人体之气的运动——气机

圣手道医 今天



一、气机的概念

 

气的运动称为气机,机者有枢机、枢要、关键之意。运动是气的根本属性,气的运动是自然界一切事物发生发展变化的根源,故称气的运动为气机。气化活动是以气机升降出入运动为具体体现的,气机升降出入运动就是气的交感作用,人体是一个不断地发生着升降出入的气化作用的机体。

 

人体的气处于不断的运动之中,它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动,气的升降出入运动一旦停止,就失去了维持生命活动的作用,人的生命活动也就终止了。

 

二、气机的形式

 

(一)气机运动的基本规律

 

位有高下,则高者下降,下者上升;气有盈虚,则盈者溢出,虚者纳主,故有高下盈虚的阴阳对立,就必然产生气的升降出入的运动,这是事物的辩证法。

 

“升降出入,无器不有。故器者,生化之宇。器散则分之,生化息矣。故无不出入,无不升降。”(《素问·六微旨大论》)

 

古人以升、降、出、入四字来说明物质气的运动规律和具体表现形式。“分言之,为出入,为升降;合言之,总不外乎一气而已矣。”(《吴医汇讲》)其中,升,指气行向上;降,指气行向下;出,是气由内而外;入,是气由外而内。气的升降出入之间是互为因果、联系协调的。故曰:“无升降则无以为出入,无出入则无以为升降。升降出入,互为其枢者也。”(《读医随笔·升降出入论》)

 

“上下之位,气交之中,人之居也”,“气交之分,人气从之,万物由之,此之谓也。”(《素问·六微旨大论》)人类生活在宇宙之中,人体的气化运动也必须遵循这一规律。所以在生命过程中,“非出入同无以生长壮老已,非升降则无以生长化收藏。”(《素问·六微旨大论》)没有升降出入就没有生命活动,故曰:“出入废,则神机化灭;升降息,则气立孤危。”(《素问·六微旨大论》)

 

可见,升降出入是万物变化的根本,是气化运动的规律,是生命活动的体现。一旦升降出入失去协调平衡,就会出现各种病理变化;而升降出入止息,则生命活动也就终止了。

 

升降出入为一切器物的共同属性,器与道是中国古代哲学的一对范畴,形而上者谓之道,形而下者谓之器。”(《易·系辞上》)“道”是无形象的,含有规律和准则的意义;“器”是有形象的,指具体事物。中医学认为,每一个器物内部都是一个发生形气转化的气化作用的世界,由于气的运动,使器物内部出现升降的变化,同时与外界环境又发生内外出入的一定关系。故曰“升降出入,无器不有”,“气之升降,天地之更用也”,“高下相召,升降相因”(《素问·六微旨大论》)。

 

天为阳,地为阴,天地阴阳上下之间相引相召,升已面降,降已而升,升降相因,从而引起世界的各种各样的运动变化。升与降出与入,以及升降与出入,相互为用,相反相成,共同完成人体内部及其与外界环境之间的气化过程。升者升其阳,降者降其阴,出者吐其故,入者纳其新。升降侧重里气与里气相回旋,侧重体内的气化过程;出入则侧重里气与外气相交接,侧重人体与外界环境的物质交换。升降出入,内而脏腑,外而皮毛,上而头面,下而百骸,纵横往来,并行不悖。“不止言升降,而必言出入,升降直而出入横,气不能有升降而无出入,出入废则升降亦必息矣。止论升降,不论出入,是已得一而遗一。”(《读医随笔·升降出入论》)

 

升降出入是机体维持生命活动的基本过程,诸如呼吸运动、水谷的消化吸收、津液代谢、气血运行等,无不赖于气的升降出入运动才能实现。升降出入存在于一切生命过程的始终,“死生之机,升降而已”(《素问·六微旨大论》),是对生命规律的高度概括。

 

(二)脏腑气机运动的一般规律

 

气的升降出入运动,只有通过脏腑经络的生理活动才能具体体现出来,换言之,机体的各种生理活动都是气升降出入运动的具体体现。

 

人体脏腑的生理功能,无非是升其清阳,降其浊阴,摄其所需,排其所弃。人体脏腑经络,精气血津液,均赖气机升降出入而相互联系,维持正常的生理功能,并与它周围环境不断地进行新陈代谢。

 

升降运动是脏腑的特性,是物质运动的规律,而每一种物质运动的形式,又为其自身所具有的特殊本质所规定。因此,五脏六腑的功能活动及其物质和能量代谢的升降趋势亦不尽相同。

 

脏腑气机升降的一般规律:人体的生命活动,内而消化循环,外而视听言行,无一不是脏腑升降运动的表现,“出入”则是升降运动的外在表现,与升降运动密切联系。

 

一般说来,五脏贮藏精气,宜升;六腑传导化物,宜降。

 

就五脏而言,心肺在上,在上者宜降;肝肾在下,在下者宣升;脾居中而通连上下,为升降的枢纽。

 

左右为阴阳之道路,肝主升发,从左而升,肺主肃降,从右而降,肝左肺右,犹如两翼,为气机升降的道路。

 

六腑,“所以化水谷而行津液者也。”(《灵枢·本脏》)虽然传化物而不藏,以通为用,宜降,但在饮食物的消化和排泄过程中,也有吸收水谷精微、津液的作用。如胆之疏泄胆汁、胃之腐熟水谷、小肠之泌别清浊、大肠之主津液等等,可见,六腑的气机运动是降中寓升。

 

不仅脏与脏、腑与腑、脏与之间处于升降的统一体中,而且每一脏腑本身也是升与降的统一,即升降中复有升降。

 

总之,脏腑的气机升降运动,在生理状下,是有一定规律的,一般可体现出升已而降,降已而升,升中有降,降中有升的特点。

 

人体是一个完整的统一体,各脏腑组织不仅各自进行升降运动以完成各自的新陈代谢,而且各脏腑之间的升降运动又是相互为用、相互制约和相互化生的。

 

综上所述,人体脏腑组织及各脏组织之间的气机升降,共处于升降出入的对立统一体中,共同完成整个机体的新陈代谢,保证生命活动的物质基础——气的不断自我更新。即不断地从外界摄取食物,并将这种物质通过气化作用升清降浊,摄其精微而充养自身。同时又将代谢产物排出体外,以维持机体物质代谢和能量转换的动态平衡。脏腑气机升降运动的这种动态平衡,是维持正常生命活动的关键。

I 版权声明

本文摘自:李德新中医基础理论讲稿。编辑/大熊

人要正直,因为在其中有雄辩和德行的秘诀,有道德的影响力。——阿米尔
越是具有影响力,才越是要正直。随着网络世界越来越庞大,和明星一样具有影响力的网红越来越多。如果是正能量的文化当然无可厚非,网络世界也愿意为这部分人敞开大门。但事物有好的一面,就有坏的一面。
知名网红“风小逸”凭借沉浸式吃罐头的视频获得了许多关注,但他并没有产生积极的影响,反而将娘文化发挥到了极致。这让网友们看到他的视频之后,感到极其不适。这种把男性故意娘化,故作娇嗔的语气,再一次助长了审丑风气的流行。
风小逸爆火没多久便被官方永久封杀,随后各种小号如雨后春笋一般冒了出来,但都没引起太大的波澜。然而风小逸并没有放弃火热的短视频经济,而是退居幕后,其女友顶替他继续活跃在短视频平台。真的是“野火烧不尽,春风吹又生。”
风小逸退居幕后
随着短视频时代迈进时代的风口,很多名不见经传的小人物通过短视频一夜成名,从原来的一穷二白走上了人生巅峰,这样鲜活的事例让更多的人扎根于短视频经济。但并不是所有的人都可以成功,归根结底要依仗个人的才华和努力。
但有才华的人终究是寥寥无几,于是很多想把短视频变现的人通过蹭热度,哗众取宠的方式来收割流量,短视频也开始演变成流量至上的模式。正能量和才艺门槛高,一部分人就选择卖丑的方式来博取关注。很显然这种方式是有效的,卖丑搞笑是很多网友喜欢观看的类型。
一个卖丑网红的变现成功,必会让越来越多的人趋之若鹜,网红风小逸便靠这样的方式来博取关注度。本来很正常吃罐头的视频,风小逸并不走寻常路。除了浓妆艳抹之外,风小逸还带起兔子耳朵,给网友们上演了一段沉浸式的吃罐头。
视频中的风小逸已经到达了“安能辨我是雄雌”的地步,娘化的语言,矫揉做作的动作,简直让网友们大跌眼镜,刷新着网友们审丑的底线。
通过这个视频获得关注之后,风小逸便迅速开启了变现的模式,通过添加链接的方式来获取短视频经济。看的人越多,吐槽声越大,风小逸的收益就越高,轻轻松松日赚斗金。
吃到甜头的风小逸准备变本加厉之时,却被官方喝令永久封禁其账号。但这并没有阻止风小逸的步伐,其小号遍地开花,还用视频和直播的方式给网友道歉。
风小逸在面临无数次封号之后便销声匿迹,但事实上吃到红利的风小逸又怎么能轻易放弃一块肥肉?
风小逸女友接班“初试锋芒”
其实风小逸并没有彻底退出短视频平台,而是退居幕后继续收割红利。前段时间一个名为“姜小柔”的女网友悄无声息地出现在网友们的视野中,而在姜小柔的视频中,显然能听到风小逸的声音。
官方封禁的只是风小逸的账号,并没有彻底把这个人加入到黑名单。只要风小逸在视频中露面,就会遭到大面积网友的举报。如今风小逸通过姜小柔的视频声音出镜,即使被网友们举报,官方也没办法去评定。
风小逸和姜小柔以情侣的身份出现在大家的面前,很多网友就很惊诧,像风小逸这样的男生竟然可以找到女朋友?事实上两人只是利益相连,假借情侣的名义来继续吃短视频的红利。
翻看姜小柔早期的视频,全部都是模仿风小逸,当时还被风小逸吐槽过,但现如今却又因为利益聚集到一起。看来是志趣相同,没有永远的敌人,只有永远的利益。
姜小柔相比较风小逸,简直是过犹不及。但姜小柔是女孩子,这样的表现就成为了理所当然,但这种打擦边球的行为令人生厌。并且吐槽他们的网友越多,他们越变本加厉,似乎网友们的“语言暴力”并不能阻止他们捞金的步伐。
审丑风气何时休?
除了风小逸,早前被全平台封杀的郭老师也通过其丈夫达令的账号,频繁出现在直播之中,并且以新名字王丽再次回归。但官方明显对于郭老师的惩处要严厉一些,郭老师除了不能露脸,声音也不能出现。因此现在的郭老师只能通过穿玩偶服,带变声器的方式重新出现在直播之中。这样的做法完全诠释了上有政策,下有对策。
随着清朗行动的开展,审丑风气得到了一定的遏制。郭老师作为审丑界的顶流,虽然带给网友们很多快乐,但时不时的粗鄙语言,表露出的低俗行为,实在让人喜欢不起来。或许低俗就是郭老师搞笑的发力点,但这样的低级趣味与主流审美是背道而驰的。
而风小逸也是审丑之风得到典型代表人物,他的视频没有任何价值,有的只是污染大众眼球的恶劣行为。而在风小逸受到争议之时,还有很多网友表示不满,为什么男生娘化就不可以?
回看风小逸的视频,他显然是故意而为之,将娘化彻底地放大走向极端,这样吸人眼球的方式只会让网络环境变得浑浊不堪。它可以存在,但不可以成为主流。风小逸的变现成功,会让越来越多的网友纷纷效仿,造成审丑内卷,因此,杜绝这种风气势在必行。
如今风小逸转为幕后,想通过姜小柔再次回归,这种想法简直是痴心妄想。只有网友们杜绝这种类型的视频,这种风气自然会慢慢消散。对此,你们怎么看?

#如梦之梦# [心]#虾 什么事情都想告诉帅哥肖战#
赶在假期的最后看完了如梦之梦。
确实是鸿大的剧作。空间、时间的交叠,情节的展现,灯光布景的设计……都堪称一绝。同时也被剧中人波澜起伏的命运和生死相交的轮回震撼到落泪。

在一个个虚实交错的情节中,我总是为“被留下”的人而心疼。
生活总是不尽如人意,总有人想逃离但也有人选择继续。最难过的事情莫过于“我还在硬着头皮咬着牙想要牵着你的手走向柳暗花明,但你却早已另作打算,只等一个契机金蝉脱壳,风过无痕”。正如五号和妻子同样承受了丧子之痛、同样在压抑的日常中挣扎,但五号还是买了两张全价票、想着通过一些事情去寻回、去治愈、去继续。但妻子却想着离开、想着醒来、想着告别一切和新的人重新来过。
庄如梦有奇术,可穿梭于梦境。但前提是,他已无家人、孑然一身。所以无论去哪,便也无牵无挂。但世上绝大多数人都不是庄如梦。所谓隐于梦,不过就是给自己的脆弱和逃避找一个冠冕堂皇又华丽浪漫的借口。离开者选择一走了之,仿若新生,有了新人忘了旧人倒是容易。那被留下的人呢?过去是实实在在的现实,心口是历历在目的回忆。如果被留下的人又恰好用情至深,那便等于画地为牢,被宣判终生孤寂。可……又凭什么呢?其实这是不负责任。
不过世上人的道德水平与责任认知不尽相同,现实中也无法统一要求。正如同样打针抽血,有的人抿紧嘴唇不做声,有的人哭天喊地抹眼泪。每个人对于痛苦的承受程度不同,而人本身都有自救意识,觉得快扛不住了,就会想逃。什么道德、责任、同理心,都不如自己的命重要。所以无解。只能祈祷。祈祷对方和自己有着一样的承受力,没有异心地向同一个地方走。

如梦就像一个轮回。在五号的婚姻中,五号是被留下的。但再另一段关系中,被留下的却是江红。
不过江红被留下的原因却和五号不尽相同,多多少少夹杂了她自己的怯懦。
我刚开始并没有读懂江红的故事,一度觉得五号和她那么合拍,都听过彼此心底最深处的故事,也做过最亲密的事情,还一起历险寻踪,但到最后却草草作别,挺可惜的。一度觉得五号应该再大胆一些、再坚持一些,带江红走,或者陪江红留下。不然,一个那么惊艳的人出现在她枯槁的生命中,然后又离开,她以后可怎么活。
但后来再次读了几遍第七颗煎蛋的梦境,才慢慢了悟,他们的分别不怪五号,主要原因还是在江红。她没有勇气去面对,也没做好准备。
她之前在巴黎的生活,就像轮回的煎蛋梦境一样,“麻木—忧郁—缅怀—再麻木”,周而复始。她没勇气迈出突破的一步,在第五颗煎蛋的时候依旧没有勇气。而每个人都是自己的审判官,如果自己没做好准备,那便谁也勉强不了。五号带不走她,她生命中任何的过客都带不走她。
但这些惊艳了生命的过客,还是在她心里种下了关于“突破”的种子。所以在第七颗煎蛋的时候终于质变,她选择打破原地周而复始的踌躇,继续向前。所以她退了房子,奔向远方。
五号和她确实合拍,但五号明显比她勇敢,带着略显偏执的纯粹。所以,这是一场注定错过的相交。好可惜。估计她往后余生再未遇到像五号这般的人儿,不然她也不会在最后感慨“如果第五颗蛋就煎成功,我在想,我是不是进入了另外一个轨道?那一条道路就不会走到今天这一步?”

如果说五号的被留下让人心疼,江红的被留下让人惋惜,那顾香兰的被留下则多多少少有了些咎由自取的意味。
可好像话也不能这么说,毕竟顾香兰的眼界、能考虑到的深度,都基于她受到的教育。但显然,顾香兰虽然精通琴棋书画等文雅之事,但在教育方面确实是缺失的。
所以,伯爵一心给她规划的美好未来她理解不了也够不到。她不懂中西方的文化差异,也不懂伯爵身边的资源要如何利用。听话听音、繁文缛节对她而言是种繁琐,所以她更喜欢爱恨都宣之于口、情绪都鲜活炙热的贫民窟艺术家。这些人的情绪都是外放不内敛的,很好懂,她不用猜。
所以她错过了很多机会。
明明可以利用伯爵夫人的身份去大展宏图,但到最后硬是变成了又一场“以色侍人”的故事。但古人云:以色侍人者,色衰而爱弛,爱弛而恩绝。
容颜终会老去,正如最后她就连做模特也会被新人顶替。更何况她还不断做事去挑战伯爵的底线,也没有形成自己的核心竞争力,一切都依附伯爵。这份失衡的爱又能持续多久呢?
其实当时去巴黎就是一个错误,人还是要一步一步脚踏实地地实现自己的梦想。一次性跨越的层次太多,跳跃太快,就会有些“消化不良”。所以才会有一个词,叫“无福消受”。不过不否认她的一腔孤勇与义无反顾。这确实也是顾香兰这个角色的闪光点。

倒是伯爵比较让人心疼。
很多影评中都说他承诺给顾香兰的自由是冠冕堂皇、假大空的口头主义。但在我看来,他对顾香兰的爱其实还蛮纯粹的。
文中对于他和顾香兰初遇的描写,更多地突出了朦胧、清纯的东方美,而没有把顾香兰塑造成机灵魅惑的小狐狸。其实在他心中,顾香兰应该就像出淤泥而不染的雨荷一样吧。曲线玲珑、含羞带怯、一颦一笑都带着美好与天真,彰显着东方的神秘与高贵。他爱这份美好也想守护这份美好,所以他娶她、帮她赎身。带她去法国、请老师教她学画,带她认识自己的朋友。他其实是想给她一个美好未来的,这些也落在了行动上。奈何……
如果说他真的有错,就是错在他没有深入了解顾香兰、没有清晰的意识到两个人思想上的差异。而他终其一生,基本也在为这些错误埋单。
现实离他的初衷相差太多。预想中的举案齐眉最后变成横眉冷对,终是一地鸡毛。他被糟心的现实逼得一退再退,当退无可退又恰好有个机会可以隐姓埋名时,他便果断选择了逃离,其实也情有可原。

同样被留下的还有王德宝。
当看到他出现,怯生生地说着“对不起,我不太会说法文”时,我第一次落泪。这世间处处是有情人,却也处处是错过事。
终是物是人非了。
但好在上天赋予了王德宝天真的心性。即便经历了这么多,他依然天真。所以,在得到了顾香兰之后的那段日子,他应该是真的快乐吧。好歹是有过一段吃到糖的日子。

故事的最后,所有的人都有了领悟。
顾香兰说:其实我们一辈子就好像一出戏,这出戏是我们自己编的,戏中谁是好人、谁是坏人,是我们自己在决定。到后来,时间久了,也都不重要。等戏演完了,落幕了,我们可以就可以离场了。为她颠沛流离的一生画上了句点。
江红说:我觉得,让一刹那的时间扩大成永恒不散的记忆,还不如满满地活在那一刹那之中。就好了。“我和你可以有那么一段时间在一起,而且可以那么的好,就好了。”为自己周而复始的忧郁画上了句点。
五号说:我现在才知道这个世界,我们的身体,是我们自己一砖一瓦盖起来的,我们是自己的建筑师,盖了自己的房子。我故事讲完了,终于懂了,这次这个房子没有盖好,希望以后有机会盖得更好。为他曲折破碎的一生画上了句点。

但通读全剧之后,我还是觉得五号何其无辜。他的房子盖得很好,荒唐的是命运。
但看了别的解析,有说五号是伯爵的再世。但即便如此,前世的恩怨为何要让再世去偿还呢?喝了孟婆汤,走了奈何桥,前世的恩恩怨怨,不是都要放下了吗?况且前世的伯爵也不是罪孽深重。

不过算了,人这一辈子,多得是解释不清的事情,就像五号的发烧。痛苦面前,有人寻根究底、有人遁入梦境。都是选择。
来来往往,聚散离别,又有谁说的清呢?
其实不仅剧中的他们,甚至茫茫人海中的我们,也都是这样,看似铭记实则混沌的过了一生。
所有纠结往复,终却像黄粱一梦。
所以故事最后的那段吟诵就显得颇具禅意—
有没有谁,看见过我的脸?
我想我记得,我想我忘了,
你曾经在我梦里徘徊;
我想我记得,我想我忘了,
我曾在你的故事里歌唱;
我想我记得,我想我忘了。

Ps:
之前一直知道《如梦之梦》是殿堂级的话剧著作,但深入了解并通读剧本还是因为肖战。
原先想看如梦,因为想看肖战动情走心的演绎,但看完全本之后,便又多了对于故事呈现、灯光舞美、走场设计的期待。
只读文字便如此震撼,身临其境又会是怎样触动人心的感受呢?
原先觉得一定要抢上本,因为听说肖战戏份多;但现在觉得下本也不错,因为比起五号经历中那种持久弥漫的、平缓的压抑,顾香兰大起大落的一生便显得尤为有张力。
都是好故事。
希望自己能去看一场如梦之梦,切身感受荡气回肠的聚散之歌。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (央视)【#柳州发布不明气体泄漏情况通报# 现场无人员伤亡】据央视新闻客户端消息,记者从广西柳州市柳江区人民政府办公室获悉,2023年2月17日18时许,柳江区
  • 包车游的优点是能够获得当地司机的建 议(前提是遇到靠谱的司机)可以玩的更 好,吃得更好,还不会太累;包车师傅因为是 当地人,熟悉路上的一切,每到一处都会安排 好
  • ...................................................你懂我的苦,我知你的难;你包容的小脾气,我迁就你的小任性,
  • 今天股市应对:我认为目前多头还是掌控市场走势,毕竟注册制昨天已经解读为大利好!微软首席技术官凯文·斯科特回应罗斯提问时表示,他不知道必应为什么会流露出阴暗面的欲
  • 近期不断寻觅,终于找到了一只“金花”现价:6.93元净Z产11.64元,S值45.35亿,换手53.85%,能力有目共睹目前出现双重底部形态icon,题材:CP
  • ”一早被极其真实的梦惊醒,我又梦见她来找我了.她带着一包的信带着微笑怀着温柔保持诚意来看我,可我清晰的记得她把所有的信都撕掉了,照片删了一干二净,可梦里的她有在
  • 190926 유진         To. (订阅人) 【기다렸던 사진일꺼얌】 【是期待已久的照片呀】 파란 머리 첫 셀카지롱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 소큐리
  • 鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为鹏。鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为鹏。
  • ”全部人的脚步顿住,顾容祈点了根烟,看着他们道:“点了这么多好酒,不喝浪费了。“没想到你这么满意,不过这种话,以后还是别再外人面前提起了。
  • 下高速已经晚上了,看了一下上证指数,很有趣,联想最近的国际形式,心中有些眉目,世界是联系的世界,除了生死与钱关系不大,其他都可以和钱挂钩,当然并不是拜金,突然想
  • 纪伯伦曾说:如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功 只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情;你人生的一切,才真正开始。姑娘们,恋爱
  • 希望大家看了这些照片也会开开心心哦[太开心][太开心][喵喵][喵喵]今晚发小约了一起吃饭听到一个消息 让人很难平息一个30多岁的邻家哥哥在睡梦中离开人世他性格
  • ​对于该主播的行为,在周少看来,确实有些过了,格局太小,既然想做慈善,那就老老实实的该给多少就给多少,而不是给3000元,摆拍完视频又要回去,以此来蒙骗所有的观
  • 弘一法师开释后人:“人若欠你,天必还你,你尽管善良,福报在来的路上,照顾好自己的健康和情绪,你的这一场人生,就已经赢了大半,其余的上天自有安排。善良的反义词--
  • 安娜:激励我的短语很多,我有一个完整的集合。安娜:如果我生活在二十世纪,是一名记者,我肯定会采访阿加莎·克里斯蒂。
  • 可能会不定期发很多努努照片和直男拍照的谷狒在鸟,id安室沃仙曦染,但是乌尔比安cos号纯粹的pve玩家,讨厌pvp浓度过高选手ob很久了所以没什么好讲的,上线就
  • “我知道了,这是我姜家无#莫斯奇诺##chanel##赛琳#北面1996羽绒服尽岁月前失去的那件至宝,想不道它竟然出世了!“昔年,神王老祖就是得悉了它的下落,出
  •   不要由受而生爱,更不能够由爱而生取,你要有取有舍的话,生死轮回的业就造起来了。41.要珍重的事物很多,你在其中名列前茅。
  • 还不如心疼一下自己,怎么才能找个又年轻又富有的男人,才是人生赢家,她条件这么好都没有找到,现在她为了每月十万零用钱,得天天陪年逾花甲的大佬吃饭呢,听大佬差遣、颐
  •   “反闻”就是常常看着自性,自性是真心,决定不能有妄想、分别、执着渗透进去,我们常常说的,心里头只装阿弥陀佛,除阿弥陀佛之外,什么都不要放在心上就对了,就这个