瑞欣营养早餐 1839天
认真对待食物的过程中
食物也会回馈于你的…
今日早餐：
凉拌杂蔬（洋葱+木耳+青椒+豆腐皮+北虫草）、鸡蛋、煎牛肉、圣女果、玉米、南瓜、豆浆膳食纤维、女性益生菌
不同的食物营养价值不同，每天早餐食材种类不低于5种，多种类营养更丰富。
开始你的营养早餐，每天坚持做一些微小而对身体好的事情。
#早餐打卡# #好好吃饭# #减肥# https://t.cn/A6SK6EP0 https://t.cn/R2WxdDX
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#看鉴历史# 1785年8月30日，民族英雄林则徐在福建侯官（今福州）呱呱坠地，由此开始了波澜壮阔的一生。1839年6月3日，林则徐#虎门销烟#，这一壮举是中国人民禁烟斗争的一块里程碑，不仅维护了中华民族的尊严和利益，更揭开了中华民族反对外来侵略的新篇章，史学界称他为近代中国“开眼看世界的第一人”。
阿尔弗雷德·西斯莱（Alfred Sisley），旅居法国英国籍印象派风景代表画家。
“柔和的风景和不断变化的氛围完美地契合了他的才华。与莫奈不同的是，他从未寻求过汹涌大海的戏剧性场面或蓝色海岸的绚丽景色。”
西斯莱（1839年10月30日至1899年1月29日）在法国出生并度过了他的大部分生命，但保留了英国国籍。他是印象派画家中最始终如一的，他致力于在室外描绘风景。他很少涉足人物画，不像雷诺阿和毕沙罗，他发现印象主义满足了他的艺术需求。
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“柔和的风景和不断变化的氛围完美地契合了他的才华。与莫奈不同的是，他从未寻求过汹涌大海的戏剧性场面或蓝色海岸的绚丽景色。”
西斯莱（1839年10月30日至1899年1月29日）在法国出生并度过了他的大部分生命，但保留了英国国籍。他是印象派画家中最始终如一的，他致力于在室外描绘风景。他很少涉足人物画，不像雷诺阿和毕沙罗，他发现印象主义满足了他的艺术需求。
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