#健康公告牌# 要喝就喝健康水！
长期饮用健康水可以改善、增进人体健康，提高生命质量，优质天然矿泉水、天然雪山冰川水、海洋深层水都属于健康水。
在各种饮用水中，专家首推矿泉水，认为这种水活性高，弱碱性，含很多对健康有益的矿物质，但儿童只能饮用矿物质含量小于100毫克/升的矿泉水。
用自来水烧开的白开水是大众基本饮用水，最好加装净水器使用，不要饮用烧开过久或反复加热的自来水。纯净水和矿物质水被认为是特殊情况下的安全饮用水， 但不宜长期饮用。

多喝水真的有好处，不光对身体健康，尤其最近连续的高温炎热，人体非常需要水分！而且很多皮肤干燥问题护肤是一方面，喝水也非常重要！

作为维系生命的重要组成，水质是一定会要重视的，安全是底线，额外对人体有好处就更加棒～以及每天都要大量喝，口感上还是要挑一挑。有些水喝起来就是要甘甜一些，也愿意多喝几口，那些入口很涩的喝起来就和完成任务一样不愉悦。

水哪儿都有，矿泉水看起来也是很普通常规的东西了，但其实真正的“矿泉水”市面上不多的，很多都是天然水罢了。虽然都是水，但是区别非常大！

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天然水的水源是浅的层地表水，水源容易获取，也很容易被污染。而矿泉水是经过地下矿石天然过滤得来，不受外界影响，也不会和外界轻易接触，【在洁净度和矿物离子含量上是天然水比不了】。
不仅是喝起来更安全，口感也不同哦！！矿泉水【会有明显甘甜味，入口会更加清冽一些】

但矿产资源本身就珍贵，符合产出优质矿泉水的矿又稀缺，外加需要“采矿许可证”才能获取水源，真正的矿泉水可以说是非常难得！

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现在很多水装了个瓶子就说自己是矿泉水实在让人很难分辨真假。如果说到矿泉水，那选择【有矿】一定安心放心，毕竟拿到了采矿许可证，质量也是严格保证了的！不然怎么就敢叫自己【有矿】！

不得不说喝起来真的不一样！在水这种感觉很寡淡的饮品当中，有矿矿泉水是真的有甜味而且很顺滑！！用它来煮茶都会更香，真的！！

日常碎片 | 假期零食饮品分享
yi情此起彼伏
天天宅家追剧属实无聊
不喝点饮料吃点零食，小嘴巴太寂寞了
楼下小卖部搜罗了一圈，就买了俩。。。
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原来怡宝不止有矿泉水
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本大朋友也好喜欢
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