分手后非常痛苦怎么办

有些人分手,就好像经历了一场大病,很长一段时间都沉浸在痛苦中走不出来,他们会因此感到非常难受,也有人会感到人生很灰暗,从此失去快乐。其实这是很容易理解的,因为毕竟两个人在一起相处了一段时间,曾经的感情不是说放下就放下的,不管彼此之间是多么不合适,对于失去一个人,内心都会感到难受和痛苦。曾经相爱过的人,生命中会留下一段美好的回忆,曾经那些美好的经历,以及一起做过的事情,都是无法抹去的。这些都会停留在人的心间,分手后会时不时想起,一想起就很难受。其实如果懂得一些分手心理学,就能掌握如何正确的分手,可以让自己减少失恋的痛苦,让自己快一点走出来。分手后一定要尽早去做这三件事,它能够帮助每一个失恋的人走出来。

第一件,尽快处理和对方有关的物件

为什么要处理呢?很多人可能会说,那是自己曾经跟对方相爱过的痕迹,也是自己人生的一部分,留个纪念也好吧。话是这么说没错,对于那些能够看得开,分手后不会睹物思人,不会因为这些与他有关的东西感到难受的人,那么完全没有必要丢弃。但是对于那些总是很难走出来,看到东西就想起对方的人,一定要立刻处理。

两个人在一起,哪怕仅仅只是一个礼拜的时间,都一定会有一些让你产生回忆的东西,比如彼此互送的礼物,比如一起看电影的票根,比如一起去游乐园的票根,比如她给你买的衣服,也包括你们的聊天记录,拍的合照等等。只要是已经分手了,那么这些东西是完全没有保留的必要的,就应该立刻处理掉,把你家里能够看得见的,和看不见的,与对方产生联结的物件,都处理掉,如果是比较贵重的,可以尝试拿去卖掉,或者送人。还有你们之间的聊天记录,还有照片,很多人分手后,特别喜欢在夜深人静的适合,忍不住一遍又一遍翻曾经的聊天记录,越看越伤感,越看越难过。当然,如果能删掉或拉黑更好,倘若不能,那么就删掉记录,设置不看他的朋友圈。说实话,留着与他有关的这些东西,除了让自己的情绪时不时崩溃之外,很不利于走出分手的痛苦。物是人非,留着这些东西已经没有任何意义。

第二件,不要回忆曾经在一起的美好,要多想想那些糟糕的经历

距离是一定会产生美的,不信你想一想你和他没有在一起的时候,你们之间保持着距离,是不是会觉得对方很美好?因为距离会让人产生想象,很容易给对方加上厚厚的滤镜,觉得对方很好。分手之后也是一样的,当你跟他分手之后,你们之间不但拉开了物理距离,也拉开心与心的距离,不能像在一起的时候那样亲密接触,这时候很容易对他心存幻想,这些幻想,还是美化过的。因为人的大脑天然会过滤掉那些不美好的,并且将一些美好的东西过度美化,让它变得更美好,这时候你想起的都是你们在一起的好,就会忘记曾经的不好,你会特别想要回去找他,会后悔,会遗憾。这也是为什么很多人分手之后会藕断丝连,就是因为大脑在帮助他们美化对方,依然觉得对方很好。因此,分手之后,一定不要再去回忆跟她在一起的那些回忆,不但如此还要记下那些不美好的回忆,拿出一个本子,每天在本子上记下你们在一起的时候那些不开心的事情,记下他对你使的坏。每天记两三个,然后每天重复看那些不好的,一直记到你没有内容可以记为止,这时候就可以停下来了,每天拿出这个本子看一看,加深印象,脑子里那些好的回忆就会被排除掉。当你不在惦记着他的好,就不会再回去找他,更不会后悔,不会遗憾。

第三件,不要一个人闷着,走出去社交

做了以上两件事,基本上已经成功了一半,你几乎不会再去想他,不会回忆你们之间的美好,也不大可能找他复合了。那么还有第三件事,那就是在你彻底放下他之前,不要一个人呆着。有些人分手之后,谁都不想见,只想一个人宅着,什么事都不做,不想上班,不想吃饭,就想躺在床上,这样做很容易让自己的情绪变得糟糕。因为分手本来就是会让人的情绪变得糟糕起来,这时候更不能再一个人呆着了,当你带着的时候,一定会胡思乱想,想很多没用的东西,这些糟糕的情绪会使你变得无比糟心。人在独处的时候,会很容易陷入悲伤的情绪中,这不利于分手后恢复,此时应该让自己忙碌起来,该工作的时候就好好工作,下了班就不要急着回家,找朋友们去逛街看看电影啥的,反正就不要一个人呆着。

如果有条件,比如你有足够的时间和足够的金钱,最好还可以安排一段小旅行,走出去看看外边的风景,吃吃美食,旅行是很治愈人的,当你置身美景美食中,才不会去想那些有的没的。谁都想要从一而终的甜蜜爱情,但现实是,我们都可能会分手,分手是很正常的一件事情,说明两个人不合适,不合适的人就不应该在一起,对谁都不好。不要把分手当作洪水猛兽,它只不过是人生中的一段经历而已,不能代表什么,不要去惧怕它,它没有那么可怕。分手后做以上这三件事,能够帮助你走出分手的痛苦,开始自己的新生活,记住,任何时候都不要回头看,一定要往前走。

【温铁军:封建社会?你给我解释解释,什么叫封建?】

百代都行秦政法,十批不是好文章。
熟读唐人封建论,莫从子厚返文王。

现在的人一讲起中国古代,毫无疑问就会将矛头指向封建社会。从历史学的角度上看,中国的封建自秦朝以后就已经结束了。

但是在很多外行人看来,直到清末中国依旧处于封建时代。这是非常错误的言论,西方所走过的封建时代要远比中国更久。

著名的经济学家温铁军教授对于这个所谓的"封建社会"一词非常疑惑,他向那些长期将封建挂在嘴边的人发问?

"你给我解释解释,什么叫封建社会?"从历史政治的角度研究什么是封建社会,可以从以下几个方面出发:

一、探究中国周朝分封制,何为封建

现在生活于和平年代的人想起的封建社会,第一印象便是裹足的小脚女人和留着长长辫子的男人。

他们在封建地主的压迫和剥削之下,每天过着日出而作、日落而息的生活。但是即便是这样,他们的生活依旧没有得到保障。这样的社会、这样的家庭模式在现代人看来就是封建社会。

其实不然,这样的说法是非常错误的。封建的本意是"封邦建国",这是自西周以来开创的一种社会模式。

商纣王暴虐无道,周天子顺承民意伐纣灭商。公元前1046年,周武王建立周朝。

为了加强自己的天子权威,西周统治者采取了"封邦建国,以藩屏周"的方式建立了众星拱月的政治格局。

所谓封建之意也是从这一政治体制阐发而来,此时的社会才可以真正称之为封建社会。

周天子把自己手底下的属地、臣民按照功劳的大小,将这些奖赏、分封给王族、功臣和古代帝王的后代。通过这一方式,周天子建立了这一封建权威的社会治理模式。

中国的封建社会也由此拉开了序幕,但是随着礼崩乐坏、周朝构建的封建秩序开始瓦解.从秦朝建立以来,封建社会就已经终结了。

二、秦以后的中央集权,实非封建

公元前221年,秦始皇扫灭六国、顺利一统天下。为了更好的治理天下,秦皇听从了李斯的建议、将天下分为36郡。

这一措施正式宣告自西周以来的封建社会顺利结束,由此开启的是大一统中央集权政治制度引领下的社会秩序。

在秦朝之后,为了治理天下,不仅将全国分为36郡县;更是建立了一套从中央到地方的管理体制。

秦朝以郡县制为模板,开启了垂直管理的社会体制。在这样的社会当中,原本的分邦建国的社会不复存在了。

此时在后人眼中的封建社会,不过是中央集权体制下的垂直管理体制。在这之后的历朝历代都依据秦制开创出更为完备的制度,但是这一制度的本质依旧没有改变。

在秦朝的影响之下,往后的大一统朝代都有着自己一套完整的典章制度和行政制度,无论是后世的三省六部体制或是明清的管理体制等。

这样清晰而明确的体质上永远有着垂直管理的特质。换言之,在秦朝之后的2000多年,中央集权帝制之下的社会秩序早已不是通过封邦建国建立的封建社会。

西周时建立的封建社会,是以血缘关系为基础建立的层级秩序。在这一严格的层级中,让周王都无法干预到下层人的事物。

正如西方所能所提到的:我的附庸的附庸,不是我的附庸,这才是封建社会的真正本质。

与此相比,欧洲的邦国、封建主更符合这一特征;而漫长的中世纪,则是这一社会的长期体现。

三、漫长的中世纪,欧洲真封建

从"分封建国"的概念出发,西罗马帝国灭亡以后,西欧便开始步入黑暗的中世纪——即我们所说的封建社会。在欧洲,漫长的中世纪里并不只有一个国王。

在这片小小的土地里,却林立着诸多国家。手底下的封建主是遵从欧洲统治君主的命令,君主将自己的土地分给各级封建主。

通过这一方式而来管理这片土地,这和我国西周的分封制不谋而合;所以说中世纪的欧洲更符合封建的特质。各级封建主成为这个社会的重要统治力量。

在欧洲的封建制之下,国王将自己的土地分给下层的封建主以后,便是交由这些封建主自行处理。

他们经营着庄园,拥有着领地上的绝对统治权。这样的情况之下,更多的体现着封建体制下的国家层级秩序,西欧才算真正步入了一个封建社会。

在中世纪的欧洲,一个强大的国家往往是由多个小的封建主组成的。他们有些只拥有一个城池,但也可以算作一个封建主。

换而言之,西欧的各级封建主和西周的各路诸侯王有着绝对的相同,唯一不同的便是西欧时那些所谓的封建主拥有的领土过于狭小;这和西欧时的分封制实现的大面积分封相比,显得寒碜了这些。

此外,封建这个词本来就是舶来品。马克思对于封建社会这个定义的提出,本就是针对欧洲黑暗的中世纪。

在中世纪的欧洲,严格的层级压迫、酷刑暴政之下的底层人民苦不堪言。这一封建的思想定义在传播的过程当中,让人们产生了一定的扭曲。

自秦朝以来的中国便已经脱离了这个较为粗糙的社会制度,走向了更为完善的垂直管理体系。

连马克思都未曾说明中国属于封建社会,究其根本原因是中国所谓的封建社会更多的是一种宗法社会;而西欧的封建社会还是真正的封建社会。

但是在现在很多人在对于封建社会的理解中,总是将矛头指向了中国古代。这是对历史的一种扭曲,也是一种崇洋媚外的体现。

四、谈封建,自省有无崇洋媚外

谈论起封建,现在人更多会提到封建官僚、封建帝王、封建专制这一类的糟粕。在这些言论当中,指向的是中国2000多年的封建社会里黑暗史的总结。

将糟粕和原始的史学名词定义混为一谈,本就是一种错误。相较于所谓的封建糟粕,西欧中世纪所体现的层级压迫、剥削更能够成为其中代表。

从西罗马帝国灭亡以后到公元16世纪这漫长的1000年里,西欧长期停止在封建社会里所造成的黑暗更为恶劣。

所以马克思所定义的封建社会更针对的是西欧那些封建主的所作所为,他们的社会秩序更贴合了封建。

在现在某些人的眼中,讲到中国的封建社会总会是糟粕。他们讲起中世纪的欧洲,却又是充满着王子与公主的美好想象。

但是在中世纪这些所谓的王子、公主不外也是地主的子女;相较之下,他们中有些人拥有的土地甚至连中国某些大地主的土地都比不上。如今的一群人,讲起封建社会直接将矛头向中国,对于更代表封建的中世纪欧洲选择了忽略。这不仅是对中国历史的不尊重,同时更是对于这个国家的不尊重。

西欧的王国本就是一种封建的体现,他们加以包装成为帝国、为自己的黑暗历史进行美化。可笑的是,如今一些人也是深有认同的。

不妨设想一下,他们所追求的王子、公主不过是中国地主水平家的儿女,是否会显得粗俗了些。外国的月亮并不是更圆。对于封建这一历史名词的解释也是要客观真实,其使用对象在起源之处就不是中国。

将其强加于中国的黑暗历史以及糟粕之上,更多是历史的不尊重和对社会的不敬重。对于21世纪高速发展中的中国,我们应该有着更为清晰的认识;对于封建这个词的理解,也应该加进一步加深。

5、 世道必进,后者必胜于今

外国的华美外表在很多人的内心里植下了根深蒂固的烙印,正如同追求那些所谓的王子、公主一样,并没有特别清晰的认知。

对封建社会的解释本来就是对一个社会层次的解读,但是在如今那些国人的使用过程当中,却被赋予了贬义。在这一点上,他们甚至都比不上前代的古人。

在司马迁的《史记》、柳宗元的《封建论》中早已经将所谓的封建社会和秦朝以后的社会区分开来,但是依旧有些人喜欢开着历史的倒车、好不滑稽。

无论是从封建的出处,还是对封建社会的解读,更为贴切的都指向了中世纪的欧洲。对于中国不断演进发展的社会制度、秩序等,这些人却置若罔顾。

不得不说那些嘴里嚷嚷着封建,到处说着封建社会的人,对于封建是什么都不理解却在那里大放厥词。他们对于自身国家社会制度的建设,更是一无所知。

世道必进,后胜于今。中国在几千年的历史演进当中,走过了奴隶社会、走过了封建社会、也走过了宗法社会。

如今的社会主义社会里发展更加迅速的中国,更值得我们称颂。对于封建的错误了解,也应该从这一天开始,消散于烟尘了。

文/南宫钦
(寻觅历史的印迹)

【家庭伦理道德与疾病的关系】

自己要深查自性,反观自省:
找自已的不足,找他人的长处,
取长补短,成就自己的好性格。
实际没有别的好方法,只有这一个才是万全之策。

好心态是在认识自己的情况下得到的,
有自知之明,就是知足常乐吗!
好性格不就是能见善思齐,
取长补短,关怀他人养成的吗!
有好心态、好性格能不健康长寿吗?

宽容是福气,怨恨是毒气。
整天恨人的人,就是在不断往心上与身上灌毒。
诸法心生,心上问题,终究会表现在身上。
很多的病都是靠怨气长期养着的,
哪天心里的怨恨断了,这病就没地方下根了。
只是他始终不醒悟,硬拧着不回头。

家庭日常生活的宗旨是:
认道不要论理,论理能气死你。
孝敬父母、兄妹和睦、
夫妻亲爱是大道,理论计较那是外人干的。

道在哪呢,“道在本身别远求,需向动静二字究”。
“男人为动,女人为静”。
动,是天干;静,是地支。
乾坤之别,就是天地之别、
就是阴阳之别,男人为干是太阳;
女人为支是月亮,日月合在一起就叫“明”。
就是说夫妻和合才能明,这叫夫妇之道。

夫妇之道是伦常关系。
这个伦常的关系就像车轮似的,
不是说俩个人现在才是夫妻,
很早就是夫妻了,
甚至来到人间的时候就已注定是夫妻。

所以老话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。
这个缘多深啊!为什么要这么说呢?
无极变动为太极,太极成二仪,
接下来是分阴阳、分乾坤、分男女,有男有女就有夫有妻。

男人是干为天,要领妻不管妻;
女人是支为地,要助夫不累夫。
所以说“男人领妻行道,女人助夫成德”。
做到了这一点,才叫阴阳平衡,双方都高高兴兴。
男人高兴了,叫天睛;女人高兴了,叫地宁。
天睛地宁生下后一代是神童;
天要不睛地要不宁,留下后一代糊涂虫。
为什么有些家庭的儿女很不听话?
先天性不好。
父母先天没种好因,后天怎么能结好果呢!

夫妻之间应该怎样做,才能把这夫妇道行好呢?
夫妻要相敬如宾。
有很多夫妻是地北天南的走到了一起,不应该以礼相待吗?
要互敬互爱。可是有的夫妻整天打打闹闹,在苦海里过日子。
那就是男人不会当丈夫,女人不会做妻子,
这样的夫妻是“相敬如冰”,冰冷啊!

有的是你往西,他往东,离婚了。
但是即便是换到另外一个环境,
如果你的性不改,结局还是如此。
夫妻之间应该和和睦睦、和合阴阳。
阳阴和炼金丹,炼出什么金丹?
你就能给世上留一个有用之材啊!

这要从母亲说起,什么样的人能当良母呢?
贤妻才能成良母。“妻贤夫祸少,妻贤子就孝。”
所以要行好媳妇道,做个贤妻。
媳妇(喜夫)我们大家听一听,
媳妇(喜夫),要喜欢爱护丈夫啊!

男人是大丈夫,大丈夫就是要宽宏大量。
大丈夫的“大”字上面放上一横,
不就念“天”了嘛!男人就要顶天立地,
你不当好这个天,总动性(发脾气),
天就要阴,要下雨,要发大水了,女人哭不就是发水了吗?

媳妇的性格就要像水一样,
可不能是臭水坑里的死水,要源远流长,才是真阳水。

万物生长离不开水,但是水不争功、
水合五色、水合五味、随方就方、随圆就圆,什么都能随的上。
放上盐,是咸的;放上糖,又是甜的!
确实行好媳妇道很难。
你要是真的做到了,你就是圣贤、
你就是圣贤之母,持家圆满为已任嘛!
当然现在妻子得操持家务,孩子她得管、
洗衣做饭、搞清洁,还要忙工作,很辛苦啊!

所以,“正已修心无别念,苦海之中才有船”、
“管人是假人,管已是真人”
不要管别人,先管好自己。
讲对方的不是就是“收脏”,看到人不对,
你就要动心、动心你就会发怒,“怒”不就是心成了奴隶了吗!

成为背着别人的脏东西的奴隶,有好日子过吗?
怎么不生气,生气 你就把脏东西存到心里头、
收到自己体内了,就形成了病块、病毒。

要想把这个毒排出去只有一个方法,
就是看人好处,找自己的不是。
“看人好处能开天堂之路,找已不是能关上地狱之门。”
看人好处是“聚灵”,阳气聚灵。
找人好处,说明你心宽阔,这叫心善。
要知错必改,改了就是好人。
政策不也是讲“坦白从宽,抗拒从严”嘛!
我讲病也好、讲道也好,一句话:解放心奴!
就是帮人解开绑着心的这个疙瘩,
解开它,病就好了嘛,心里总系个疙瘩。
人就乐不起来,乐一乐,上天有你座;
愁一愁,下地狱游一游。
“每日乐呵呵,胜似你念fo”
弥勒fo就总是乐呵呵的,
你也要学弥勒fo的样。
你就不会再长病,
不但不再长病,你办什么事还特别顺利。


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