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兄弟喜欢的女生你会追吗

其实我比较反感有些人遇到个喜欢的异性就昭告天下，跟身边所有人宣布自己喜欢对方，要去追求对方。这甚至经常发生在还不认识、不了解对方的情况下，就好像跑马圈地一样，谁先看上就占上了，别人都不能再有想法了。

我觉得无论男女，单方面的喜欢是没有独占权的，每个人都有争取的权力。选择权在被追求一方，在了解交往的过程中，追求方的好感也可能产生变化。总之，两情相悦的人在一起，而不是先表达的人。

而且还存在这么一类人，你要是不提，他也不觉得，你一说喜欢谁，他立刻也觉得不错，然后和你争。所以还是之前讲过的，不要让自己的闺蜜或兄弟过多参与你的感情。

#邯郸荧光夜跑团[超话]#
天气回暖，荧光夜跑团骑行活动回归啦[太开心]
久违的荧光骑行活动——2021.5.11首骑

为了迎接从部队归来的老杨；
也终于见到了许久未见的熊猫；
精神可嘉的方义借车子也要来参加活动（很像他在北京的跑马大神哥哥)；
经常黑练的黑猫果然必来[doge]；
大娟花了一块钱修车子也要来[笑cry]果然没有白练跑步，加上瘦了十斤体力暴增，骑外环30迈跟的毫无压力；
大洋一如既往细心对大家照顾；
弟弟阿龙竟然鸽了游戏队友来骑车，让我真是刮目相看[喵喵][赞]嗯长大了~
一路最开心的是——
路上又！捡！人！啦！[允悲][允悲][允悲]

捡了一个97年的弟弟，问我们这是去哪？
然后就跟了一路，加入了我们跑团大军[偷笑]他有一个可爱的名字叫豆豆，初识外表很酷，熟悉了原来腼腆又温暖还爱笑，很快和大家打成一片，一路大家真是笑声不断……

结束的干饭，也是我们运动完必不可少的仪式。
运动+美食，真是双倍的快乐。
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D76 晴 户外18-26℃ 风力3-4级 空气良
一、目标半马配速跑
二、0点睡，6：20起。晨跑早餐为5个小块萨其馬，一根香蕉，半个能量棒，一小杯白水，一小杯茶。煮了鸡蛋来不及吃，时间紧。
如果是跑马日，晨起2小时前尽量选择自己经常吃的早餐，异地跑可以自带或购买备好。不建议当日早餐品尝当地美食，比如在西北当地人早餐喜欢吃拉面或羊杂，直接干一碗，除非有强大的胃。跑马日结束可以。网上有人推荐吃泡面，这个因人而异，不常吃泡面也不建议，伤胃。(萨其馬不是常吃早餐，全麦面包没了，代替)。平时晨跑如不是为减肥，建议吃1/3早餐半小时后跑，不会伤身体元气。
三、跑马日早餐除自己常吃食品外，可加入能量胶/能量棒和盐丸，易消化，适当充能。能量胶/棒和盐丸提前测试，以适应消化。
四、正题，跑前热身八分钟，气温18℃，7：40开跑，直接进状态，缓缓推心率跑配速，计划推430跑，第一公里439，稳住后巡航。前6公里稳，第7公里掉配速，能力有限。呼吸一直是鼻吸鼻呼，跑的有点沉闷，第13公里开始鼻吸口呼，配速快了点，第16公里补水三口用时40秒，稳到17公里。第18公里跑不动了，配速降到500外至结束。结束时气温26℃。
五、正常跑马日要在15/18公里时或半马后补胶和盐丸，25公里/28公里补，33/35/38补，时间点根据自己体能做策略。
六、9：20结束后半个能量棒加补水，盐丸未补。
大家加油！