#什么样的枕头对颈椎最好#
买了一个蜂巢形状的枕头,比果冻还要Q弹。自从把枕头换成它,第二天早上脖子酸头胀的感觉都没有了。每天都能开启活力满满的一天,绝对是我买过最好睡的枕头!感觉自己又能多活几年,巴适!
后来毕业工作,也是需要每天对着电脑,一坐一整天。去医院,医生看了我的CT,愣是“恐吓”了俺一顿。啥失眠、记忆力下降、头晕、上肢疼痛,甚至高位截瘫都整出来了。我可算知道在医生面前,不好好照顾自己的人有多渺小了!
但U1S1,本人确实被吓到了……医生的诊断,再加上我确实有头晕、失眠、记忆力下降的症状……对不起,我先慌了55555从这以后,我再也不敢苛待俺的颈椎了。晚上就要靠枕头了,根据医生的建议,选个好的枕头,能很大程度上缓解肩颈肌肉紧张,改善颈椎酸痛。
选来选去买了这个,不得不夸自己一句眼光真好,买回来睡了一次就彻底爱上了!一觉醒来神清气爽,啥肩膀疼脖子疼都没有,超棒!枕了一年,原来那些头晕、记忆力下降这些毛病居然也改善了很多。
一个合格的枕头是能让颈椎在睡眠时也要保持正常的生理曲度。我们每天在床上的时间至少八个小时,如果在这段时间里,颈椎可以保持正常的曲度,就能很好地缓解脖子酸痛、头昏脑涨等问题。仰卧时颈椎应当保持的曲度侧卧时
目前公认最适合的枕头高度是10厘米左右,这是一个既能够很好承托颈部前凸,同时也能很好容纳后脑勺后凸的高度。这个枕头的设计就很nice,“~”形不等高设计,一侧高10cm,一侧高8.5cm,完美贴合不同睡姿。
还可以根据个人情况调整两端使用,找到最舒适的用法。当然,要维持一个正确的睡姿,枕头的回弹能力也是十分重要的!有的枕头,初看设计挺好,有凸有凹,高度也合适,但实际上一枕就塌,啥设计都是白搭。
翻出了我原来的旧枕头,做了个小测试,条件简陋,包容一下咩~~想像一下,如果酒瓶子是脑袋,在受到脑袋重力时,这个普通枕头立马就塌陷了。这种塌陷是不能托起颈椎,以保持正常颈椎曲度的。脑袋直愣愣的在这儿,好颈椎也给睡坏了!更别说是咱不太好的颈椎了!
再看看这个被我视若珍宝的枕头,重物放上以后,仍然能保持原来的高度和弧度,完美托起咱们脆弱的颈椎~~它的原理其实也挺简单,枕头整体是由1000+个释压网格组成,上小下大,通过薄壁连接,有效分散压力,让头颈均匀释压。这么一个能够完美支撑颈椎正常曲度,还不塌陷的枕头,真的可以准备一个,绝对惊喜!
这种镂空设计,也实现了高透气性。夏天睡在上面什么闷热出汗,统统say goodbye。这种透气好的枕头,就有助于颈部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换。适合整宿使用,缓解颈部疲劳和维持颈椎正常曲度。用羽毛做测试,在枕头下方用吹风机吹,羽毛很自然的漂浮起来,可见其通透性。
高透气性的枕头还有一个优点,就是汗液及空气种的水蒸气不容易聚积在枕头里。枕头潮湿不仅会影响枕头的弹性,“久居湿地”也会对颈椎不利。两个都是睡了一年的枕头,左边普通枕头已经肉眼可见有些扁塌发黄,左边蜂窝枕还像新的一样。
而且,相比于普通枕头,这个枕头的蜂窝状设计就很容易清洁,湿布一擦,就干干净净啦!也可以定期拿清水冲一冲,脏东西立马不见~这不比那种睡一年都是螨虫,还不好清洁的枕头放心嘛!
工艺上也是一体成型,没有粘合剂添加,怎么拉扯都不会断!TPE材质本身的凉感特性,也让夏天的睡眠变得更加快乐,每天早上起来都是清爽的一天。总体上,俺这个老颈椎病人给这个枕头打99分!从来没有一个能让我睡得如此安心的枕头!
睡过一次之后,再也不想离开它了,脖子和肩膀每天都很舒服,就像夜里有人偷偷帮我按摩过一样。而且超级耐睡,我枕了一年,还像新的一样,一点都没变形发黄,保守估计还能用个四五年吧。折合下来,一天一毛钱都不到,真的很划算了!
买了一个蜂巢形状的枕头,比果冻还要Q弹。自从把枕头换成它,第二天早上脖子酸头胀的感觉都没有了。每天都能开启活力满满的一天,绝对是我买过最好睡的枕头!感觉自己又能多活几年,巴适!
后来毕业工作,也是需要每天对着电脑,一坐一整天。去医院,医生看了我的CT,愣是“恐吓”了俺一顿。啥失眠、记忆力下降、头晕、上肢疼痛,甚至高位截瘫都整出来了。我可算知道在医生面前,不好好照顾自己的人有多渺小了!
但U1S1,本人确实被吓到了……医生的诊断,再加上我确实有头晕、失眠、记忆力下降的症状……对不起,我先慌了55555从这以后,我再也不敢苛待俺的颈椎了。晚上就要靠枕头了,根据医生的建议,选个好的枕头,能很大程度上缓解肩颈肌肉紧张,改善颈椎酸痛。
选来选去买了这个,不得不夸自己一句眼光真好,买回来睡了一次就彻底爱上了!一觉醒来神清气爽,啥肩膀疼脖子疼都没有,超棒!枕了一年,原来那些头晕、记忆力下降这些毛病居然也改善了很多。
一个合格的枕头是能让颈椎在睡眠时也要保持正常的生理曲度。我们每天在床上的时间至少八个小时,如果在这段时间里,颈椎可以保持正常的曲度,就能很好地缓解脖子酸痛、头昏脑涨等问题。仰卧时颈椎应当保持的曲度侧卧时
目前公认最适合的枕头高度是10厘米左右,这是一个既能够很好承托颈部前凸,同时也能很好容纳后脑勺后凸的高度。这个枕头的设计就很nice,“~”形不等高设计,一侧高10cm,一侧高8.5cm,完美贴合不同睡姿。
还可以根据个人情况调整两端使用,找到最舒适的用法。当然,要维持一个正确的睡姿,枕头的回弹能力也是十分重要的!有的枕头,初看设计挺好,有凸有凹,高度也合适,但实际上一枕就塌,啥设计都是白搭。
翻出了我原来的旧枕头,做了个小测试,条件简陋,包容一下咩~~想像一下,如果酒瓶子是脑袋,在受到脑袋重力时,这个普通枕头立马就塌陷了。这种塌陷是不能托起颈椎,以保持正常颈椎曲度的。脑袋直愣愣的在这儿,好颈椎也给睡坏了!更别说是咱不太好的颈椎了!
再看看这个被我视若珍宝的枕头,重物放上以后,仍然能保持原来的高度和弧度,完美托起咱们脆弱的颈椎~~它的原理其实也挺简单,枕头整体是由1000+个释压网格组成,上小下大,通过薄壁连接,有效分散压力,让头颈均匀释压。这么一个能够完美支撑颈椎正常曲度,还不塌陷的枕头,真的可以准备一个,绝对惊喜!
这种镂空设计,也实现了高透气性。夏天睡在上面什么闷热出汗,统统say goodbye。这种透气好的枕头,就有助于颈部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换。适合整宿使用,缓解颈部疲劳和维持颈椎正常曲度。用羽毛做测试,在枕头下方用吹风机吹,羽毛很自然的漂浮起来,可见其通透性。
高透气性的枕头还有一个优点,就是汗液及空气种的水蒸气不容易聚积在枕头里。枕头潮湿不仅会影响枕头的弹性,“久居湿地”也会对颈椎不利。两个都是睡了一年的枕头,左边普通枕头已经肉眼可见有些扁塌发黄,左边蜂窝枕还像新的一样。
而且,相比于普通枕头,这个枕头的蜂窝状设计就很容易清洁,湿布一擦,就干干净净啦!也可以定期拿清水冲一冲,脏东西立马不见~这不比那种睡一年都是螨虫,还不好清洁的枕头放心嘛!
工艺上也是一体成型,没有粘合剂添加,怎么拉扯都不会断!TPE材质本身的凉感特性,也让夏天的睡眠变得更加快乐,每天早上起来都是清爽的一天。总体上,俺这个老颈椎病人给这个枕头打99分!从来没有一个能让我睡得如此安心的枕头!
睡过一次之后,再也不想离开它了,脖子和肩膀每天都很舒服,就像夜里有人偷偷帮我按摩过一样。而且超级耐睡,我枕了一年,还像新的一样,一点都没变形发黄,保守估计还能用个四五年吧。折合下来,一天一毛钱都不到,真的很划算了!
早上好,兄弟萌!
昨天聚会,同事说我和羽毛异地太远了,谈恋爱可以,结婚的话需要考虑一下。让我们早点分开放过彼此。
晚上回去的时候,趟床上就在想,以后真的会因为年纪到了找一个合适的人结婚吗?为了完成任务而结婚?我和羽毛在一起是不是真的在耽误对方?
实在睡不着,就给哥哥打电话了,聊了一会。
哥哥说
“我是机器人吗?按照他们说的编写程序然后执行。”
“那是他们的故事不是我们的故事”
“你没有耽误我,是我在耽误你,不要瞎想”
早上起来我还是想,我就去和爸爸妈妈聊了几句。
我妈一开始没理解我的意思,和我说要和喜欢自己的人在一块。
后来我又问了一遍,妈妈说“不要勉强自己”
“我们不会同意让你结婚而结婚”
而我爸,真的就理工男,干脆利索一句话。
“我不会逼你结婚,你的婚姻你自己作主”
和父母聊完,我突然就豁然开朗。其实我不用担心这个问题的,从小到大我的人生大事,升学分科报考这类学生时代的大事,我父母从来都是把选择权交给了我。
我不用担心这件事的,因为钻牛角尖没睡好,好后悔哦(´-ω-`)
昨天聚会,同事说我和羽毛异地太远了,谈恋爱可以,结婚的话需要考虑一下。让我们早点分开放过彼此。
晚上回去的时候,趟床上就在想,以后真的会因为年纪到了找一个合适的人结婚吗?为了完成任务而结婚?我和羽毛在一起是不是真的在耽误对方?
实在睡不着,就给哥哥打电话了,聊了一会。
哥哥说
“我是机器人吗?按照他们说的编写程序然后执行。”
“那是他们的故事不是我们的故事”
“你没有耽误我,是我在耽误你,不要瞎想”
早上起来我还是想,我就去和爸爸妈妈聊了几句。
我妈一开始没理解我的意思,和我说要和喜欢自己的人在一块。
后来我又问了一遍,妈妈说“不要勉强自己”
“我们不会同意让你结婚而结婚”
而我爸,真的就理工男,干脆利索一句话。
“我不会逼你结婚,你的婚姻你自己作主”
和父母聊完,我突然就豁然开朗。其实我不用担心这个问题的,从小到大我的人生大事,升学分科报考这类学生时代的大事,我父母从来都是把选择权交给了我。
我不用担心这件事的,因为钻牛角尖没睡好,好后悔哦(´-ω-`)
嘉人在7月22日的微博中,把易烊千玺的第二个字打成了“洋”。随后在微博中对这次的错误表达了歉意,并表示以后注意。据统计,这已经是嘉人第五次把易烊千玺的名字搞错了,所以评论区易烊千玺的粉丝们留言,接受道歉,但是能不能用点心呀。易烊千玺,努力的少年易烊千玺作为TFBOYS三小只之一,客观来说是三个人中发展得最好的一个。走出团体的他,选择了演艺事业,《少年的你》这部剧带给了观众不小的惊喜。让人也发现了他更多的一面,谁也没有想到笑起来阳光的大男孩,可以把这样的一个角色饰演得如此到位。易烊千玺刚出道的时候,并不是队里面最讨喜的那一个。但是TFBOYS拥有着庞大的妈妈粉、姐姐粉,因为有很多的粉丝就是看着他们成长起来的。再加上,随着年龄的长大,三个男孩子开始越发的拥有自己的风格,所以就很多粉丝选择了自己的爱豆。易烊千玺也没有让大家失望,在影视作品和电影作品越来越严苛的今天,每一部都拿下了高分。易烊千玺,值得被爱很多粉丝是因为易烊千玺的颜入坑,他长开了,清晰的下颚线和凌厉的眉眼越发的像个男人。不得不说,易烊千玺的演艺事业未来可期。长相这一块占了很大的优势,可塑性极强。但是,始于颜值,忠于人品。易烊千玺私下好评可是五颗星。在《我就是街舞》这档综艺中,易烊千玺曾经说过,我心里有我的底。很是少年老成的感觉。有一句话说,知道自己要什么,才能拿得稳。从很小的时候就在娱乐圈摸打滚打,经历过被黑,也经历过爆红。对于年少成名的易烊千玺来讲,早就把名利场看透了,所以才知道稳打稳扎才能站得稳。不骄不躁,易烊千玺这一次的嘉人写错名字事件,本以为易烊千玺的粉丝会直接在评论区开撕。但是很难得的,几乎所有的粉丝没有一句脏话,可以说易烊千玺的粉丝素质很高了。大家知道易烊千玺本身就是个低调不炒作,很努力上进的艺人,所以粉丝们懂得如何爱惜自己爱豆的羽毛这一点实属难得。粉丝们说现在的易烊千玺已经不是当年的小孩子了,其意思就是现在的他有实力有名气有千万的粉丝。还有的粉丝评论,手机打易烊千玺出来的第一个名字就是正确的怎么可能弄错了。并且希望,嘉人的工作方不要带着情绪工作,是不是有嘉人的员工不喜欢易烊千玺所以才会犯这样低智商的错误。早在第一次嘉人把易烊千玺的名字弄错的时候,就有粉丝宝宝提醒过,但是前前后后五次弄错易烊千玺的名字,实在是有点说不过去。其实说句公道话,弄错名字虽然可以及时改正。但是一错再错,亏得易烊千玺的粉丝们脾气好,如果千万粉丝都杀向评论区,恐怕嘉人会沦陷吧。谨慎一点的工作态度总是好的,希望嘉人下次不要再犯了。
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