小霞
我真的好喜欢 是我治疗睡眠障碍最好的辅助
听到真的会安定下来 抚平情绪
太敏感不好 有的人会不理解 觉得很矫情
就跟皮肤敏感一样 你不想 但总会一点点不对劲 就会泛红痒痒又痛 细微到看不见摸不着的粉尘都可以让敏感皮肤崩溃
情绪敏感的人也如此的 会想很多 思考很多 觉得很没用的东西 也要思考
这几天忙到飞起 但依旧没能减少我思绪满天飞的时间 一天只睡大概三个小时左右 一有工作 更是24小时待机 入睡困难 我有点难以想象 未来全身心投入工作 我不能猝死吧 大概率 所以我每天吃好多保健品 护肝护肾护胃 维生素 每天不落下 按时吃 但总有种亡羊补牢的感觉 过几天去体检 我很害怕
之前约谈医生 他就跟我讲了一点 他说就是我想太多太多 才导致我这样 他一直讲我是需要外在帮助的 我偏不 我就是犟驴

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伤了揉一揉，苦了忍一忍，谁的人生都有伤，谁的心里都有痛！有些累，累在身上，累在心上；有些泪，挂在脸上，伤在心上；有些痛，无伤无痕，痛在心中。看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最冷。在生活中能找到理解你的人少之又少，所以不管什么时候，所有的事我们要学会自己扛，自己默默地承受……致自己！

人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是遇事总想占尽便宜，处处为自己着想两全其美，我们对自以为是的人选择无视，争论实在没有必要。

如果你的忍让换不来别人的谅解或感恩，你的包容得不到他人的尊重或理解，那么就收起你的好心，和不知理解或感恩的人保持距离，和得寸进尺的人别再联系。

人生痛苦的根本，在于拥有的不珍惜，得不到的太想要，愿你学会心安，不执着于过去的错误，不计较今朝的得失，不忧患明天的成败，学会谅解他人，知足感恩，用心过好每一天。