人生顺逆，要靠自己把握；生活苦甜，要靠自己调剂。

如果你心里想着苦，就会有千苦万苦；如果你心里装着甜，就会有千甜万甜。只有努力地卸下生活的重负，才能给自己一份舒心和美丽。

人生路上，机遇多多，幸运多多，也难免会遇到失意和挫折。所以每个人的命运，都掌握在自己的手中，需要自己去把握，自己去改变。

在未来的日子，愿我们心中依然有爱，有希望，有诗和远方……生命应该有所坚持，相信美好，就会遇见美好。

心怀美好，人生处处有阳光；心怀美好，人间处处有温暖。愿我们常怀美好，一路前行。

《初恋50次》
平常的人一生中初恋仅仅有一次，但亨利·罗斯却遇上了50次初恋，而且都是跟同一个女孩，或许你会为他感叹，但当你看到和亨利“初恋”的女孩露茜时，你就肯定会嫉妒得要死了。亨利·罗斯是夏威夷水族馆的一名兽医，也是一位快乐的单身汉，在管理海洋动物的同时，他还是这个领域的科学家。单身的亨利是 个憨厚老实的人，他一直与他的海洋动物们过着快乐的生活，但有一次在咖啡馆的邂逅，改变了他的平静生活。那天，亨利下班后走进了水族馆旁边的咖啡馆，他和朋友想吃点东西。正当他们坐在那里等食物的时候，一道镜子的反射闪光照到了亨利的脸上，亨利自然地回过头来，天呀！他看到了一位金发公主，那女孩有着如火般的金发，圆润的脸上洋溢出快乐，她的身材丰满娇媚。亨利怦然心动，这不就是自己一直寻找的梦中情人吗。亨利大胆地走上去结识这个美丽的女孩，原来她叫露茜，他大胆地向她发起了爱情攻势，幸好露茜也非常喜欢幽默憨厚的亨利，他们迅速迸出爱情的火花，沉浸在彼此的初恋中，亨利还献出了自己的初吻。 整夜春光之后，亨利满怀深情地对着刚睁开睡眼的露茜送上早安的问候时，谁知道回报他的却是惊恐的尖叫和不顾一切的殴打。任凭亨利如何解释，女孩也不肯相信自己爱上过这个男孩，她愤然冲出了大门。 经过多方打听，亨利终于了解到，露茜因为一次车祸而患上了一种极为罕见的短期记忆丧失症。当第二天太阳升起的时候，她就会把前一天的事情全都忘光。 坠入情网的亨利无法放弃自己心爱的女孩，为了自己，也为了向女孩的父亲证明自己对她的爱。为了与梦中情人露茜保持恋人关系，亨利在朋友尤拉的帮助下，开始了既疯狂又令人感动的追求计划——务求在太阳升起，每一个新的一天来临之时，让露茜再一次爱上他。在这50次初恋中，发生了许许多多令人捧腹大笑又温馨的故事。幸运的是，亨利不懈的追求使他在露茜心中的印象越来越深，再加上好友、海滩冲浪运动员尤拉和口吃的弟弟的帮助，亨利最终追到了他的梦中情人露茜，应了那句俗话：有情人终成眷属。

大家还记得我这个学生吧，B站UP主张冠宇老师，希望大家多多支持他和关注他，在去年我很幸运能遇到这样一位具有天赋的自然健美运动员，我对他的执行能力和热情绝对要给予百分肯定，我们每周都工作的非常愉快，他也非常的随和和谦虚，这些对比照片是我们一起备赛近20周时间左右，我们一开始的初衷和目标就是冲着自然职业卡（WNBF世界自然健美协会）去的，但是目标归目标，疫情突然来了，我们只能进行到短短的20周，我知道其实他的潜能还没有完全被发掘出来，但是实在是没有办法，希望今后我们还能够继续努力下去，不要因为困难而放弃梦想！⛽️⛽️ https://t.cn/RqzkJmr