#文明陕西# #身边好人# 【铜川市耀州区张红军：用平凡善举书写快乐人生】近日，在耀州区举办的第六届道德模范表彰大会上，国家粮食和物资储备局陕西局五七五处职工张红军被授予第六届道德模范荣誉称号。作为一名党员，张红军始终牢记初心使命，用点滴爱心汇聚社会正能量，用平凡善举书写快乐人生。https://t.cn/A6a0vOJc

#笔记人生#

每天提醒自己注意如下环节：第一，即便别人都看不起自己，但是我们自己要看得起自己，减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。第二，遇事往宽处想，尤其是发生不愉快的事情后，不可过多地抱怨折磨自己，记住即便今天再大的事，到了明天就是往事。一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。第三，拒绝盲目攀比，只要是自己努力了，一切都心安理得。第四，减少对别人的依赖，一个人最大的福分不是有人来关心照顾你，而是你能够自食其力地活出尊严。第五，善于储备身边的小欢喜：唱歌、画画、健身、摄影、烹调、读书、……把每天即便片刻的愉快积攒多了，就会成就自己的快乐人生。第六，当你心情不好时，不妨找个信任的人倾诉一番。第七，有句话说得好：“生活给你一百个理由哭泣，你要拿出一万个理由笑给它看。”因为有一种坚强是微笑。

2.23 今日笔记：
一、
这世界上有各种各样的人，恰巧我们成为了朋友，这不是缘分，是因为我们本就应该是朋友。
—— 电影《绿皮书》 ​​​

二、
有价值的人生，需要自己去争取。
逢山开路，遇水架桥。

三、
挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。
——席慕蓉 《写给幸福》

四、
当代废物五大特征:
1. 经常熬夜
2.喜欢吃外卖
3.步数少于1000
4.喜欢哈哈哈哈哈
5.喜欢玩吃鸡王者 ​​​

身体不舒服，休息不够，都不要去健身房，尤其是平时完全不运动一上去就大量激烈有氧的突击式锻炼，绝对弊大于利。 ​​​

五、
“历史会怎样评价我们这一代人” ​​​？
虚伪，盲从，扎堆，无所事事。
不要反思过度，人都是从蠢长大的！

六、
讨厌的话，就讨厌吧，远离讨厌的人，这也是享受快乐人生的诀窍。
—— 日剧《我的裙子去哪了》 ​​​

美图欣赏：