2021.7.24
☀️阳光明媚的周六
【蛋崽碎碎念】
初返帝都时恰逢暴雨，就当是一场“洗礼”。与其说是一场修行，不如说是场大冒险。不知道为什么，以前那么佛的我，现在却想要极力的证明自己，也许是为了更好的遇见，又或者是因为那句“打破开启总是没错的”，还有就是，我不想别人念起我满是遗憾和失望啊...
其实，也想到了很多不确定，却迷之自信的认为“车到山前必有路”。总要去经历去感受，偶尔试错也无妨。因为，你是你啊，你只能是你，即使脚下满是泥泞，前方铺满荆棘【哪里会这么惨哈哈哈哈哈笑死】也要记得在夹缝闪闪发光呐
看，还是熟悉的北京城
【想家 想佳 想我超喜欢的宝藏姐姐了[悲伤]
☀️阳光明媚的周六
【蛋崽碎碎念】
初返帝都时恰逢暴雨，就当是一场“洗礼”。与其说是一场修行，不如说是场大冒险。不知道为什么，以前那么佛的我，现在却想要极力的证明自己，也许是为了更好的遇见，又或者是因为那句“打破开启总是没错的”，还有就是，我不想别人念起我满是遗憾和失望啊...
其实，也想到了很多不确定，却迷之自信的认为“车到山前必有路”。总要去经历去感受，偶尔试错也无妨。因为，你是你啊，你只能是你，即使脚下满是泥泞，前方铺满荆棘【哪里会这么惨哈哈哈哈哈笑死】也要记得在夹缝闪闪发光呐
看，还是熟悉的北京城
【想家 想佳 想我超喜欢的宝藏姐姐了[悲伤]
这次终于迈出舒适圈 能在数学上有了一个大提升 虽然比起来我还差远了 但是对我自身而言真的算是重见天日了在这一科上 也算是没有什么遗憾了 我永远相信 所有努力都是有成效的 绝不会凭空消失 即使曲折 也会在最最后绕个大圈回报给你 没有人能定义你 除了你自己
前十我冲回来了 这是我的承诺 我没忘 我做到了 我想你也一定还记得吧 对你说过的每句话我都是认真讲的 我都会努力实现努力做好 永远都是这样 不管你在哪里 你都是我认定了的光和唯一走下去的动力 我不会停下追逐的步伐 但这次我把目光投向前方 因为那里有更好的我更好的未来和更好的你 那才是我的最大目标和要兑现的终极承诺
前十我冲回来了 这是我的承诺 我没忘 我做到了 我想你也一定还记得吧 对你说过的每句话我都是认真讲的 我都会努力实现努力做好 永远都是这样 不管你在哪里 你都是我认定了的光和唯一走下去的动力 我不会停下追逐的步伐 但这次我把目光投向前方 因为那里有更好的我更好的未来和更好的你 那才是我的最大目标和要兑现的终极承诺
Part 1
要压得住火
网上看到一则新闻。
有对夫妻在高速服务区内发生争吵。吵到激动处，妻子哭着坐上车，打算驾车离开，怒不可遏的丈夫为了拦住对方，直接跳到车子前方的引擎盖上，继续跟妻子争执不下。
值得庆幸的是，女人刚发动车辆，这一幕就被高速执法人员看到并及时劝阻住，才没有导致车子开出高速。
否则，后果可想而知。相信等他们冷静下来后，再回想当时的举动，自己也会觉得后怕。
大家都知道，没有什么事情值得拿生命来做代价，之所以有时会做出一些连自己都感觉不可思议的举动，大都是因为被一时的怒火冲晕了头。
生活中，因此而发生的矛盾和争执还有很多。
亲子之间陪写作业，父母发现孩子不自觉，就气不打一处来，甚至大打出手，结果却让孩子越来越叛逆。
朋友之间讨论话题，为了一点小分歧就争得面红耳赤，到最后，只能让好好的一段关系以决裂收场。
原本只要稍微忍一忍就能过去的小事，在失控的情绪作用下，只会愈演愈烈。也许事后都会后悔，却为时已晚。
有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。
人难免都有脾气，但感觉压不住火的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而还会带来更大的烦恼。
不如想办法让自己先冷静下来，把情绪放平稳，把心态放轻松。等到心平气和时，很多事情自然就能找到解决办法。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。压得住火的人，才能赢得了生活。
Part 2
要藏得住话
一遇事就容易生气，一生气就忍不住口出怨言，这应该是不少人的常态。甚至有些人对此根本也就不以为意，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意。
但事实却是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人的。
这个世界上有三样东西是收不回来的：说出去的话，泼出去的水，离了弦的箭。
损人的语言就像一把刀，哪怕是无心之过，也会给对方造成很难愈合的伤痛。如果总是管不住自己的嘴，任由情绪带着言语走，那么只会让自己人际关系变得越来糟糕。
其实在生活中，谁都会有不如意时，但真正聪明的人，会明白，做任何事情的目的都是为了开心，而不是给自己添堵。
听过一个小故事。
老和尚出远门之前，将心爱的兰花交代给小和尚代为照料。小和尚也很认真负责，每天都会给兰花定时浇水。只是没想到，有一天当他临时有事外出，突然天降大雨，把放在窗台的兰花打翻了。
几天后，等到老和尚，小和尚主动向他讲述了兰花的事情，并做好了要被斥责的准备。可老和尚却什么也没说，只淡淡一笑，说道：“我养兰花，不是为了生气的。”
简单的一句话，道出的却是为人的大智慧。
很多时候，抱怨别人等于折磨自己，即使知道是别人做错了，也没必要用别人的失误来处罚自己。
话不乱说，气不乱生，不管对待种种境况，都能做到得之淡然，失之泰然，这样的日子才会越过越顺心。
Part 3
要沉得住气
在这个快节奏的时代里，每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被焦虑的情绪所牵着走。
我的一位同事大冰就是如此。他在工作中确实很拼，但因为总是急于完成任务，在和同事的沟通中时常会大发雷霆，甚至稍有不顺就开始翻脸。
结果可想而知，他的努力，通常换来的都是吃力不讨好的结果。
要承认，每一个努力奔跑的人，都值得被尊敬。每一颗渴望向上的心，也都应该被理解。
只是在这个过程中，我们很容易会用力过猛，长此以往，除了让自己身心疲惫以外，于事却徒劳无功。
心慌难择路，欲速则不达。越是在压力大的时候，越要学会沉住气。
告诉自己，所有的事情，都要在循序渐进中完成，无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的。
就像一朵花的盛开，需要经历四季流转，一颗树的孕育，需要经历漫长年轮。人生也当同此理，太过于焦虑，只会自乱阵脚。唯有沉得住气，遇事不慌乱，方能立于不败之地。
抛去浮躁，静下心来，认清现实，认认真真做事，踏踏实实做人。
你会发现，当你越冷静，遇事就会越无畏，所带来的结果才会越顺利，这才是一个良性循环的过程。
棋要慢慢地下，生活的历程要细细品味。
任何时候，一颗冷静从容的心，都是我们在喧嚣忙乱的生活中，送给自己最好的礼物。
Part 4
听过一句话，成年人最重要的能力，是管理情绪的能力。
深以为然。
无论你的目标是什么，有了良好的情绪，一切才会跟着变好。
所以，要努力做一个情绪稳定的人，不发不该发的脾气，不说不该说的话，不急不该急的事。
没有过不去的事情，只有过不去的心情。岁月漫长，愿你我都能在好情绪中，遇见更好的自己。
要压得住火
网上看到一则新闻。
有对夫妻在高速服务区内发生争吵。吵到激动处，妻子哭着坐上车，打算驾车离开，怒不可遏的丈夫为了拦住对方，直接跳到车子前方的引擎盖上，继续跟妻子争执不下。
值得庆幸的是，女人刚发动车辆，这一幕就被高速执法人员看到并及时劝阻住，才没有导致车子开出高速。
否则，后果可想而知。相信等他们冷静下来后，再回想当时的举动，自己也会觉得后怕。
大家都知道，没有什么事情值得拿生命来做代价，之所以有时会做出一些连自己都感觉不可思议的举动，大都是因为被一时的怒火冲晕了头。
生活中，因此而发生的矛盾和争执还有很多。
亲子之间陪写作业，父母发现孩子不自觉，就气不打一处来，甚至大打出手，结果却让孩子越来越叛逆。
朋友之间讨论话题，为了一点小分歧就争得面红耳赤，到最后，只能让好好的一段关系以决裂收场。
原本只要稍微忍一忍就能过去的小事，在失控的情绪作用下，只会愈演愈烈。也许事后都会后悔，却为时已晚。
有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。
人难免都有脾气，但感觉压不住火的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而还会带来更大的烦恼。
不如想办法让自己先冷静下来，把情绪放平稳，把心态放轻松。等到心平气和时，很多事情自然就能找到解决办法。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。压得住火的人，才能赢得了生活。
Part 2
要藏得住话
一遇事就容易生气，一生气就忍不住口出怨言，这应该是不少人的常态。甚至有些人对此根本也就不以为意，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意。
但事实却是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人的。
这个世界上有三样东西是收不回来的：说出去的话，泼出去的水，离了弦的箭。
损人的语言就像一把刀，哪怕是无心之过，也会给对方造成很难愈合的伤痛。如果总是管不住自己的嘴，任由情绪带着言语走，那么只会让自己人际关系变得越来糟糕。
其实在生活中，谁都会有不如意时，但真正聪明的人，会明白，做任何事情的目的都是为了开心，而不是给自己添堵。
听过一个小故事。
老和尚出远门之前，将心爱的兰花交代给小和尚代为照料。小和尚也很认真负责，每天都会给兰花定时浇水。只是没想到，有一天当他临时有事外出，突然天降大雨，把放在窗台的兰花打翻了。
几天后，等到老和尚，小和尚主动向他讲述了兰花的事情，并做好了要被斥责的准备。可老和尚却什么也没说，只淡淡一笑，说道：“我养兰花，不是为了生气的。”
简单的一句话，道出的却是为人的大智慧。
很多时候，抱怨别人等于折磨自己，即使知道是别人做错了，也没必要用别人的失误来处罚自己。
话不乱说，气不乱生，不管对待种种境况，都能做到得之淡然，失之泰然，这样的日子才会越过越顺心。
Part 3
要沉得住气
在这个快节奏的时代里，每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被焦虑的情绪所牵着走。
我的一位同事大冰就是如此。他在工作中确实很拼，但因为总是急于完成任务，在和同事的沟通中时常会大发雷霆，甚至稍有不顺就开始翻脸。
结果可想而知，他的努力，通常换来的都是吃力不讨好的结果。
要承认，每一个努力奔跑的人，都值得被尊敬。每一颗渴望向上的心，也都应该被理解。
只是在这个过程中，我们很容易会用力过猛，长此以往，除了让自己身心疲惫以外，于事却徒劳无功。
心慌难择路，欲速则不达。越是在压力大的时候，越要学会沉住气。
告诉自己，所有的事情，都要在循序渐进中完成，无论你有多期待得到一个好结果，它都是急不来的。
就像一朵花的盛开，需要经历四季流转，一颗树的孕育，需要经历漫长年轮。人生也当同此理，太过于焦虑，只会自乱阵脚。唯有沉得住气，遇事不慌乱，方能立于不败之地。
抛去浮躁，静下心来，认清现实，认认真真做事，踏踏实实做人。
你会发现，当你越冷静，遇事就会越无畏，所带来的结果才会越顺利，这才是一个良性循环的过程。
棋要慢慢地下，生活的历程要细细品味。
任何时候，一颗冷静从容的心，都是我们在喧嚣忙乱的生活中，送给自己最好的礼物。
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听过一句话，成年人最重要的能力，是管理情绪的能力。
深以为然。
无论你的目标是什么，有了良好的情绪，一切才会跟着变好。
所以，要努力做一个情绪稳定的人，不发不该发的脾气，不说不该说的话，不急不该急的事。
没有过不去的事情，只有过不去的心情。岁月漫长，愿你我都能在好情绪中，遇见更好的自己。
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