专家：3个部位最好长点肉】每个成年人，跟着年龄一起涨上来的，可能还有体重，越来越多的
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【#如何正确看待身材焦虑# ？专家：3个部位最好长点肉】每个成年人，跟着年龄一起涨上来的，可能还有体重，越来越多的人出现了身材焦虑。有研究发现，成年后体重一直微增的人可能更长寿。其实，衡量胖瘦，不能只看体重，脂肪、肌肉占比都要综合考虑。哪些部位不能太瘦？微胖有哪些健康好处？胖瘦的“安全界限”是什么？

#科普小医#
【如何正确看待身材焦虑 ？专家：3个部位最好长点肉】
每个成年人，跟着年龄一起涨上来的，可能还有体重，越来越多的人出现了身材焦虑。有研究发现，成年后体重一直微增的人可能更长寿。其实，衡量胖瘦，不能只看体重，脂肪、肌肉占比都要综合考虑。哪些部位不能太瘦？微胖有哪些健康好处？胖瘦的“安全界限”是什么？戳图片了解一下叭 [羞嗒嗒]
（图片：@生命时报）

【#如何正确看待身材焦虑# ？专家：3个部位最好长点肉】每个成年人，跟着年龄一起涨上来的，可能还有体重，越来越多的人出现了身材焦虑。有研究发现，成年后体重一直微增的人可能更长寿。其实，衡量胖瘦，不能只看体重，脂肪、肌肉占比都要综合考虑。哪些部位不能太瘦？微胖有哪些健康好处？胖瘦的“安全界限”是什么？


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