Un vecchio saggio disse: Non sprecare i messaggi con chi non li legge. Non sprecare le parole con chi non le ascolta e non sprecare la tua vita con chi non la merita.
【意语美文】一位年长的智者说:不要把信息发给那些不读的人,不要把话说给那些不听的人,不要把生活浪费在不值得的人身上。[鲜花]

最近才体会到运动的好处,尤其是跑步,减肥是一码事,重要的是跑完步,让自己感受到生活的意义和价值,就很充实。

其实当我什么都不做的时候,反而更困,更疲惫,更焦虑,心里把一切有意义的事物做一万遍,但身体还是一如既往的和床保持亲密接触。

行动力得大于一切想法 想做和敢做是两码事,真的当自己跨出那一步,你就会发现没有想象中那么难,反而比想象中好太多,这就是敢想和敢做的区别。(摘disse)

Nações Unidas
"Golpes de Estado não têm mais lugar no mundo moderno." O alerta foi feito pelo secretário-geral da ONU na abertura da Sessão do Conselho de Direitos Humanos.

António Guterres disse também que a recuperação da crise da #COVID19 deve ser vista como uma oportunidade para impulsionar a transformação.

O chefe das #NaçõesUnidas afirmou que os direitos humanos são fundamentais "na construção de um mundo digno e com oportunidade para todos”.


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