又是一年中秋时节，天气转凉，树叶欲落，水里的螃蟹长得愈加肥美。螃蟹虽好但不可多食，下面看看哪些人适合吃一些，哪些人不适合。
螃蟹是秋季美食，《随息居饮食谱》中认为螃蟹具有“补骨髓，滋肝阴，充胃液，养筋活血”等功效。在烹调时，都需要注意制作时应洗净、熟透为宜。同时需要注意的是，螃蟹性味咸寒，最好与姜醋一同搭配食用，既增加了鲜味，又不至于太过寒凉而伤脾胃。
螃蟹含有丰富的钙质，适当食用螃蟹补充钙质，在预防儿童佝偻病，以及防治成年人骨质疏松、腰膝酸软和腰腿疼方面的作用也非常明显。从中医食疗的角度上来讲，螃蟹能够通经络、散瘀血，对于跌打损伤、损筋折骨、血瘀肿痛的人，如果适当食用螃蟹，有通经络、散瘀血的功效。
临床上有以下四类人群不适合吃螃蟹
1．体质偏弱、脾胃功能较差者：螃蟹偏寒性食物，且蛋白质丰富，进食蛋白质过量，而蛋白酶分泌不足时，容易引起消化不良，如肠胃消化功能较差的人，就可能出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。
2． 过敏体质、易长湿疹者：对虾蟹等海鲜过敏的人忌吃螃蟹，容易引起胃肠道平滑肌痉挛、血管性水肿，伴随出现恶心、呕吐、腹痛等症状。严重者可能发生荨麻疹或哮喘，甚至出现过敏性休克。若已患有湿疹等皮肤疾病，会加重病情。
3．高脂血症、高胆固醇和胆道疾病患者：血脂高、胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有关，螃蟹中胆固醇的含量很高，吃螃蟹易使病情复发或加重。
4．痛风、高尿酸血症患者：螃蟹属于高嘌呤食物，会导致尿酸增高，加重痛风病情。因此痛风患者在急性发作期不宜吃螃蟹；处于痛风慢性期的患者和单纯高尿酸血症患者也应少吃。
螃蟹虽好，但正常人群也不宜过量食用。因为螃蟹中的蛋白质含量较高，过量食用容易导致人体消化不良、胃肠不适。此外，建议食用螃蟹时，搭配谷类和蔬菜，以保证营养均衡。 https://t.cn/RXnjSlc

【黑龙江省最新疫情通报】

9月10日0-24时，黑龙江省新增本土无症状感染者87例（大庆市80例，其中萨尔图区37例、龙凤区43例；黑河市4例，均在爱辉区；绥化市3例，均在安达市）；新增境外输入确诊病例2例（哈尔滨市报告），新增境外输入无症状感染者1例（哈尔滨市报告）。当日治愈出院本土确诊病例16例（哈尔滨市14例，大庆市2例），解除隔离本土无症状感染者55例（大庆市51例，哈尔滨市4例）；当日治愈出院境外输入确诊病例2例。

截至9月10日24时，全省现有本土确诊病例102例，本土无症状感染者1454例；全省现有境外输入确诊病例14例，境外输入无症状感染者10例。

中秋佳节期间，人员流动聚集增加，疫情防扩散、防反弹难度增大。为全面落实“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，有效控制和降低疫情输入传播风险，请广大群众深刻认识疫情防控的复杂性、艰巨性和反复性，牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强防范意识，尽量就地过节，非必要不前往中高风险地区和疫情重点地区，坚持“戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集”，密切关注疫情动态，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或7天内有国内中高风险地区、涉疫地区旅居史的，立即主动向所在社区（村屯）、工作单位报备，并配合落实防控措施。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。

各市地疫情防控指挥部要对近期涉疫地区旅居史抵（返）我省人员进行排查，强化“大数据+网格化”，精准掌握和管控相关风险人员，排查出的风险人员评估感染风险后要第一时间落实赋码、核酸检测、隔离管理和健康监测等分类管控措施。

恭喜@艾菲尔丁Afrden ：又一次梅开二度，而且开场不久就打破僵局，为胜利奠定基调，他在国青队的表现也越来越好了，不仅是突围的尖刀，而且进球效率越来越高，情绪控制也有所改进，感觉又成长和进步了！非常期盼10月份小艾回归广州队后，届时与同样回归的谭凯元一起给予球队锋线上的帮助，相信在智哥的调教下，他们一定能更好发挥自己的作用，帮助广州队成功保级的[加油]
——9月11日凌晨2:30。U20亚洲杯预选赛，国青VS缅甸U19。上半场，拜合拉木助攻艾菲尔丁先下一城，随后缅甸通过角球扳平比分！下半场，国青屡屡威胁缅甸队球门，补时阶段刘国宝连造两点，艾菲尔丁和阿卜杜拉主罚命中。全场比赛结束，国青3-1缅甸U19！#鸣聊体育#