这么热的夏天什么时候才能过去啊[抓狂][抓狂]

p1-3都是爱吃的粉（火鸡面好辣[裂开][裂开]）
p4.5自学的很简单的菜 6（我愿称之为窜稀神器 毕竟每次吃了必拉*）
p7的青菜粥 就很清淡养胃
p9和小周一起做的泡菜 蛮好吃的 特别是仔姜好好吃[太开心][太开心]
p10 夏天没有西瓜是不完整的夏天[赢牛奶][赢牛奶]
p13.14.15鱼儿好可爱 绿豆（乌龟的名zi）是吃饭拉屎大王[打脸][打脸] 看到人就扒拉扑腾想吃饭[晕][晕]
p16昨晚粉红色的晚霞好好看[污][污] 赶紧拍下来
p17.18 和小周一起去抓娃娃 我们有很多很多娃娃了 都是好看又萌的 毕竟我们只抓颜值偏高的[抱一抱][抱一抱]

#美食[超话]#

免烤箱中式糕点|好吃哭的健脾养胃山药糕

看梦华录馋了好久的中式糕点
今天做的是不加糯米粉的纯山药配方
外皮更加软糯绵密，入口即化
恰逢中秋时节可以用山药糕代替高糖高油的月饼
养胃健脾，营养又美味，给小朋友吃再合适不过啦
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山药糕-6个量
铁棍山药去皮200g
纯牛奶85g
淡奶油20g
白砂糖25g
黄油8g
山药切片蒸熟，加纯牛奶、淡奶油和白砂糖，用料理棒搅打成细腻的山药泥，倒回锅中，加黄油翻炒至抱团不粘手的状态，晾凉备用
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蔓越莓乳酪山药糕
乳酪馅：奶油奶酪80g+白砂糖7g+蔓越莓干10g，软化后搅拌在一起，装入裱花袋备用
山药泥分成原味60g，紫薯粉紫色60g，抹茶粉绿色60g
三色随意混合，团成30g/个小团，压成饼中间挤入馅料，虎口慢慢向上推收口捏紧，用模具压出形状即可
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芋泥山药糕
芋泥馅：荔浦芋头200g切块蒸熟，加紫薯粉2g，白砂糖10g，纯牛奶70g，压成泥，分成15g/个备用
分成白色山药泥60g，草莓粉粉色60g，蝶豆花粉蓝色60g，包法过程同上
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青花瓷山药糕
奶黄馅：鸡蛋2个+纯牛奶45g+白砂糖35g打散后，加入低筋面粉40g，奶粉10g，过筛备用。锅中加黄油，倒入调好的蛋液小火慢慢翻炒至抱团状态，分成15g/个的小团备用
山药泥分成白色原味90g，蝶豆花粉调成不均匀的蓝色90g，2色混合，后面包法同上
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爆浆蓝莓山药糕
蓝莓馅：蓝莓+白砂糖煮烂后，加柠檬汁煮至浓稠
山药泥分成30g/个，剩下的山药泥加紫薯粉调色，揪小块搓成小长条粘在白色上面，翻过来挤入蓝莓馅，包法过程同上
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红薯山药糕
红薯馅：红薯切片蒸熟压成泥分成15g/个
剩下的山药泥加南瓜粉调色，其他步骤同上
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抹茶红豆山药糕
剩余山药泥用抹茶粉调色，包入低糖红豆馅，其他步骤同上
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山药糕不仅软糯好吃，本身有一定养胃效果
而且加入了健康的儿童牛奶，孩子食用营养加倍
这回用到的是我家孩子爱喝的蒙牛未来星双原生纯牛奶
牛奶挤出后就自带原生高钙+原生DHA，能为孩子身体补充双原生营养。并且它是100%生牛乳的哦，还可以为山药糕增添奶香，健康又安心。
平时除了搭配早餐，还可以用来制作孩子喜爱的美食，营养更加分～

藏不住了姐妹们！有在悄悄找代餐[抓狂]所以你们都会冲藕粉不！

之前一罐要24.9的，直降五块！【19.9】到手好麦多 奇亚籽坚果藕粉 500g

很好冲而且料超多[举手]奇亚籽、黑芝麻、红枣干、巴旦木、蔓越莓干、山楂片等等，口感贼丰富~不添加白砂糖的！一顿才27大卡，抗饿又好吃，当代餐、宵夜啥的养胃还不怕胖~