从6.11到现在已经上了8节课了，这一次真的很坚持！

因为前段时间开始穿夏装，发现体态真的很差，含胸驼背真的会让副乳和背后的肉变得很厚！于是想说重新捡起普拉提。其实也有想过去健身房撸铁，但如果我连唯一爱的运动（普拉提）都无法坚持，估计再办健身卡也是浪费。

而且这次能坚持下来还有个原因，我一个朋友跟我是同一位教练，她除了教练休息天天都去！我抱着不服输的精神，即使昨天手都快断了，我今天还是去了！（突如其来的内卷

以后锻炼身体了就来大小号打卡，望大家监督！（明天要去出差，下次锻炼要下周了，焦虑！

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任嘉伦yyds！
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@任嘉伦Allen

图源见水印

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