[微风][微风][微风]#早餐##早餐打卡##美食分享# 10.5，周一午安！双节长假第5天，晴，风大。今天终于不用早起了，本想多睡会懒儿，但一早还是醒了；劳碌命的，没？
今日早餐：水煮蛋，杂粮豆浆，贝贝南瓜，红心火龙果和奶酪杂粮吐司（实拍一人份）。
♨️由于孩子中午1:30的高铁要去上海，既然醒了就索性起来做饭吧。
♨️用破壁机把昨晚泡好的豆子打的杂粮豆浆，南瓜是昨晚和米饭一起蒸熟的，今早切切就好了。
♨️孩子的主食，猪肉小馄饨；刚刚又吃了早中饭，出发去车站了。
今日早餐：水煮蛋，杂粮豆浆，贝贝南瓜，红心火龙果和奶酪杂粮吐司（实拍一人份）。
♨️由于孩子中午1:30的高铁要去上海，既然醒了就索性起来做饭吧。
♨️用破壁机把昨晚泡好的豆子打的杂粮豆浆，南瓜是昨晚和米饭一起蒸熟的，今早切切就好了。
♨️孩子的主食，猪肉小馄饨；刚刚又吃了早中饭，出发去车站了。
无油无糖花瓣蛋糕出炉咯！布丁还在冰箱冷藏成型中。
蛋糕是欠瑞儿的作业，他昨天就念叨来着。原料就鸡蛋，牛奶，面粉，一点木糖醇不过尝不出明显甜味儿，孩子吃同样是很放心哒。
原料听起来跟面包有些相似，不过呢比例和重点不一样。面包是用面粉多，而蛋糕是加鸡蛋多；面包是靠酵母粉发酵来蓬松的，蛋糕是靠打发来蓬松的。如果想给孩子补充些蛋白质那么做蛋糕，如果给孩子想补充主食能量做面包～
#健康一夏##健康育儿##健康饮食日记#
蛋糕是欠瑞儿的作业，他昨天就念叨来着。原料就鸡蛋，牛奶，面粉，一点木糖醇不过尝不出明显甜味儿，孩子吃同样是很放心哒。
原料听起来跟面包有些相似，不过呢比例和重点不一样。面包是用面粉多，而蛋糕是加鸡蛋多；面包是靠酵母粉发酵来蓬松的，蛋糕是靠打发来蓬松的。如果想给孩子补充些蛋白质那么做蛋糕，如果给孩子想补充主食能量做面包～
#健康一夏##健康育儿##健康饮食日记#
[微风][微风][微风]#早餐##营养早餐# 昨晚，小伙子的运气还不错，飞机只晚点了2个小时就起飞，11点安全落地到广州，孩子第一时间发来信息报平安；我们也就放心了！周六早餐：水煮蛋&纯牛奶、黑布林&黑玉米，主食蛋黄酥！孩子在家的这周，为给他忙各种吃的真是把我累坏了；原本想今早周末多睡会儿缓缓；哎，估计天生劳碌命一早就醒了，起来吃早饭吧！吃蛋黄酥也像摸彩，昨天说了包的有蛋黄的也有全豆沙的；哈哈：吃到第二口才发现小惊喜！
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