中秋节快乐亲爱的大家!是在回家的路上了,还是在家里和家人准备午饭了呀?记得少吃点,多陪陪家人~
放送一组之前出去玩儿的图~真的很喜欢治愈的大自然呢,什么都不要想就放空的感觉太好了……大部分都是原图无调色,满眼的绿简直让人心旷神怡,满满的18图一定要打开洗眼睛!!天啊我真的是懒癌患者hhhh 有人能猜到这个在哪吗[doge]
#wrtlooks[超话]##秋系氛围感##中秋月满心意满#
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我妈的嗓门真的被我爸带跑偏了,大了不止一点h我是不是得去带她查查听力了…
回家睡个懒觉太难了,逃得过我爸的手机功放民歌,逃不过我妈的花式催起床,还有一条傻狗不定时的汪汪汪,没人care我两点多才睡下吗,亲人亲狗们……
算了,看在做了一场还不是很讨厌的梦的份上。
给朋友圈四个老师发了节日祝福,每年这个时候都会感慨下遇到个好的老师多么重要,谢谢她们。
八月十五了,据说今天的月亮是晚上七点十分时最大最圆,可今天是阴天…
随缘吧,反正中秋快乐。
回家睡个懒觉太难了,逃得过我爸的手机功放民歌,逃不过我妈的花式催起床,还有一条傻狗不定时的汪汪汪,没人care我两点多才睡下吗,亲人亲狗们……
算了,看在做了一场还不是很讨厌的梦的份上。
给朋友圈四个老师发了节日祝福,每年这个时候都会感慨下遇到个好的老师多么重要,谢谢她们。
八月十五了,据说今天的月亮是晚上七点十分时最大最圆,可今天是阴天…
随缘吧,反正中秋快乐。
癌症最偏爱的个字,把癌细胞养大
癌症总是让人闻风丧胆,它是公认的三大杀手之一,一旦发展到晚期,总是难以痊愈。而癌症的发生、治愈都与下面个字有关,你一定要注意了呦~
-
1⃣️糖:乳腺癌、胰腺癌
美国 MD 安德森癌症中心年初发现,典型西方饮食中,大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部转移的风险。世界卫生组织建议,每天糖的摄入量应控制在50克以内,最好不超过25克
-
2⃣️烫:食管癌、贲门癌
中国人尤其吃饭讲究“趁热”,过热的食物会损伤食道黏膜,长期吃过烫的食物,黏膜反复受到慢性损伤,就可能引发慢性炎症,进而增大癌变的可能性
-
3⃣️懒:致癌物
不少人懒得做饭,喜欢吃火腿、香肠等加工食品,还有的人把上顿饭菜热热、凑合吃掉是很多人的生活常态,但剩菜常有含致癌物亚硝酸盐的风险
-
4⃣️腌:下腹部癌症
腌制食物中往往含有大量的硝酸盐,会在胃内被转变为亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性,会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高
-
5⃣️咸—胃癌
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。吃饭口味重的人,可通过维生素C能帮助阻断致癌物亚硝基化合物的合成
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6⃣️熏:胃癌、食管癌
熏烤类食物在制作中会产生大量的多环芳烃类物质,强致癌物苯并芘就是其中一种,它会造成细胞突变,引发癌症。熏烤类的食物一定要少吃
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7⃣️油:肠癌
反复煎炸的油,致癌物很多。高脂饮食可驱动肠道干细胞数量激增,使之进行无限期地繁殖,并且分化成为其他类型的细胞,易于引发肠道肿瘤
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8⃣️酒:结肠癌
适量饮酒有益,但大量饮酒会导致酒中的多环烃及亚硝基胺,直接作用于脱氧核糖核酸,使细胞基因突变,增加患癌风险
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9⃣️霉:肝癌
发霉的食物当然没有人会故意去吃。但很多食物容易受潮且不易发现,这种情况下的食物,很可能有致癌作用的霉菌毒素,这种毒素是目前所知致癌性最强的物质之一
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烟:肺癌
这个烟不光是香烟,还有我们日常做菜的油烟,产生大量油烟,其中夹杂着不少烷烃类物质等致癌物,以及类似于PM2.5的可吸入颗粒物,不但影响皮肤,还会导致肺癌的可能
癌症总是让人闻风丧胆,它是公认的三大杀手之一,一旦发展到晚期,总是难以痊愈。而癌症的发生、治愈都与下面个字有关,你一定要注意了呦~
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1⃣️糖:乳腺癌、胰腺癌
美国 MD 安德森癌症中心年初发现,典型西方饮食中,大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部转移的风险。世界卫生组织建议,每天糖的摄入量应控制在50克以内,最好不超过25克
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2⃣️烫:食管癌、贲门癌
中国人尤其吃饭讲究“趁热”,过热的食物会损伤食道黏膜,长期吃过烫的食物,黏膜反复受到慢性损伤,就可能引发慢性炎症,进而增大癌变的可能性
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3⃣️懒:致癌物
不少人懒得做饭,喜欢吃火腿、香肠等加工食品,还有的人把上顿饭菜热热、凑合吃掉是很多人的生活常态,但剩菜常有含致癌物亚硝酸盐的风险
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4⃣️腌:下腹部癌症
腌制食物中往往含有大量的硝酸盐,会在胃内被转变为亚硝酸盐,然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺,具有极强的致癌性,会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高
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5⃣️咸—胃癌
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。吃饭口味重的人,可通过维生素C能帮助阻断致癌物亚硝基化合物的合成
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6⃣️熏:胃癌、食管癌
熏烤类食物在制作中会产生大量的多环芳烃类物质,强致癌物苯并芘就是其中一种,它会造成细胞突变,引发癌症。熏烤类的食物一定要少吃
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7⃣️油:肠癌
反复煎炸的油,致癌物很多。高脂饮食可驱动肠道干细胞数量激增,使之进行无限期地繁殖,并且分化成为其他类型的细胞,易于引发肠道肿瘤
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8⃣️酒:结肠癌
适量饮酒有益,但大量饮酒会导致酒中的多环烃及亚硝基胺,直接作用于脱氧核糖核酸,使细胞基因突变,增加患癌风险
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9⃣️霉:肝癌
发霉的食物当然没有人会故意去吃。但很多食物容易受潮且不易发现,这种情况下的食物,很可能有致癌作用的霉菌毒素,这种毒素是目前所知致癌性最强的物质之一
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烟:肺癌
这个烟不光是香烟,还有我们日常做菜的油烟,产生大量油烟,其中夹杂着不少烷烃类物质等致癌物,以及类似于PM2.5的可吸入颗粒物,不但影响皮肤,还会导致肺癌的可能
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