今年就业形势更严峻了，工作压力也随之变大，刚开始工作的朋友们要学会适当调整状态，减轻压力！#月亮上班我下班#
分清楚工作与生活的界限，不让工作中的情绪影响生活，#放下负担爱自己# 为了赶早高峰，早餐匆忙对付着，这样可不好哦~
早餐来一瓶纯甄甄酸奶，减糖42%，好喝又不会给肠胃添负担，让我元气满满一整天。
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#放下负担爱自己# 作为忙碌社畜，你知道世界上最遥远的距离是什么吗？是周一到周五，每天从家与办公室两点一线，还有各种工作的应对。而在忙里偷闲的短暂休息时光里，我会用一瓶纯甄 · 甄酸奶短暂释放我的工作压力，喝上一口，似乎所有疲惫都一并吞下。酸奶里白桃果粒与青稞燕麦谷粒，浓郁清甜，每一口都能感受得到。-42%白砂糖，+3.2g膳食纤轻负减糖，让我略有饱腹感又不会有罪恶感，再搭配些点心或者麦片，放空自己，放松心情，享受这个治愈得时光吧。https://t.cn/A6SYOLGE

#情感# 男人变心之后，到底会不会愧疚？会，他真会。但是愧疚有什么用呢？其实说句实话，他从一开始的暧昧阶段就已经开始愧疚了。甚至他也会想到这样会对不起老婆，对不起孩子，但说一千道一万，他明知道触碰了道德底线，还这样做了。这样的人一般都会经历三个心路历程。

第一次背叛，愧疚感满满。

当一个男人第一次背叛之后，他会觉得自己对自己的老婆，对家庭充满愧疚感，他也会反思自己的行为真的很不对，这个时候他为了能减轻自己心里的负担和压力，他会去合理化自己的行为，他会说是因为她不怪我，是因为她太啰嗦，我得不到温暖，所以我才这样做的。
这个时候，如果你拆穿他的不忠，他会诚心悔过，他会尽一切可能保住家庭，求你原谅，这个时候的他是真诚的。

第二个阶段就严重了一些，随着变心的次数增多，他的愧疚感也在慢慢减少，他的心态也是会发生一个明显的变化，他会觉得都已经这样了，他愧疚也弥补不了什么了，也就慢慢地放下了自己的心理负担。
如果你在这个阶段揭穿他，你会发现他表面上是应付你，依然会求你原谅，但他背地里依旧会做出伤害你的事，因为他已经没那么大心理压力了，这个时候的他就算回归家庭也不是真诚的。

第三个阶段，经历了多次的背叛，他愧疚感彻底消失，当他已经是轻车熟路的时候，愧疚感基本上是不存在的，只会一味想着自己的快乐，也不会想那么多，无所谓了，不在乎。
当你在最后这个阶段拆穿他的不忠，你会发现他已经没有那种好态度了，他会发脾气，会抱怨，会倒打一耙，都是你的错，都是因为你爱翻旧账，而他自己的错在他嘴里已经无足轻重了。面对背叛，妻子一定不能隐忍，要敢于开战。