#减掉小肚子aQiu# 第13天 3圈36分 今天我要就昨天“半死不活”的言论道歉 我错了 当我起步的时候一下子就反应过来为啥昨天前两圈都比较慢 是因为膝盖疼[二哈] 今天也是 右膝盖第二圈就好了 左膝盖一直到最后半圈才好 今天还有一件蛋疼哦不对 是大腿根儿疼的事[生病] 感觉是因为碎步跑的原因 跑到第三圈又磨的大腿根儿疼[顶] 最后为了不让我洗澡的时候被水蛰得疼 我毅然决然在最后1/3圈开始提速 还跑出了36分的好成绩[偷乐] 对了 还有件事 在跑到第二圈的时候突然开始下雨了 毛毛雨 太体贴我了 我就觉得闷热今天 又是雨又是凉风 不要太好[污]
对于爱美的我来说，在出现了小肚子之后，总是很反感这个小肚子，我多想改变现在的现状，可是却也一直没有寻找到合适的方法。于是我在网上搜寻，看看有没有减掉小肚子的好方法。 当我看到网上说dokkan抖康植物金酵素对减掉小肚子有用的时候，我毫不犹豫购买了好几个疗程，每天服用六颗，在服用了一段时间之后，小肚子明显没有了。个人觉得它非常值得推荐，但是需要注意的是孕妇不能吃，在月经期间的女生不能吃，还有哺乳时期的女生不要吃。
昨天遇到了一件很尴尬的事，朋友圈中的一位朋友发了一条帖子，说他想问他是否减肥。分享哈萨克斯坦方法。现在我也有减肥的结果，当我看到激动时 她回答了她，并告诉她，我跳过跳绳运动和控制饮食，三个月内减掉了20公斤。结果是， 我看到她发出代餐奶昔，我去了，我说了很多，我以前减肥不好，所以我一直想用减肥产品。还尝试了代餐饼干！但是不健康！现在运动！均衡饮食，即使你吃饱或运动， 你仍然失去了规模！现在终于知道了为什么要使用产品来减肥和鄙视！当我知道我使用该产品减肥时，我可能会理解自己的感受。花费大量金钱购买产品胜过花费大量金钱购买饮食成分！仅个人意见
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