（续）老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”从这里不难看出，一个能真正认识自己、了解自己的人，才是智者，我们也可以说，这个人活得通透、活得明白。

我们不需要去了解别人，能把自己了解清楚了，看人也不会有什么差错，很多时候出现差错是因为自己不了解自己，人出现问题，皆是由于自己的私欲、贪念、傲慢、懒惰。曾国藩说：天下之才人，皆以一傲字致败，天下之庸人，皆以一惰字致败，可见认识自己才是最最重要的。

大多数人的自我都很强大，很难认真去倾听他人，更别说用心去感受、体会他人了。对自己的孩子尚且如此，何况是局外人呢？
那么，怎么认识自己呢？心理学有一个乔哈里窗理论，就是从不同的视角来看待自己，从而可以看到自己之前看不到的那一面。

该理论的目的，是让我们自己走出盲区，从不同的层面和维度去了解自己。而后释放自己的潜能，从而可以迎接全新的自己，我是这么看的。

自我这个东西是其实不存在的，你总要去撞上点什么，然后反弹回来，你可能才能看见那个自我，不然拿什么参照呢？

比如当我们跟他人发生冲突了，我发现对方不尊重我、不爱我，我发现我委屈了，受伤害了。

所以你看，没有一个现成的自我放在那儿，它必须得跟什么东西发生点儿什么，让“我”看见“我”不被尊重，不被爱，委屈了，“我”才感受到“我”真的不被尊重，不被爱，受到了委屈。

坐在我面前的是一位中年女士，我叫她欣，看到欣的第一眼我感受到她的无奈和悲伤，失望和痛苦，看出来她应该没有休息好，整个人看上去精神和气色均不佳。

我告诉了欣我的观察，我问她：“你需要跟我聊什么？”

欣说：“是的，这两年的确很痛心，也真的很无奈，很伤心。我不知道我的孩子为什么会如此恨我，把我当仇人。这两年，他几乎不跟我说话，即使说话，有时辱骂，有时甚至是羞辱，在家里，我好像连呼吸都是错的，我竭尽所能去包容他，我需要一直包容吗？如果这样下去，他会成为怎样的人？他是不是有心理疾病了？”

待续
#小慈谈心理健康##小慈谈家庭教育##畅谈家庭教育#

https://t.cn/zQP1TI0 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电影断·桥#电影的细节非常细致，王俊凯把孟超这个人演活了，一口流利的方言和蓬头垢面的样子与原本的孟超很像。王俊凯为了这部剧爆瘦20斤，1米8的身高连100斤都不到，这多令人心疼啊！还有马思纯的演技也很好，像极了一个失去父亲女孩子。电影《断·桥》里饰演孟超和闻晓雨的王俊凯和马思纯都忘了这个世界上还有人叫王俊凯和马思纯。电影很好看，推荐大家去看。

总体评价：
我觉得《断·桥》是今年最好看的电影

不好意思啊，我的错，30秒内取关太快了，伤你号了，我的错，刚玩微博，两个月没把微博玩透

我这个人敢做敢当，至于说什么我怎么知道你没拿图，什么的没拿就是没拿，但凡拿了一张死 一句假话，活不过今天晚上10点，聊天记录全部都在这里[舔屏][舔屏]我是素质人，全程都有在想好好聊天，摆的好态度，没骂人，稿费问题是准备有想过赔，但他给了我一个措不及防，害怕网暴 呜呜呜，她说出来聊天记录没发全，还有最新的[舔屏][舔屏][doge]