。
最终，如果不通过交易改变阵容搭配，湖人迎回健康的詹姆斯和纳恩也难有大作为，因为放弃波普、库兹马、卡鲁索等人后，湖人过去两年屹立豪强之列的基本盘已经被撼动。没了联盟第一的防守，每场比赛又有至少半数时间进攻不兼容，湖人很难跟强队抗衡。
附加赛或是最后希望
去年五月份，詹姆斯公开表示反对附加赛，他说：“无论是谁想出来的这种狗屎玩意，他都应该被解雇。”
那个赛季，湖人因为詹眉组合的伤病跌到了附加赛区，最终靠着附加赛才以西部第7身份进入季后赛。
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詹姆斯抨击附加赛赛制可以理解，因为如果没有附加赛，湖人42胜30负的战绩同样是排名西部第7位。附加赛赛制增加了悬念，也让排名西部第9位的灰熊击败了西部第8位的勇士进入了季后赛。对于排在分区第7位和第8位的球队，附加赛赛制确实算是负担，因为他们要多打至少1场比赛，如果附加赛表现不佳还有可能无缘季后赛。
詹姆斯说那些话的时候，显然没料到本赛季湖人会跌出西部前8位。对于分区第9和第10位的球队，附加赛给了他们进入季后赛的希望。突然之间，被詹姆斯炮轰的附加赛，现在却可能是湖人冲击季后赛最后的希望。
目前湖人战绩24胜27负，胜率仅为47.1%。湖人距离西部第6位的掘金差4.5个胜场，以湖人的状态想要进入前6位避免打附加赛难度极高。湖人与西部第7位的快船差了1.5个胜场，与第8位的森林狼差了1个胜场，领先西部第10位的开拓者2.5个胜场，领先第11位的马刺4.5个胜场。
从现状看，湖人最现实的目标就是争取像去年那样，以西部第7的身份进入附加赛，在附加赛抢占最有利的位置，然后拿下一胜锁定季后赛门票。
对于组建三巨头的湖人来说，这个目标已经够低了，讽刺的是，湖人就连这样一个低目标都难以实现。因为从赛程的角度，湖人收官阶段要面临的是魔鬼赛程。最后31场比赛，湖人有19场比赛打的是胜率达到至少五成的强队，他们还要跟勇士、快船各交手3次，要跟独行侠、掘金、太阳、爵士各交手2次。湖人在这14场比赛中的胜率高低将直接影响甚至决定他们的排名，从这个角度看，湖人凶多吉少。
数据网站《538网》结合赛程、表现等因素，利用数据模型预测了湖人本赛季的最终胜率，结果显示湖人只能以37胜45负排在西部第9位，这意味着湖人必须通过附加赛拼下两场胜利才能进入季后赛。
去年，湖人跌到附加赛区时，湖人众将喊着“不管我们排在哪个位置，进了季后赛我们有能力下克上”。结果，湖人首轮负于太阳出局。当然，这跟戴维斯受伤有关。
今年，湖人又跌到了附加赛区，戴维斯称“只要进了季后赛，我们仍是很优秀的球队”。
先别管湖人首轮能否面对太阳、勇士下克上，湖人首先应该思考的是该如何进入季后赛。
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