粉色的蔷薇石项链，收到一眼就爱上了！！瞬间就爱上了。

比普通的粉贝母颜色要高级好多，925纯银材质打造镶嵌，外层镀厚18k金表层，真金质感一流！媲美金 版的高精工工艺，大方精致。喜欢粉嫩感的姐妹可以放心入！
主石是蔷薇灰石，寓意就是疗愈、温暖。阳光下呈现出来的是嫩粉色，室内自然光和晚上光线不足时呈现的是灰紫色，总体而言是偏紫色系～

温暖疗愈之路348

最近，高我一直提醒我回归生命本质，做个独行侠。独行使是生命蓝图中人生使命的一个选项。独行侠，不是断绝与他人的交集，独来独往。相反，在社会中很多需要协助，需要出谋划策的事件中，都有独行侠的参与，只不过在事件平静之后，他们会回归到自己独自工作，安静生活的状态。独行侠很懂得享受孤独的快乐，安排自己的时间，在安静独处中募集能量，有社会、团体、组织需要的时候，出现贡献自己的力量。

一开始，我并不理解为何高我总是这么提醒。

这段时间，形体舞蹈工作室步入正轨，我想着，我应该可以推出我想教的难度高一些的舞蹈进阶课了，然而，虽然会员多了，之前也一直有几个信誓旦旦说要参加，几次招生都因为人不齐没有办法成课。

我索性全线停了，安心给我的教练们上课，每个教练都安排相应的一组提升进阶课。我在上教练课和打理工作室的事务时，才明白，怪不得高我一直提醒，静待花开。因为这几个新晋的老师还很需要基础的打磨，如果我只管推我自己的课，忽略这部分，日后会出现断层。也因为把我对外的学员课程减少了，我才更有能量和时间精力去滋养这些老师和整个工作室。其实只是换个方式，成效却与我原来想要的一样，甚至更好。

史上的种种迹象和现有的科学数据，均表明，几万年前，甚至十几万年前，古人，甚至是未开化的人类，他们的智力水平与当今并无区别。然而他们面对的需要处理的事务却比当今我们要处理的少得多得多，那这部分能量，他们用去哪了。研究结果，我们现代的最好的视力范围大概在3000米左右，古人甚至是未开化的人类，他们的视力范围可以达到8000米。听觉、知觉、味觉、还有对宇宙的感觉和讯息的获知，是我们现在的几倍以上。所以，没有科技没有物质的丰盛，他们也活了很久，也活得快乐。

今天在体验群，被我抽中的体验案主，她的情况与我以前太相似了。意识虽然总想闲下来多好，潜意识却恐惧着闲下来，巴不得把生活填满。这样的未觉察的状态，无时不刻为自己召唤了许多看似紧急却可有可无的事。精力被分散，能量被分流，无法灌注在自己最喜欢最想做的事情中，忙碌，又感觉不到生命的意义，也无法打穿突破点，获得自己想要的成功。

还好，这方面的个案我清理得够多了，又有几个疗愈水晶的帮助，能量慢慢汇集，放松时快活的玩，做的事又是自己喜欢的，这种状态真是越来越喜欢。

水瓶年代的能量就是这样，让世普不要再沉陷在寻找物质的丰富，而是转为内心的喜乐与丰盛，在水瓶年代活出自己，放下恐惧，这年代更像是大多数人的世外桃源。

楊定一博士上個月在真原醫問與答當中，提到的老祖宗保養喉嚨的配方該怎麽做?食材準備要特別注意什麽嗎?

在季節交替時刻，人體會因為來不及適應外在環境溫度變化而特別容易出現呼吸道不適，如咽喉幹燥、分泌物增加、咳嗽等癥狀，而這些癥狀也可能影響呼吸道保護能力，讓我們容易受到感冒病毒侵犯。

盡管現代醫學對於各種呼吸系統的癥狀或疾病已經有很好的處置方法，但站在預防及保健的角度，其實我們每個人都可以在這個時序轉換期間，先為這個身心做好充分準備，才能降低各種感染風險。

記得隨時提醒自己用鼻子呼吸、少張開口(包括說話)，並且在溫差大的時候，做好呼吸道的保暖，還要給身心足夠的休息時間，來重整內在的平衡。除此以外，我們也可以利用一些老祖宗留下來，很簡單的養生秘方作為平常舒緩呼吸道不適的飲品。

這里就與您分享一個簡易制作的呼吸道舒緩秘方，可以幫助身體恢覆溫暖而舒緩呼吸道不適，並迅速補充元氣。

我們特別跟楊博士確認過步驟和方法，其實一點兒也不難呢!日後若有呼吸道不適時，別忘了制作這道【呼吸道調理保健秘方】來療愈自己喔!
 
楊定一博士分享個人的呼吸道調理保健秘方【白芝麻油蛋蜜汁】

材料：生雞蛋一個、一杯( 250ml)滾燙的水、冷壓白芝麻油、純蜂蜜

作法:

1.取一顆全蛋放入杯中，先將蛋盡量打散開來

2.將滾燙的水沖入杯中，與打散的蛋充分攪拌

3.再放入一湯匙冷壓白芝麻油並充分攪拌

4.再放入一茶匙純蜂蜜並充分攪拌

5.降溫至適合入口的溫度後再飲用